Sănătate

În magazinele cu profil naturist, cererea de remedii contra crampelor abdominale ocupă un loc fruntaş. Asta, pentru că una din patru persoane se plânge de dureri de burtă.

Ciupercile comestibile, nucile, fasolea și soia sunt alimente hrănitoare și importante surse de antioxidanți, de vitamine, minerale, fibre și proteine care trebuie consumate în timpul postului.

Gingiile sensibile ajung să sângereze din cauza unor afecțiuni ca gingivita sau parodontita, dar și în urma unui periaj agresiv și a altor factori care țin de dietă sau de fluctuațiile hormonale.Periază-ți dantura cu blândețe!Dacă dimineața timpul nu-ți permite să te ocupi mai mult de periaj, seara ai vreme să acorzi o mai mare atenție igienei dentare. Fără grabă, cu mișcări lente, periază pentru a îndepărta placa bacteriană. Nu uita că este nevoie de doar o zi pentru ca bacteriile să inflameze

An de an, în ţara noastră apar peste 80 de mii de noi cazuri de cancer, iar aproximativ 30 de mii de persoane mor din cauza acestei afecţiuni. Boala poate să afecteze toate organele corpului, iar unele tipuri de cancer se dezvoltă mai lent, în timp ce altele au o evoluţie galopantă.Speranţa de viaţă a unei persoane diagnosticate cu această boală depinde de mai mulţi factori, de la vârstă, până la gene şi tipul de cancer.  Iată care sunt cele mai agresive forme de cancer!

Umiditatea și frigul accentuează disconfortul și simptomele bolilor reumatice. Dacă te confrunți cu dureri articulare, în ajutorul tău vin remediile naturiste sub formă de unguente, tincturi și ceaiuri.

Încărcat cu ciorchini de fructe roșii, de mărimea unor boabe de mazăre, acrișoare, folosite în deosebi la fabricarea băuturilor alocoolice, marmeladelor și a siropurilor, scorușul-de-munte este o resursă cu proprietăți nebănuite.Bogate în taninuri, zaharuri, vitamina C, uleiuri eterice, scoarţa, frunzele şi boabele acestui arbore, care crește în pădurile din zona de munte, pot fi folosite în numeroase tratamente naturiste. Fructele coapte se recoltează până la începutului lui noiembrie și au pro

Fumatul ocazional este asociat cu riscuri de sănătate, contrar opiniei conform cărora pufăitul a doar câteva țigări pe zi nu reprezintă o problemă, arată stiridinlume.ro.Un studiu publicat în jurnalul online JAMA Internal Medicine vorbește despre faptul că cei ce practică fumatul ocazional, aceștia fumând mai puțin de 10 țigări pe zi, prezintă riscuri mai mari de mortalitate decât cei ce nu au fumat niciodată. Studiul reprezintă o nouă dovadă că nu există un nivel sigur de țigări fumate.

Zicala potrivit căreia bărbații vin de pe Marte și femeile de pe Venus e un clișeu, iar un nou studiu pare să o confirme, scrie playtech.ro

Peste 40% din tinerii din întreaga lume care ies în club la sfârşit de săptămână consumă cel puţin o doză de suc energizant pe seară. De cele mai multe ori, combină energizantul cu alcool, într-un cocktail cu efecte periculoase pentru organism şi metabolism.

Datorită suprasolicitărilor, fiecare dintre noi are nevoie de o ceașcă de cafea pentru a se energiza. Deseori, după ce cafeaua a fost băută, vigoarea se risipește. În același timp, sunt persoane care nu tolerează cafeau sau medicul nu le permite să consume această băutură. Totodată, nutriționiștii europeni susțin că anumite băuturi, preparate din legume și din fructe, sunt mult mai sănătoase și, deseori, mai eficiente decât cofeina.

Ganglionii se inflamează adesea când corpul este amenințat de virusuri și bacteria. Există circa 600 de ganglioni în organism, situați la gât, axilă, zona inghinală, iar mărirea lor ar trebui să te alarmeze numai în anumite situații.

Avem nevoie în fiecare zi de proteine, mai precis de 46 de grame, în cazul femeilor, și de 56 de grame, în ceea ce-i privește pe bărbați. Carența proteică slăbește imunitatea și musculatura, crește pofta de mâncare și riscul de obezitate.Pentru a fi sigur că obții aportul zilnic necesar de proteine, bazează-te mai puțin pe suplimente alimentare și mai mult pe dietă. Ai grijă să nu-ți lipsească ouăle, brânza, carnea de pasăre și de vită, peștele de 3-4 pe săptămână și nici ciupercile, fasolea, nă

Dezechilibrele hormonale sunt corelate, în cele mai multe cazuri, cu afecțiuni ale glandei tiroide. Nervozitatea, căderea părului și apariția unor noduli sunt câteva dintre semnele prin care acestea se manifestă.Oboseala și somnolența indică hipotiroidieDeficitul de hormoni tiroidieni sau hipotiroidia este semnalată de neplăceri care nu trezesc suspiciuni până nu devin deranjante și perturbă desfășurarea activităților cotidiene.

Alături de importanţa spirituală, postul are avantajul de a revitaliza organismul. Pentru a beneficia de acest lucru, este bine să ştii ce să eviţi. Află din revista “Click! Sănătate” de decembrie care sunt recomandările specialiştilor!

Dacă nu ai făcut deja cumpărăturile pentru darurile de Moș Nicolae sau pentru Crăciun, alege cu grijă jucăriile! Unele sunt periculoase mai ales pentru copiii cu vârste sub 4 ani. Uite ce anume trebuie să ai în vedere înainte de a te opri la cele mai potrivite pentru copilului tău!

Pe măsură ce avansezi în vârstă, pielea îşi pierde elasticitatea și așa apar ridurile, liniile fine, petele. Din fericire,poți să întârzii cât mai mult acest proces printr-o dietă bogată în fructe cu proprietăți antiîmbătrânire.

Cu ajutorul pietrelor prețioase se pot trata diverse afecțiuni, datorită proprietăţii lor de amplificare a energiilor și a unei frecvenţe superioare celei biologice.Cristaloterapia sau terapia cu pietre prețioase nu înlocuieşte medicina tradiţională, ci ajută ca tratamentul să fie mai eficient. Această terapie pare a avea un efect placebo, căci mulţi dintre bolnavi se vindecă datorită încrederii pe care o au în eficienţa tratamentului cu cristale. Dar această explicaţie nu este decât parţial ade

Tusea chinuitoare, dar și multe alte probleme pot fi ameliorate cu remedii pe bază de iederă. Iedera celor frumoase, cum i se mai spune aceastei plante, este un bun expectorant, calmând și tusea convulsivă.Virtuțile sale medicale includ și ameliorarea durerilor reumatice. Preparatele din iederă sunt de ajutor în caz de afecțiuni pulmonare precum bronșite și astm, ajutând la relaxarea căilor respiratorii. Planta conține saponine, tanini, flavonoide, steroli, minerale, acizi organici și alte subst

Colecția de boli specifice iernii include și laringita, însoțind, de obicei, o răceală sau o gripă. Cu câteva măsuri simple, vei putea transforma disconfortul într-o amintire.Așa cum îi spune și numele, laringita este o inflamație a mucoasei laringelui, organ tubular care joacă un rol important în respirație și vorbire. Există 2 forme ale bolii, cea acută și cea cronică.Cel mai frecvent diagnosticată este forma acută, care apare din cauza folosirii excesive a coardelor vocale, în cadrul infecții

Algele, numite şi ”iarbă de mare”, sunt plante răspândite atât în ape sărate şi dulci, cât şi pe sol, pietre sau chiar copaci. Folosite în bucatele chinezeşti încă din cele mai vechi timpuri, algele reprezintă unul dintre cele mai nutritive ingrediente alimentare din lume.

Chiar dacă au o viaţă scurtă, dinţii de lapte trebuie îngrijiţi ca şi cum i-am păstra pentru totdeauna. Ei au rolul lor şi sunt foarte importanţi. Dacă apare o carie, daţi fuga la stomatolog. Iată de ce.

Înainte de a cere la farmacie un ceai sau un sirop „de tuse”, trebuie să-ţi analizezi simptomele şi să ştii ce fel de tuse te supără. Este seacă, uscată sau cu expectoraţie? Fiecare are particularităţile sale, prin urmare, şi tratamentul e diferit.

Unele dintre cele mai populare citrice din lume, portocalele, sunt şi foarte sănătoase.

Un nou studiu arată că euforia spirituală este, parțial, un răspuns pavlovian, asemănător cu alte întâmplări semnificative de viață, arată stiridinlume.ro.A-l găsi pe Dumnezeu poate să fie un moment similar cu momentul în care te îndrăgostești, sau cu momentul în care câștigi un premiu important la jocuri de noroc, deoarece astfel de evenimente activează aceleași circuite ale recompensei în creier, arată un studiu de la Universitatea din Utah.

Îţi pocneşti degetele, îţi troznesc încheieturile când te ridici de pe scaun? Medicii de la Universitatea Curtin, din Perth, Australia, susţin că nu există nici o legătură directă între aceste pocnituri şi faptul că veţi face osteoartrită la bătrâneţe. Însă din ce cauză se produc?

În caz de răceală sau gripă, vitamina C nu e singurul remediu natural care luptă cu aceste boli. Fitoterapeuţii recomandă anumite plante şi alimente. Află care sunt acestea din „Click! pentru femei“!

Scorţişoara, o mirodenie cu o aromă plăcută, este şi un remediu cu puteri miraculoase, recomandat de cercetătorii din multe țări în tratamentul problemelor grave de sănătate. De aceea, specialiștii în probleme de nutriție susțin că, mai ales în sezonul rece, aromata mirodenie trebuie să fie inclusă în dieta cotidiană.

Mai ales în anotimpul rece, în timpul Postului de Crăciun, alegerea alimentelor care să fortifice articulațiile trebuie să îndeplinească cel puțin trei condiții: să fie de post, să aibă efecte antiinflamatoare și să asigure organismului vitamine, minerale, fibre alimentare și Omega 3.

Uleiul de măsline este unul dintre ingredientele care dau gustul delicios al salatelor. În plus, este un tip de ulei benefic pentru sănătate.Previne osteoporozaUleiul de măsline conţine antioxidanţi şi acizii graşi Omega 3 şi Omega 6 care au un rol esenţial în menţinerea sănătăţii oaselor. Aceste substanţe ajută la o mai bună absorbţie a calciului în oase, cât şi la menţinerea densităţii osoase.Este indicat în special în alimentaţia femeilor predispuse la osteoporoză, afecţiune des întâlnită mai

Durerile de cap îţi pot strica foarte uşor starea de spirit şi te împiedică să îţi desfăşori activităţile zilnice, dar le poţi diminua cu ajutorul leacurilor din natură.Infuzie de ghimbirGhimbirul este unul dintre cei mai puternici aliaţi naturali împotriva cefaleelor şi a migrenelor. O soluţie care dă rezultate în 30 de minute, este infuzia din rădăcină de ghimbir. Pui o linguriţă de rădăcină de ghimbir ras într-o cană, peste care torni apă clocotită, apoi laşi la infuzat aproximativ un sfert d