Te-ai trezit cu ochii umflaţi? Pune comprese cu lavandă!
Ce poate fi mai inestetic pentru chipul tău decât nişte ochi umflaţi şi obosiţi? Chiar dacă ai dormit suficient, este posibil ca ativităţile zilnice să fie foarte solicitante pentru organul olfactiv, astfel încât somnul să nu mai ajute la refacere. Iată câteva remedii naturiste care te ajută să scapi de această problemă.
Ştiaţi că pielea din jurul ochilor este de cinci ori mai fină decât cea de pe restul corpului? În această zonă sensibilă, retenţia de apă este frecventă, ceea ce provoacă umflarea pleoapelor superioare şi inferioare. Astfel, este foarte bine să consumaţi alimente care sunt sărace în lipide şi bogate în fibre, pentru a stimula circulaţia limfatică, în special fructe şi legume (praz, fenicul, păpădie). Totodată, foarte important este să beţi multe lichide (ceai, tinzane, apă), ca să luptaţi contra retenţiei de apă şi să favorizaţi fluidizarea sangvină. Dar iată şi câteva idei de tratamente naturiste, dacă sfaturile enumerate mai sus nu dau roade.
- Plicuri de ceai de muşetel. Înmuiaţi 2 pliculeţe de ceai de muşeţel în apă călduţă. Lăsaţi-le apoi să se răcească şi aplicaţi-le pe ochi timp de 5 minute.
- Rondele de castravete. Spălaţi bine un castravete şi tăiaţi-l rondele nu foarte groase. Puneţi rondele de castravete direct pe ochi, pentru a decongestiona pleoapele superioare şi inferioare.
- Un cub de gheaţă. Puteţi pune pe ochi un cub de gheaţă, învelit într-un tifon curat, ca să nu iritaţi pielea.
- Comprese cu lavandă. Turnaţi într-un bol ¼ cană cu apă şi câteva picături de ulei esenţial de lavandă. Puneţi pe ochi comprese înmuiate în această loţiune. Lavanda decongestionează şi calmează. De asemenea, puteţi utiliza direct apă florală de lavandă.
- Cartof ras. Curăţaţi şi daţi prin răzătoare un cartof crud. Puneţi totul într-un tifon la frigider. Când preparatul s-a răcit, ţineţi tifonul pe pleoape timp de 10 minute. Dacă pleoapele încep să se umfle subit, iar acest efect durează mai multe săptămâni, este indicat a se consulta un medic oftalmolog, conform www.csid.ro.
