Sănătate

Dr. Tudor Ciuhodaru avertizează asupra simptomelor provocate de epuizarea termică, care necesită atenție deosebită asta după ce Administrația Națională de Meteorologie a prelungit codul roșu de caniculă mai multe zile la rând.

În ultima perioadă, cu toții suntem nevoiți să găsim modalități de a rezista căldurii extreme care a pus stăpânire peste țara noastră. Iar un detaliu la care poate că nu mulți dintre noi ne gândim este faptul că ce mâncăm ne poate face să ne simțim și mai copleșiți de temperaturile din jur.

Procesul de slăbire poate fi o reală provocare, iar uneori, din dorința de a scăpa rapid de kilogramele nedorite, suntem tentați să urmăm sfaturi și trucuri care promit rezultate rapide și ușoare.

Călătoriile în destinații exotice devin din ce în ce mai populare, oferind experiențe memorabile. Din acest motiv, tot mai mulți români își petrec vacanțele în țări îndepărtate, admirând frumusețea acestor locuri.

De-a lungul verii, pepenele devine, fără doar și poate, fructul favorit al românilor. Cu toate acestea, există și unele situații în care putem să ne confruntăm cu diverse probleme de sănătate, dacă consumăm prea mult pepene verde.

Cafeaua a devenit o băutură comună pentru mulți dintre noi, iar deja o bună parte dintre români beau mai mult de o cană pe zi. Cu toate acestea, faimosul neurochirurg Vlad Ciurea ne atrage atenția că după o oră anume nu ar trebui să mai bem cafea.

Te-ai întrebat vreodată când este recomandat să faci duș, dimineața sau seara? Ei bine, cercetătorii au răspunsul cert la această întrebare. În urma unor studii, aceștia au constatat că indiferent de alegere, beneficiile sunt numeroase.

Cafeaua este una dintre băuturile preferate ale oamenilor și totodată cea mai bună sursă de energie dimineața. Cu toate acestea, există un ingredient care o face să fie mult mai sănătoasă și gustoasă, lucru dovedit chiar de cercetători.

Nutriționista Codruța Pantelimon ne oferă câteva trucuri, cum să evităm să ne îmbolnăvim în vacanța de pe Litoral

Pe timp de caniculă, creierul nu funcționează în parametrii optimi. Suferă, mai exact, întregul organismul, pot să apară probleme cu respirația sau digestia.

Stăm la soare funcţie de pigment, dar nu renunţăm aproape niciodată la expunerea la razele solare şi la bronz, chiar dacă riscăm să stricăm aspectul uniform al pielii, cu pete pigmentare. Uite ce trebuie să faci pentru a avea un bronz uniform!

Apar tot mai multe studii cu privire la alimentele care îți accelerează îmbătrânirea. De această dată, specialiștii din domeniu vorbesc despre cafea. Ei spun că 100 mg de cofeină, adică o ceașcă de cafea, este legată cu o îmbătrânire de 2,4 ani.

Apa cu lămâie băută pe stomacul gol ne energizează pentru o zi întreagă şi ne ajută la digestie. Însă ştiaţi că şi coaja de lămâie are rolul ei benefic? Iată cât de sănătos este să şi mâncăm o feliuţă-două de lămâie imediat cum ne trezim!

Boala arterială periferică poate evolua înșelător, cu manifestări intermitente și asemănătoare altor boli, astfel că prezentarea la medic este esențială pentru stabilirea diagnosticului corect și pentru ca pacienții să beneficieze de metodele moderne de tratament cu recuperare rapidă.

Menopauza este un proces natural prin care trece fiecare femeie, dar care poate aduce cu sine o serie de provocări și schimbări semnificative. Pentru a înțelege mai bine acest fenomen și opțiunile de tratament disponibile, am discutat cu Dr. Sorin Radu, medic specialist în ginecologie și obstetrică,

Încă există infecții care rămân de neînvins și care provoacă o moarte rapidă și dureroasă. Una dintre aceste infecții este cauzată de amiba Naegleria fowleri, un microorganism unicelular care se dezvoltă în anumite tipuri de ape dulci și calde.

Nu poți să dormi noaptea? Lidia Fecioru a dezvăluit băutura simplă care te adoarme instant! Ai nevoie de doar 2 ingrediente pe care le găsești în propria bucătărie și o poți prepara foarte simplu la tine acasă.

Cu toții știm faptul că fumatul are efecte extrem de negative pentru sănătatea noastră, însă nu foarte multă lume știu și că statul pe scaun un timp îndelungat este la fel, dacă nu chiar mai periculos!

Poate că mulți dintre noi vom fi surprinși să auzim acest lucru, însă dieticienii ne spun că înghețata poate fi mult mai benefică pentru sănătatea noastră decât am crede!

Deși e teribil de gustoasă caldă, pâinea ne poate afecta sănătatea. De multe ori, ca să citim eticheta pâinii din comerț, avem nevoie de ochelari și de ceva răbdare să ajungem la capătul listei cu ingrediente, însă, unele dintre aceste ingrediente sunt toxice și foarte periculoase pentru sănătate at

Gustos, săţios şi sănătos - trei reguli pe care este bine să le respecţi atunci când pleci în vacanţe cu maşina. Atunci când eşti la drum şi ţi se face foame, încearcă să eviţi să mănânci din benzinării. Indicat este să scoţi pacheţelul făcut de acasă cu grijă.

Ți s-a întâmplat și ție să îți dorești să faci ceva, dar te simți prins ca într-o capcană? Doar gândul că poți să trăiești viața pe care ți-o dorești sau să îți îndeplinești o dorință arzătoare îți trezește mai degrabă emoții negative, frici, gânduri precum „e imposibil așa ceva”

Vara este anotimpul perfect pentru a ne bucura de deserturi răcoritoare și delicioase, dar și pentru a acorda atenție sănătății noastre. Pentru cei care își monitorizează nivelul de zahăr din sânge sau doresc să prevină diabetul, există numeroase opțiuni de deserturi sănătoase

Mâncărimea picioarelor este un simptom neplăcut care poate ascunde afecțiuni de sănătate mai serioase decât o simplă piele uscată sau mușcături de insecte.

Peștele este unul dintre cele mai sănătoase alimente recomandate de specialiștii în nutriție datorită numeroaselor sale beneficii pentru organism. Cu toate acestea, consumul de pește nu este atât de popular în rândul românilor, în mare parte din cauza percepției că peștele este scump.

Vara aduce temperaturi ridicate și nevoia constantă de hidratare, iar specialiștii recomandă consumul a cel puțin 2 litri de lichide pe zi pentru a menține organismul sănătos și bine hidratat.

Shaorma, acest deliciu culinar adorat de români, ascunde în compoziția sa ingrediente care pot fi periculoase pentru sănătate. Deși mulți consideră că shaorma nu este dăunătoare datorită cărnii coapte și legumelor proaspete, realitatea este că anumite ingrediente pot transforma acest preparat într-o

După câteva zile de căldură excesivă, când corpul se supraîncălzeşte, poate apărea epuizarea termică. Dintre afecţiunile legate de căldură, crampele de căldură este cea mai uşoară, iar insolaţia - cea mai gravă. Uite tot ce trebuie să ştii în această perioadă caniculară!

Extrem de apreciate pentru aroma lor specifică şi pentru beneficiile nutriţionale, vişinele sunt de obicei folosite în prăjituri, gemuri sau diverse băuturi. Află ce beneficii aduc organismului tău aceste superfructe!

Renunțarea la dependența de țigări poate fi o provocare, dar beneficiile pentru sănătate sunt uriașe. Acest ghid vă prezintă o serie de metode eficiente care vă pot ajuta să vă atingeți obiectivul.