Sănătate

Mihaela Bilic a vorbit despre ceea ce trebuie să mănânci atunci când vine frigul. Spune despre alimentul care ar ajuta la buna funcționare a organismului în sezonul rece.

Știm cu toții cât de important este somnul pentru starea noastră de sănătate, însă mulți dintre noi tot ajungem în situația de a fi treji chiar și la ore târzii din noapte. Din păcate, acest obicei poate avea consecințe destul de negative asupra creierului nostru.

Într-o perioadă în care sănătatea inimii, gestionarea greutății și prevenirea diabetului sunt provocări tot mai mari, un cocktail de fructe simplu și delicios ar putea fi cheia pentru a ne proteja organismul.

Problemele scalpului și ale pielii, precum mătreața și infecțiile fungice, pot fi extrem de neplăcute și greu de tratat. Totuși, există un remediu simplu și accesibil care poate veni în ajutorul celor care se confruntă cu aceste afecțiuni.

Mihaela Bilic vine în atenția urmăritorilor săi cu noi informații în materie de sănătate. Ce trebuie să consumăm pentru a evita problemele digestive, aflați chiar din rândurile de mai jos.

Atunci când luăm pastile, majoritatea dintre noi știe deja că alcoolul sau grepfrutul trebuie evitate pentru a nu afecta eficiența medicamentelor.

Varicele constituie una dintre cele mai des întâlnite probleme atât în rândul femeilor, cât și al bărbaților. Pe lângă faptul că sunt dureroase, nu sunt nici foarte aspectuoase. Lidia Fecioru explică în ce constă remediul natural care poate rezolva această problemă.

Sănătatea orală este esențială pentru un zâmbet frumos și încredere în sine, iar unele remedii naturale ne pot ajuta să ne menținem dinții curați și strălucitori, fără a apela la produse chimice costisitoare.

Iarbă grasă este o plantă medicinală folosită de secole în diverse culturi datorită proprietăților sale terapeutice. Deși adesea considerată o simplă buruiană, iarba grasă este un remediu natural accesibil și eficient, ideal pentru ameliorarea constipației și eliminarea durerilor de cap.

Bullying-ul verbal este o formă de agresiune care, deși nu lasă urme vizibile pe corp, poate avea efecte devastatoare asupra sănătății mentale și emoționale a unei persoane. Într-o societate în care comunicarea se desfășoară din ce în ce mai mult în mediul online, bullying-ul verbal a căpătat o ampl

Sănătatea inimii este esențială pentru bunăstarea generală a organismului, iar îngrijirea acesteia devine tot mai importantă pe măsură ce îmbătrânim. Prima ecografie a inimii este recomandată la vârsta de 18 ani și trebuie efectuată anual pentru a verifica funcționarea corectă a valvelor cardiace.

Boala care ucide 160.000 de persoane pe an! Un om este afectat la fiecare 40 de secunde.

Uleiuri esenţiale pentru răceală. Uleiuri esenţiale pentru răceală. Te vor ajuta să te relaxezi și să ai o energie pozitivă.

Respirația urât mirositoare, cunoscută și sub numele de halitoză, este o problemă comună care poate afecta încrederea și interacțiunile sociale ale unei persoane.

Dacă te confrunți cu probleme de ten, cum ar fi excesul de sebum sau acneea, este posibil să cauți soluții naturale pentru a-ți îmbunătăți aspectul pielii. Una dintre cele mai eficiente metode naturale vine din alimentație, iar un fruct bogat în vitamina C, precum rodia, poate fi exact ceea ce ai ne

Ai visat vreodată să obții un abdomen mai plat și să scapi rapid de balonarea stomacului? Ei bine, există o soluție naturală care ar putea fi exact ceea ce cauți: salvia. Această plantă a fost folosită de secole pentru proprietățile sale medicinale și este recunoscută pentru efectele sale benefice a

Renumit pentru efectul de accelerare a creşterii părului, uleiul de ricin poate fi folosit şi pentru estomparea ridurilor. Totodată, acesta are şi proprietăţi emoliente, îmbunătăţind textura şi aspectul pielii.

Începerea zilei cu exerciții fizice nu este doar o modalitate de a te activa, ci și o strategie eficientă pentru a îmbunătăți digestia și a accelera metabolismul.

Dr. Alexandra Mircea, unul dintre cei mai renumiți medici stomatologi din social media, vine cu noi informații în materie de igienă dentară. Aceasta a explicat care sunt cele mai mari greșeli pe care le fac oamenii atunci când vine vorba de periajul dinților și folosirea apei de gură.

Kilogramele în plus pot afecta starea de bine, iar presiunea socială legată de greutate poate duce la anxietate și stimă de sine scăzută. Cu toate acestea, există oameni care au reușit să slăbească 10 kilograme într-o singură lună, iar experiențele lor pot fi o sursă de inspirație pentru oricine înc

Știai că există o băutură recomandată de preoți care face minuni pentru organism? Miedul, sau vinul de miere este o licoare magică, un remediu mănăstiresc pe care oamenii îl consumau în cele mai vechi timpuri. Iată cum se prepară și ce beneficii aduce corpului nostru.

Iarna se apropie, iar odată cu ea, nevoia de a avea o dietă sănătoasă devine și mai importantă. O salată rapidă, ușor de preparat și bogată în nutrienți este soluția perfectă pentru a combate inflamația cronică, o problemă comună asociată cu afecțiuni precum artrita, diabetul și bolile de inimă.

Diabetul este una dintre cele mai răspândite boli cronice la nivel mondial, care afectează milioane de persoane. Gestionarea acestei afecțiuni necesită un control strict al dietei și, în multe cazuri, medicație specifică pentru reglarea nivelului de zahăr din sânge.

Insomnia a devenit o problemă frecventă în societatea modernă, afectând milioane de oameni din întreaga lume. Cauzele acestei tulburări de somn sunt variate, incluzând stresul, anxietatea și utilizarea excesivă a dispozitivelor electronice.

Tot mai mulți români apelează la gustări între mese, fie pentru a-și potoli foamea, fie din simplă poftă. Deși aceste mici „pauze alimentare” pot părea inofensive, majoritatea opțiunilor alese sunt departe de a fi sănătoase.

Atunci când vine vorba de sănătate, este important să fim atenți la tot ceea ce consumăm și dăunează organismului. Există alimente de exemplu, care pot produce inflamație în corp și ne poate afecta considerabil sănătatea. Iată ce spun specialiștii.

Atunci când vine vorba de micul dejun, trebuie să luăm în calcul cele mai sănătoase opțiuni. Specialiștii în nutriție recomandă câteva gustări pentru meniul nostru zilnic, astfel încât să avem un echilibru în alimentație și să ne menținem inima sănătoasă.

Brânza este un aliment delicios, îndrăgit de românii din toată țara.

Dacă v-ați simțit vreodată rău din punct de vedere al sănătății, există remedii naturale care vă pot ajuta să vă puneți rapid pe picioare! Iată licoarea pe care trebuie să o bei zilnic și care te scapă de orice boală!

Socul, cunoscut și sub numele de Sambucus nigra, este o plantă medicinală folosită de secole în medicina tradițională, fiind considerată un adevărat aliat al sănătății. Această plantă miraculoasă, cu florile sale albe delicate și fructele de pădure închise la culoare, este bogată în antioxidanți