Sănătate

Cei mai mulți dintre noi suntem obișnuiți să credem că doar dacă uiți des anumite lucruri importante ar trebui să te îngrijoreze și să asociezi acest semn cu un început de Alzheimer. Experții spun însă că există și alte simptome care ar putea idica o astfel de boală, fără să-ți dai seama și se poate dezvolta chiar și la persoane tinere.

Cauţi să mănânci sănătos, alegi doar alimente naturale, fructe, legume, cereale, lactate şi crezi că e suficient? Ei bine, află că nu contează doar ce şi cât mănânci, ci şi momentul din zi la care consumi acele alimente.

Strâmbă din nas numai când aud de supă de legume, de spanac, broccoli, peşte. În schimb, dacă s-ar putea, ar mânca numai cartofi prăjiţi, paste, pizza şi ciocolată. Majoritatea copiilor sunt aşa, spre disperarea părinţilor. Dar, cu răbdare şi cu câteva strategii deştepte, îi poţi „păcăli” să accepte orice. Ba chiar cu entuziasm.

Întâmpini şi tu în fiecare an probleme la nivelul sinusurilor şi nu ştii cum le să previi sau să le tratezi? Află câteva remedii naturale din revista „Click! pentru femei“!

Deși este adevărat că metabolismul are legătură cu greutatea ta corporală, el influențează nevoile energetice de bază ale organismului, aportul de alimente și lichide. Activitatea fizică pe care o faci contează destul de mult atunci când te urci pe cântar.Metabolismul este procesul prin care organismul tău transformă atât alimentele cât și lichidele ingerate în energie. Pe întreaga durată a acestui proces destul de complex, caloriile din alimente sunt combinate cu oxigen și astfel se eliberează

Un anumit procent din populația lumii se naște cu un mic orificiu deasupra urechilor, care se numește sinus preauricular. Din punct de vedere „tehnic” este un defect din naștere.

Ca în fiecare an, în ultima noapte de sâmbătă spre duminică a lunii martie se face trecerea de la ora de iarnă la cea de vară. Ceasul se dă înainte cu o oră, astfel că ora 3:00 va deveni ora 4:00. Ceasurile se vor da înainte în același timp în toate țările Uniunii Europene.Mecanismul prin care se face trecerea orei, atât primăvara cât și toamna, este folosit de 110 țări din întreaga lume. România a aderat la ora de vară în anul 1932.

Ștevia este o plantă cu numeroase beneficii, de aceea ar trebui să o consumi la începutul fiecărei primăveri. Gustul său puțin acrișor este dat de acidul oxalic.Persoanele cu artrită sau pietre la rinichi ar fi bine să consume ștevie în cantități mici, întrucât acidul oxalic poate agrava aceste afecțiuni. Planta are un gust deosebit la începutul primăverii, dar, o dată cu trecerea timpului, devine amară.

Stilul de viață își pune amprenta asupra sănătății. Deși băuturile carbogazoase sunt non-alcoolice aceastea au un efect devastator asupra întregului organism. La nivel mondial, a apărut o nouă maladie care face ravagii printre tineri.

Unul din 5 români se confruntă cu această problemă de circulație sangvină. Chiar dacă afectează în proporție de 80% femeile, este o povară grea și pentru bărbați din cauza aspectului inestetic şi a durerii. Remediile naturiste combat aceste neplăceri!Puterea vindecătoare a plantelor a fost folosită încă din cele mai vechi timpuri. Trebuie să ții totuși cont că stilul de viață pe care îl urmezi contează foarte mult, fiind indicat să ai grijă atât la alimentație cât și la mișcare.

Oboseala, pierderile de memorie și tulburările de concentrare sunt câteva dintre indiciile carenței de nutrimenți esențiali pentru creier. Este bine să știi pe ce alimente să mizezi pentru a-ți proteja sănătatea cerebrală.

Te simţi în permanenţă lipsit de energie şi ai vrea să dormi toată ziua? Odată cu venirea primăverii şi cu trecerea bruscă de la un anotimp la altul, organismul slăbeşte. Dacă ai o putere de concentrare redusă e semn că astenia îţi bate la uşă. Află ce măsuri trebuie să iei în această situaţie din noul număr al revistei „Click! pentru femei”!

Cunoscutul proverb :”Un măr pe zi poate ţine la distanţă medicul de casă” este valabil dacă deliciosul fruct este mâncat cu coajă cu tot, spun oamenii de ştiinţă de la Universitatea americană din Iowa (SUA).

Nu ai crede că acea foaie mică de hârtie îți poate provoca așa o durere imensă, dar dintre toate necazurile mici ale vieții, tăieturile provocate de hârtie par să fie cele mai rele, scrie Playtech.ro.Deși ele nu sunt atât de serioase (dacă ne gândim la complexitatea lumii și la toate supărările existente în aceasta), tăieturile provocate de hârtie ne intrigă din pricina durerii mari pe care ne fac să o resimțim, deși avem de a face cu o rană minoră, căreia n-ar trebui să-i acordăm o prea mare im

Postul este perioada din an în care poți să-i dai o mică pauză organismului tău de la mâncărurile grase, alcool. Dacă observi că acum iei cel mai ușor în greutate înseamnă că și tu faci aceste greșeli.

Pâinea noastră cea de toate zilele este din ce în ce mai controversată, iar glutenul principalul motiv de discordie între nutriționiști. Indiferent de culoarea ei, că are semințe sau nu, pâinea din dieta fără gluten este astăzi un moft sau o necesitate?Astăzi, mai mult de 55 de boli se pare că au legătură cu consumul de gluten. Fie că vorbim despre intoleranța la gluten, boala celiacă, afecțiuni ale glandelor endocrine, glutenul pare a fi răspunzător.

Bogată în compuşi cu acţiune terapeutică, ciuboţica-cucului este unul dintre cele mai eficiente medicamente naturale. În scop terapeutic sunt folosite florile, rădăcina şi frunzele.Ciuboţica-cucului conţine, printre altele, vitamina C, carotenoizi, potasiu şi sodiu. Are acţiune calmantă, antiinflamatoare, cicatrizantă şi emolientă, fiind utilă în tratarea mai multor afecţiuni.

Datorită conţinutului bogat de vitamine şi minerale, salata verde revigorează organismul. Se consumă, de obicei, în stare proaspătă, alături de alte legume sau în sendvişuri. Bogată în substanţe nutritive, ea oferă multiple beneficii nutritive şi pentru sănătate.

De-a lungul deceniilor, ”boala venelor umflate” a făcut mii de victime în rândul bărbaților și femeilor. Multă vreme, chinuitoarele dureri puteau fi ”liniștite” doar cu ajutorul bisturiului

Despre valoarea nutrițională a pudrei de cacao s-a vorbit prin secolul al XV-lea. “O ceașcă de cacao este suficientă pentru a menține forțele unui soldat pentru o zi întreaga de mers!”. Așa îl informa Hernando Cortez (1485-1547, cuceritorul Mexicului) pe Carol Quintul (1516-1556, regele Spaniei). Atunci conchistadorii spanioli au aflat ce valoare nutritivă ridicată și stimulativă avea delicioasa băutură de cacao și au introdus-o în hrana trupelor.

Un studiu ne arată că mâncărimea este de fapt contagioasă, ea fiind un fenomen social care se propagă la toate mamiferele.

Dacă ești răcit și te doare gâtul, ai mare grijă la alimentele pe care alegi să le consumi. Unele alimente pot să-ți agraveze simptomele răcelii și să-ți irite gâtul mai mult.Primăvara este sezonul când răcești cel mai ușor. Sătul de hainele groase de iarnă și de frig, cum dă un pic soarele, riscul de a răci este și mai mare.

Cei 40 de ani care au sosit în viața ta au adus cu ei câteva neplăceri cum sunt kilogamele în plus care acum se lipesc mult mai repede de tine, făcând din cura de slăbire un adevărat chin. Nu mai faci atât de multă mișcare, nu mai ești atât de atent la alimentație, iar hormonii parcă luptă împotriva ta, favorizând cumulul de kilograme.Este bină să știi câteva secrete care te pot ajuta să îţi ţii sub control greutatea. Mici trucuri de slăbire pot face diferența în momentul în care te uiți în ogli

Aproape 60% din decesele din țara noastră sunt provocate de bolile cardiovasculare. Arterita, o boală care se instalează la nivelul arterelor, poate agrava afecțiunile cardiace dacă nu este diagnosticată și tratată la timp.Odată cu înaintarea în vârstă, pe vasele de sânge se pot depune resturi de colesterol și calciu, care au denumirea de plăci de aterom. Ele sunt responsabile de apariția aterosclerozei, care, în timp, favorizează instalarea arteritei. Mai este cunoscută și sub denumirile de art

În timp ce celebritățile ne impresionează prin dinții impecabil de albi, zâmbetul majorității oamenilor este ceva mai fad și acum aflăm care sunt cauzele pentru acest lucru.

Lemnul dulce, un arbust din zonele mediteraneene, este renumit pentru valoroasele lui proprietăţi terapeutice: antimicrobiene, antivirale, diuretice, antiinflamatoare, laxative şi cicatrizante.

Verdeţurile de primăvară au invadat pieţele, aşa că este vremea să ne fortificăm organismul şi să eliminăm toxinele depozitate în timpul anotimpului rece. Pe lângă faptul că reglează nivelul de zahăr în sânge, ştevia îmbunătăţeşte nivelul de energie, întăreşte sistemul imunitar şi stimulează activitatea mentală.

Frunzele de mentă sunt folosite de mii de ani pentru prepararea medicamentelor cu efecte benefice în tratamentul a numeroase probleme de sănătate. În timp, frunzele de mentă au fost adăugate în diferite preparate de igienă: pastă de dinți, apă de gură, gumă de mestecat.

Verifică-ţi periodic pielea şi dacă observi orice fel de modificări – iritaţii sau pustule care dau mâncărimi –, mergi imediat la dermatolog. Există boli de piele extrem de contagioase, aşa că e bine să ştii cum să le recunoşti.

Numeroase studii dezvăluie beneficiile neașteptate ale zâmbetului asupra organismului așa că, data viitoare cand simți nevoia să te exteriorizezi, nu trebuie să mai existe nici un motiv pentru a-ti ține în frâu sentimentele.