Sănătate

Una dintre băuturile consumate preferențial, pe mapamond, este cafeau. Pe această temă s-au efectuat vaste cercetări la nivel internațional.

Încă din cele mai vechi timpuri, plantele au fost folosite în tratarea afecțiunilor de diverse tipuri, datorită proprietăților medicinale extraordinare pe care le au. Iată 5 dintre ele și la ce sunt de folos!

Atacurile unor insecte precum țânțarii sau căpușele pot fi prevenite cu câteva măsuri. În cazul în care ai fost înțepat deja, este bine să știi ce să faci pentru a nu agrava simptomele.Umezeala și căldura le priesc insectelor, iar pentru noi acest lucru înseamnă înțepături cu bine cunoscutele iritații locale, roșeață și mâncărimi. Cele mai frecvente sunt înțepăturile de țânțari, care aproape că sunt inevitabile, urmate de cele ale albinelor, viespilor, păianjenilor și căpușelor.

Vara este sezonul dietelor mai light, însă este și perioada în care poți cădea  ușor pradă produselor dietetice care favorizează surplusul de kilograme, efectul invers față de cel propus.Dacă obișnuiești să mănânci des salate ar trebui să știi că pe lângă faptul că este o masă sănătoasă, te pot ”ajuta” să acumulezi câteva kilograme în plus datorită anumitor ingrediente pe care și tu le folosești.

Unul dintre cele mai frumoase momente dimineața este cel în care îți servești cafeaua alături de cei dragi. Dacă bei mai mult de 2 cești pe zi și este nevoie să reduci cantitatea de cafeină sau dacă ești nevoit să renunți de tot la ea din cauza unor afecțiuni, vei observa că apar aceste schimbări!Sigur nu îți poți imagina cum ar fi viața ta fără cafeaua de dimineață. Însă știi ce beneficii aduce organismului tău renunțarea la cafea?

În mijlocul verii, zmeura umple lumea cu frumuseţea şi cu mireasma lor. O adevărată colecţie de minerale şi vitamine, acest fruct roşiatic este un izvor de sănătate! Iată cum se poate folosi ca medicament!

Știm povestea clasică: tu ai o anumită vârstă, dar sunt șanse mari ca oamenii să o aproximeze greșit. Ori vor crede că ești revoltător de tânăr, ori revoltător de bătrân (prin "revoltător" înțelegem chiar și un an, doi în plus, dar vârsta e un subiect sensibil pentru oricine trece de majorat).

Fertilizarea in vitro pare a fi salvarea cuplurilor care îşi doresc copii. O consideră soluţia universal valabilă pentru orice fel de problemă de infertilitate.

De câte ori te speli pe cap, cu ce tip de şampon, cum aplici balsamul şi cum te usuci după? Toate acestea sunt importante pentru sănătatea scalpului. O greşeală cât de mică poate distruge echilibrul pielii şi provoca apariţia mătreţii.

De exemplu, două porții pe săptămână de peşte gras (somon sau ton, bogați în Omega 3), protejează ochii de factorii externi și micşorează riscul apariției degenerării maculare vizuale, spun specialiştii.xistă numeroase dovezi științifice care scot în evidență faptul că hrana este un factor esenţial care îmbunătăţește acuitatea vizuală.

Proteinele sunt substanţe cu structură chimică complexă, formate din aminoacizi, şi joacă un rol extrem de important pentru organism, contribuind la creşterea şi la refacerea celulelor. Află din revista „Click! pentru femei“ din ce alimente ţi le poţi procura!

Stresul și starea de oboseală sunt doi factori care ne crează probleme în viața de fiecare zi. Pe această temă, nutriția sporită cu seleniu a atras atenția cercetătorilor din diferite țări. Mai mult, studiile efectuate de cercetătorii americani scot în evidență faptul că seleniul revigorează organismul uman și reprezintă un pas uriaș în prevenirea cancerului, a diverselor forme de cancer.

Colesterolul mărit este un factor de risc cardiovascular, care poate afecta orice persoană, fiind favorizat de dieta bogată în grăsimi şi de sedentarism. Dacă suferi de această problemă de sănătate, este indicat să consulți un medic specialist, însă ai putea să încerci și remediul naturist cu semințe de in.

Nimic nu se compară într-o zi caniculară cu o supă cremă rece sau cu un fruct zemos, de sezon. Însă știi ce se întâmplă cu anumite alimente atunci când le depozitezi în frigider?Sigur nu doar o dată după ce ai desfăcut un aliment și nu l-ai consumat pe tot te-ai grăbit să îl acoperi și să îl depozitezi la frigider pentru a se păstra pentru mai târziu. Ei bine, acest obicei nu este în toate cazurile unul sănătos.

Cercetătorii japonezi, apreciază caisa deoarece este cel mai dulce „medicament” care tratează oboseala și stresul, fiind benefică şi în lupta anti-cancer ( sâmburii acestui fruct). Totodată, numeroşi nutriţionişti europeni susţin că sâmburii de caisă conțin cea mai mare cantitate de Vitamina B17, numită „amigdalina”, o speranță de viață pentru bolnavii de cancer. Doza recomandată este de 8-9 sâmburi pe zi, iar această cantitate nu trebuie depășită, deoarece, în caz contrar, amigdalina devine tox

Cercetătorii americani au descoperit că vara este anotimpul insomniilor. Pentru a elabora formula somnului perfect, ei au studiat timp de un an 823 de voluntari de ambele sexe. Iată ce au descoperit!

În comparație cu băuturile calorice sau cu batoanele proteice, totdeauna, aromele răspândite de unele plante sunt surse importante de energie. Studiile au demonstrat că aromaterapia, care se bazează tocmai pe puterea uleiurilor extrase din plante, stimulează funcţiile organismului nostru.

Indiferent că vrei să pleci în concediu sau abia te-ai întors, bătăturile nu sunt tocmai o plăcere pentru nimeni. Află din ce cauză apar și cum poți scăpa în mod naturist de ele!Deformări inestetice și dureroase ce apar în urma frecării pielii de anumite obiecte solide precum sunt pantofii, bătăturile apar cu precădere în zona degetului mare de la picior, zona călcâiului sau chiar în talpă.Însă nici mâinile nu scapă de asemenea neplăcere. De cele mai multe ori în urma transportării anumitor greu

Un pahar de apă băut cu aproximativ o jumătate de oră înainte de a lua una dintre mesele principale îți îmbunătățește digestia și previne constipația, dar acestea nu sunt singurele avantaje.Slăbești mai ușorBăută înainte de masă, apa reduce puțin pofta de mâncare, mai ales dacă storci și puțină zeamă de lămâie.Vei mânca mai puțin, alimentele se vor digera mai ușor, iar substanțele nutritive pe care ți le aduc acestea vor fi asimilate corect. Trebuie respectată însă o condiție: să bei doar un pah

Căldura excesivă poate fi extrem de greu de suportat, mai ales că de cele mai multe ori îți taie pofta de mâncare, te moleșește și-ți creează disconfort.Alimentația este una dintre modalitățile în care îți poți păstra organismul viguros, sănătos și puternic.Dacă pentru unele persoane reprezintă o adevărată temă de dezbatere ce pleacă de la numărul de calorii acumulate și consumate, pe perioada verii este necesar să consumi anumite produse care să te ajute să combați disconfortul termin mai ales.

Scorţişoara, mirodenia cu aromă atât de plăcută, cu gust dulceag şi uşor iute, este şi un remediu cu puteri miraculoase, recomandat de terapeuţii din multe țări în prevenirea diabetului și în tratamentul problemelor grave de sănătate. La schimbările bruște de temperatură, chiar și vara, aromata mirodenie trebuie să fie inclusă în dieta cotidiană.

Vara e sezonul în care multă lume merge să se răcorească la ştrand sau piscină, iar asta poate avea uneori şi urmări neplăcute pentru sănătate. Află care sunt acestea din noul număr al revistei “Click! pentru femei”!

Unele femei sunt de părere că suplimentele nutritive prenatale le ajută să aibă un păr bogat, unghii sănătoase, mai multă energie. De fapt, acest tip de suplimente realizate special pentru gravide le poate afecta sănătatea.

Dificultatea de a respira îți afectează calitatea somnului. Sforăitul, cauzat de trecerea aerului cu greutate prin căile respiratorii îngustate, trebuie tratat la medic și poate fi remediat și cu ajutorul unei diete potrivite.MiereaLuată în cantitate mică, 1-2 lingurițe pe zi, miere îți aduce un plus de substanțe nutritive și zaharuri naturale.

Greața este un simptom comun în multe afecțiuni și poate avea cauze diverse, dar uneori nu reprezintă decât o problemă minoră de sănătate.Hrana nesănătoasă, răul de mișcare, graviditatea, tratamentele anticancer, toxiinfecțiile alimentare sunt printre principalii factori declanșatori ai condiției de greață. De asemenea și stresul, balonarea, deshidratarea, insolația, sevrajul din cauza neluării medicametelor indicate de medic pot determina starea de greață.

Trăim într-o perioadă în care diverse boli grave ne afectează din ce în ce mai mult, dar apar și soluții de tratare și chiar de prevenire, potrivit celor de la playtech.ro.

Aţi pus bronzul mai presus de orice? V-aţi expus la soare la cele mai periculoase ore, în timpul amiezii? Nimic mai greşit! Dermatologii atrag atenţia asupra pericolelor care se abat asupra sănătăţii voastre.

De secole, Theobrama cacao (arborele de cacao), botezat astfel de savantul Carl von Lime, este cartea de vizită a miraculosului arbore care, în limba greacă înseamnă ”hrana zeilor”. Cercetătorii din lumea întreagă au ajuns la o concluzie comună: totdeauna, un tonus bun și o stare de spirit optimistă sunt garanțiile unei sănătăți ”de fier”. Totuși, trebuie să găsim soluții pentru ca starea noastră de spirit să nu fie alterată de situații imprevizibile.

Indiferent dacă le consumi fierte sau sub formă de omletă, ouăle îți asigură toți nutrienții de care ai nevoie și chiar te ajută să slăbești! Iată care sunt principalele beneficii ale acestui aliment!

Băute prea fierbinți sau în momente nepotrivite ale zilei, ceaiurile au urmări nedorite. Vezi în situații anumite infuzii ajung să-și piardă din proprietăți!Băut seara, ceaiul negru te agităÎnainte cu câteva ore de a merge la culcare, sunt de evitat ceaiurile care au proprietăți diuretice.  Este vorba despre ceaiul de coada-șoricelului, cozi de cireșe, merișor. Așadar, ai grijă să nu bei ceaiuri din aceste plante seara.