Conținut scris de Anca Malureanu

reţetă de post ca să găteşti o supă cremă cu proteină vegetală.

O salată de iarnă ca garnitură sau cină uşoară.

o reţetă de desert de post uşor de preparat şi nepretenţios.

Ai aici o reţetă ideală de mâncare de iarnă.

Ciorba de varză e ideală în curele de slăbire, dar acum vei afla o reţetă mai consistentă, cu cârnaţi afumaţi şi zeamă de varză, ca la mama acasă.

Un mod mai inedit de a prepara celebrele sarmale

Pentru felul 2 sau cină rapidă de post, ai o reţetă bună, cu proteină vegetală.

Peştele şi carnea sunt încă menţionate în aceeaşi grupă de alimente de către organizaţiile ce se ocupă cu îngrijirea sănătăţii. Un raport al Ministerului Sănătăţii al S.U.A. clasifică peştele, păsările şi carnea într-o categorie separată de celelalte

Un desert balcanic atât de bun că parcă nu ar fi de post!

Pentru post, o supă aromată, uşoară şi rapidă.

Un antreu gustos sau mic dejun consistent, la cafea.

Ca antreu sau cină uşoară, de post, sau ca garnitură la felul 2, încearcă această salată consistentă.

Pentru ocazii festive, în zilele de post, iată o reţetă de antreu care va înlocui perfect carnea.

O mâncărică de post sănătoasă şi hrănitoare

un antreu bogat, consistent şi sănătos

Dacă vrei să găteşti ceva uşor, încearcă această reţetă de supă de zarzavaturi cu găluşti.

Mai este foarte puţin şi începe postul Paştelui, ţinut de creştinii practicanţi, când produsele de origine animală vor fi înlocuite cu alte alimente, din surse vegetale, care să ne asigure necesarul de proteine şi lipide. Mama natură are pentru noi o

Pentru regim sau post, iată o reţetă simplă ca să prepari un antreu chiftele de legume.

Fiindcă a început postul Paştelui, o supă uşoară de gulii este binevenită.

Pentru ultimele zile ale săptămânii albe, iată o reţetă de paste cu brânză.

pentru săptămâna albă sau când în loc de carne doreşti peşte, ai această reţetă de musaca de ton la cuptor.

reţetă de desert delicios cu fructe sau gustare la cafeaua de dimineaţă, pentru orice sezon.

Pentru felul 2 sau cină rapidă, încearcă această reţetă etiopiană de linte cu legume, cu mai multe condimente.

Un fel principal cu ou, pentru lactovegetarieni şi nu numai, puţin cam migălos, care se poate servi cu salată.

O reţetă uşoară şi rapidă pentru un desert nepretenţios.

Află o reţetă de desert nepretenţios, pentru care ai nevoie de forme în care să pui compoziţia.

Un desert cu portocale pentru ocazii festive în sezonul rece.

reţetă clasică de ciorbă sănătoasă de legume, fără carne.

o reţetă pentru felul 2 sau cină hrănitoare şi consistentă.

o reţetă de salată foarte sănătoasă ca garnitură sau cină târzie uşoară.