Sănătate

În căutarea unei alimentații sănătoase, mulți dintre noi căutăm superalimente recunoscute pentru beneficiile lor nutriționale. Cu toate acestea, un aliment mic, dar extrem de puternic, este adesea ignorat. Este vorba despre năsturel (Nasturtium officinale), o plantă acvatică care, deși este gratuită

Cafeaua este, pentru mulți români, un ritual indispensabil al fiecărei dimineți, iar modalitatea în care o servesc variază de la o persoană la alta. Unii preferă cafeaua simplă, neagră, fără adaosuri, în timp ce alții o îmbogățesc cu lapte, zahăr sau alte ingrediente.

Ceapa, un ingredient obișnuit în bucătărie, are capacități neașteptate care pot transforma sănătatea pielii. Plină de vitamine și minerale esențiale, ceapa nu doar îmbogățește gustul mâncării, dar poate deveni și un aliat puternic în îngrijirea pielii.

Un fruct banal, denumit „aurul albastru”, te ajută să slăbești și stopează îmbătrânirea. De asemenea, re și numeroase beneficii pentru organism.

Top 5 beneficii ale uleiului de peşte. De ce este bine să îl consumi.

Halloween-ul este aproape, iar majoritatea restaurantelor au anunțat deja meniuri interesante cu dulciuri apetisante pentru a sărbători sezonul înfricoșător.

Apa de slăbit” este o rețetă de la mănăstire, care ajută la pierderea în greutate prin arderea grăsimilor și detoxifierea organismului. Fratele Daniel, de la Mănăstirea Slănic,

A fost confirmat un caz de meningită meningococică, într-o şcoală din judeţul Ilfov. A fost mesajul preşedintelui Asociaţiei Medicilor de Familie Bucureşti - Ilfov. Boala este atât de grav încât poate ucide un om în 48 de ore.

Fructele sunt o sursă naturală de nutrienți esențiali care oferă nenumărate beneficii pentru sănătate, iar unul dintre cele mai remarcabile fructe sunt murele. Acest mic fruct de culoare închisă, bogat în antioxidanți, vitamina C și fibre, este cunoscut pentru capacitatea sa de a reduce tensiunea

Sucurile naturale sunt excelente pentru sănătate, fiind o sursă bogată de vitamine, minerale și antioxidanți care susțin sistemul imunitar, îmbunătățesc digestia și detoxifică organismul în mod natural.

Iarna se apropie cu pași repezi, iar organismul nostru are nevoie de întăriri. Ceaiurile sunt o alegere excelentă pentru a ne susține sănătatea în sezonul rece. Un ceai cu istorie impresionantă, folosit încă din vremea Egiptului Antic pentru proprietățile sale vindecătoare, este ceaiul de salvie.

Pulsul reprezintă un indicator valoros al sănătăţii noastre cardiovasculare, deoarece este strâns legat de funcţionarea inimii. Atenţie! Pe termen lung, un puls mare poate avea consecinţe grave asupra sănătăţii inimii.

Cu toții ne dorim să trăim cât mai mult, alături de cei dragi. Iar renumitul prof. dr. Vlad Ciurea ne oferă sfaturi importante, care ne pot ajuta să avem o speranță de viață cât mai lungă, fără să fim nevoiți să facem schimbări uriașe în viața noastră cotidiană.

În ultimii ani se constată o creștere alarmantă a cazurilor de cancer în rândul tinerilor. Oncologii și dieteticienii fac apeluri către populație în sensul de a-și schimba stilul de viață

Fermentarea mustului este un proces esențial în producția de vin, care transformă zaharurile din struguri în alcool. Cu toate acestea, acest proces natural vine cu un pericol ascuns și deseori subestimat: intoxicația cu dioxid de carbon (CO2).

Îmbătrânirea este un subiect delicat în societatea modernă, iar căutarea soluțiilor pentru a menține tinerețea și strălucirea pielii este o preocupare constantă pentru mulți.

Toamna aduce cu ea nu doar peisaje colorate și temperaturi mai scăzute, ci și un risc crescut de alergii. Schimbările climatice, prezența polenului și sporii de mucegai în aer pot declanșa simptome alergice neplăcute. Însă, cu un suc simplu de casă, bogat în vitamine și antioxidanți, îți poți întări

Calculii biliari reprezintă o problemă frecventă, în special în rândul persoanelor cu vârsta de peste 30 de ani. Aceștia se formează în vezica biliară din cauza unui dezechilibru în compoziția bilei, adesea cauzat de factori precum o dietă bogată în grăsimi, pierderea rapidă în greutate sau anumite

Busuiocul, cunoscut astăzi pentru aroma sa distinctă și utilizările sale în gastronomie, a fost mult mai mult decât o simplă plantă aromatică pentru strămoșii noștri daci.

Doctorul Vlad Ciurea a dezvăluit un secret esențial pentru menținerea sănătății creierului, care nu implică medicamente, ci o legumă accesibilă și binecunoscută de toată lumea.

Într-o lume tot mai agitată, în care stresul și anxietatea devin parte integrantă din viața cotidiană, mulți caută soluții naturale pentru a-și îmbunătăți calitatea vieții. O plantă medicinală remarcabilă care se dovedește a fi un aliat puternic în lupta împotriva insomniei, nervozității

Dovleacul este vedeta lunii octombrie, însă mulți dintre noi ignoră una dintre cele mai importante părți ale acestuia: semințele! Acestea ne pot oferi nenumărate beneficii pentru sănătate, așa că ar trebui să încercăm să le adăugăm în dieta noastră zilnică, în această toamnă!

Mihaela Bilic, unul dintre cei mai titrați medici nutriționiști, vine cu noi informații în materie de sănătate fizică și psihică. Recent, specialistul a explicat modul în care mâncare pe care o consumăm: există patru alimente care cresc considerabil calitatea vieții noastre și ne ajută să dobândim s

Doctorul Virgiliu Stroescu, unul dintre medicii români care militează pentru un stil de viață sănătos, a fost invitat recent în emisiunea „Follow Us”, moderată de Ilinca Vandici și Teo Trandafir, unde a vorbit despre alimentul care crește riscul de cancer. De asemenea, a dezvăluit ce alte produse su

Dovleacul nu este doar un ingredient delicios în supe sau deserturi, ci și o adevărată comoară nutritivă pentru organism. Dacă îl consumi în fiecare zi

Una dintre cele mai utilizate legume în bucătărie este sursă de vitamine și minerală pentru organismul nostru, mai ales când este pregătită sub formă de ceai. Despre ce conține băutura-minune benefică pentru organismul nostru, descoperiți din articol.

Arabii sunt renumiți pentru mâncărurile lor, însă au grijă ca după fiecare masă să consume o băutură menită să ajute digestia și să ardă grăsimile. Un condiment puternic este nelipsit din bucătăria orientală.

Potrivit unui studiu realizat de Harvard, obiceiurile pe care le adopți imediat ce te trezești pot influența semnificativ desfășurarea restului zilei. Contrar așteptărilor, activități obișnuite precum consumul de cafea sau dușul nu sunt cele mai recomandate pentru a începe dimineața.

O sănătate bună și un psihic tare sunt în strânsă legătură cu greutatea corporală, o spun toți specialiștii și mai ales cei care au reușit să scadă în greutate.

Bolile reumatice, sau reumatismul, afectează articulaţiile, tendoanele, ligamentele, oasele şi muşchii. Încearcă să le alini cu ajutorul unor preparate din plante şi de la albine, care au proprietăţi calmante, antiinflamatoare şi vasodilatatoare.