Sănătate

Există câteva boli tăcute care nu prezintă niciun simptom și de cele mai multe ori sunt depistate târziu, în stadiile avansate. Vizitele periodice la medic, atenția acordată propriului organism și cunoașterea istoricului familial te ajută să depistezi din timp posibilele afecțiuni. Iată care sunt cele mai tăcute dintre acestea!

Nasul înfundat și secrețiile nazale sunt simptomele comune ale rinitei, boală cauzată adesea de răceli sau alergii. Rinita reprezintă inflamația mucoasei care căptușește cavitatea nazală. Ea duce la congestie nazală (nas înfundat), secreții nazale, strănut și înroșirea pielii.Există mai multe cauze care duce la apariția acesteia:Guturaiul obișnuit, care este o infecție virală, reprezintă cauza cea mai frecventă de rinită.

Atât femeile, cât și bărbații suferă de sindromul inimii frânte. Chiar dacă semnificația asociată termenului ”inimă frântă” este mai mult simbolică și poetică, ea este o afecțiune despre care ar trebui să se cunoască mai multe.

Se spune că prima impresie întotdeauna este greşită, însă este vitală pentru a putea fi vorbă despre o a doua întălnire. Astfel că este recomandat să acorzi o atenţie sporită alimentaţiei la prima întâlnire.Alimentele pe care alegi să le consumi nu influenţează doar stare de sănătate ci şi mirosul corporal, astfel că unul dintre punctele de atracţie poate fi perturbat dacă nu le selectezi cu atenţie.

Stresul este unul dintre procesele naturale ale corpului. Când avem o afecțiune externă, stresul generează un răspuns de apărare, care poate fi fiziologic sau psihologic. Aceste răspunsuri te ajută să faci față oricăror situații din viață.

Pentru persoanele afectate de migrenă, cercetătorii de la Universitatea Harvard au o veste foarte bună! Cercetările care au continuat pe această temă vor da undă verde pentru un remediu eficient persoanelor care se confruntă frecvent cu migrena.

Dovlecelul italian Zucchini se cultivă frecvent în multe localități din Muntenia, în mediul rural mai ales. Consumatorii preferă acest soi de dovleac pentru că este mai dulce în comparație cu dovlecelul nostru tradiționalul. Totodată, acest soi de dovleac poate fi adăugat în ghiveciul de legume cu roșii, ceapă, mărar și usturoi. De asemenea, cine preferă preparatele cu carne poate să folosească acest dovleac drept garnitură, asezonată cu mărar, la o friptură de pui sau de vită.

Fitoterapeuții din numeroase țări apreciază Izma bună (Mentha piperita) deoarece studiile recente, realizate pe această temă, au scos în evidență faptul că planta este eficientă în tratamentul a numeroase afecțiuni pentru care se folosește în premieră.

Glanda tiroidă este un organ endocrin, a cărui funcţie principală este de a secreta hormoni care reglează activitățile vitale ale organismului. De asemenea, glanda tiroidă joacă un rol în starea de spirit, ritmul cardiac și temperatura corpului, pe lângă multe altele. Din această cauză, apar foarte multe probleme de sănătate când tiroida este afectată.

Îţi amorţesc mâinile frecvent? Dacă la început nu ai dat importanţă acestui simptom, când el se amplifică, poate ascunde afecţiuni grave. Iată care sunt cauzele posibile şi ce este indicat să faci dacă te confrunţi cu furnicături la nivelul degetelor!

Ele vor să arate ca top-modelele de pe podium, ei ca Arnold Schwarzenegger în tinereţe. Pentru asta, adolescenţii noştri recurg la tactici periculoase pentru sănătatea lor - fie se înfometează, fie iau proteine sintetice. Majoritatea, însă, mănâncă haotic, de la fast-food, hrană de slabă calitate, bogată în zahăr şi grăsimi, ceea ce duce la acumularea de kilograme greu de dat jos.

Mâinile tale sunt expuse variațiilor de temperatură. Pentru a le proteja îți prezentăm un truc pe cât de simplu, pe atât de eficient.Mâinile cu pielea uscată nu sunt deloc estetice, și uneori pot deveni chiar dureroase, astfel că există anumite tratamente naturiste la care poți apela pentru a remedia problema.Nu se poate ca totul în viață să fie doar lapte și miere însă mierea te poate ajuta să ai grijă de pielea ta.

Apreciat în bucătăria românească, mărarul joacă un rol important în menținerea sănătății tale, mai ales în perioada în care vremea schimbătoare îți pune imunitatea la încercare.Un condiment savuros pe care îl poți folosi la prepararea diverselor feluri de mâncare și care în același timp este benefic pentru întărirea masei osoase dar și pentru a-ți ține silueta sub control.

Datorită conţinutului bogat de substanţe nutritive, nucile sunt recomandate pentru prevenirea bolilor de inimă, combaterea diabetului și pentru îmbunătăţirea memoriei.Beneficiile consumului de nuci sunt numeroase. Nucile verzi conțin o cantitate foarte mare de iod și îți oferă energia de care ai nevoie, fiind printre alimentele aproape complete din punct de vedere nutritiv. Acestea sunt bogate în fibre și vitamine: A, E, cele din complexul B (B2, B6, B9, B12), magneziu și antioxidanți. De asemen

Studiile efectuate de cercetătorii americani referitor la nutriția bogată în seleniu scot în evidență un fapt semnificativ : seleniul revigorează organismul uman sufocat de stres și de oboseală și reprezintă un pas uriaș în prevenirea diverselor forme de cancer.

Sănătatea osoasă și a tractului urinar sunt două aspecte de care trebuie să te îngrijești din timp pentru ca ulterior să te poți bucura de o viață liniștită și fericită.Una dintre cele mai vechi plante folosite în scop medicinal atât de greci cât și de romani este cunoscută astăzi sub denumirea de coada calului.Inițial ea a fost folosită pentru a trata ulcerele deschise, problemele renale, pentru a opri sângerările, atât sub formă de ceai,baie, compresă sau chiar cataplasmă.

Renumitul fitoterapeut dr. farm. Ovidiu Bojor ne vorbeşte astăzi despre o legumă foarte apreciată încă din antichitate pentru proprietatea de a stimula apetitul, de a favoriza digestia şi de a calma tusea: ridichea neagră.

Are atâtea puteri miraculoase, încât i se spune şi ”magia neagră”. Bună de pus în salate, ridichea neagră are calităţi curative extraordinare în combaterea răcelii, dar şi a problemelor ficatului şi stomacului.

Atunci când corpul tău nu poate folosi corespunzător insulina, se produce un dezechilibru care poartă numele de diabet zaharat. Această afecțiune poate fi ținută în frâu cu o alimentație corespunzătoare.Pancreasul secretă insulină pentru a putea transporta glucoza în celule. Datorită stilului de viață agitat, a orelor de somn puține, a alimentației necorespunzătoarea, în timp, pancreasul nu mai poate secreta nivelul normal de insulină astfel încât să păstreze un nivel normal și constant de gluco

Creierul este un organ vital. Fără suficiente proteine, carbohidrați, antioxidanți, acizi grași Omega-3, poți experimenta pierderi de memorie sau un declin cognitiv. Poate nu știai, dar există o dietă care se numește ”Dieta mind” – care are scopul de a menține creierul sănătos.

În sezonul rece care se apropie, gripa se transmite foarte ușor, iar simptomele și complicațiile acesteia nu sunt de neglijat. Am discutat cu medicul specialist boli infecțioase Raluca Jipa despre cel mai bun moment să te vaccinezi pentru a preveni boala și despre tipul de vaccin indicat.

Depresia este una dintre cele mai frecvente boli cu care se confruntă oamenii astăzi. Cu toate acestea, impactul său continuă să fie tăcut și discret, o realitate inconfortabilă căreia nu toată lumea știe să îi facă față sau despre care dorește să vorbească.

Cunoscută şi ca pâinea albinelor, păstura este un amestec de substanţe benefice pentru organism, cu numeroase recomandări terapeutice. Află din numărul de octombrie al revistei “Click! Sănătate” ce beneficii are acest remediu!

Ce ar trebui să conţină cel mai sănătos mic dejun? Pentru unii, cele mai populare sunt ouăle, preparate fie ca omletă, fie ochiuri sau fierte. Conţin proteine şi dau senzaţia de saţietate. Alţii susţin că fulgii de ovăz, cu iaurt sau cu lapte, sunt cea mai bună alegere. Specialiştii au decis să „arbitreze” lupta între cele două alimente.

Atunci când cumpără un borcan de miere, majoritatea necunoscătorilor o ocolesc pe cea zaharisită, părându-li-se „învechită”, „plină de zahăr” sau, în cel mai bun caz, „greu de consumat”. Se lasă, în schimb, seduşi de mierea aceea cremoasă, aurie, care curge ca în reclame. Mare greşeală, spun specialiştii! Fac, de fapt, alegerea nepotrivită.

Majoritatea oamenilor reacționează într-un fel anume la un stimul care provoacă teamă. Cei mai mulți rămân stană de piatră sau, altfel spus, paralizează de frică atunci când sunt puși în fața unor situații și lucruri de care le este frică. Este perfect normal, asta pentru că este o reacție primitivă.

Presiune abdominală, gaze, durere... Cine n-a suferit de balonare? Senzaţiile neplăcute pot fi alinate cu câteva remedii simple din plante, cu ajutorul masajului abdominal sau prin ingrediente de leac care pot fi introduse în meniul zilnic. Despre toate aceastea citeşte în noul număr al revistei „Click! pentru femei“!

Cercetătorii din numeroase țări atrag atenția că schimbările bruște de temperatură, de la vreme răcoroasă la temperaturi ridicate, ne afectează sănătatea. De aceea, în astfel de situații, sunt recomandate remediile naturale, deoarece acestea sunt bogate în substanțe active și ne protejează de răceli, de viroze și de complicații cardiorespiratorii.

Semințele au început să capete o importanță din ce în ce mai mare și asta datorită faptului că te mențin sănătos.La micul dejun semințele sunt binevenite într-o porție de iaurt sau alături de o cremă de brânză. Poți să le adaugi în salate, în sucuri de legume ori fructe, în smoothie-uri.Printre cele mai populare dar și foarte promovate au căpătat sens semințele de chia.O adevărată porție de sănătate, un medicament al naturii pentru problemele tale.

Dacă suferi de dureri ovariene care încep să fie din ce în ce mai intense, ar trebui să mergi de urgență la un medic ginecolog pentru un control. Aceste dureri sunt de multe ori confundate cu crampele, dar ele pot ascunde o boală.