Conținut scris de Sorina Severin

O reţetă clasică, delicioasă şi care poate fi preparată în timp record. Iată cum se face vita Stroganoff cu garnitură de orez.

Dacă îţi plac vinetele sau dovleceii pane, atunci cu siguranţă vei adora şi aceste gulii, în crustă crocantă de pesmet. În plus, sunt preparate la cuptor, aşadar au mai puţine calorii decât dacă le-ai prăji în baie de ulei. Iar gustul este la fel de bun!

Obişnuieşti să prepari fasolea verde cu mult usturoi şi să o serveşti cu mămăliguţă caldă. Ce ai spune de o reţetă de budincă de fasole verde cu ciuperci?

Mujdeiul îţi cade greu la stomac şi vrei o varinată mai uşor de preparat şi mai sănătoasă? Încearcă sosul grecesc de usturoi.

Dacă renunţi la carne, poţi prepara această mâncare de fasole şi în zilele de post. Va fi delicioasă!

Frumos rumeniţi, uşor crocanţi la suprafaţă şi moi la interior, cartofii fondanţi acompaniază fripturile la mesele festive.

Din doar câteva ingrediente şi în cel mai scurt timp poţi prepara un desert cu care să-i impresionezi pe cei dragi.

Ai auzit de supa de ceapă sau de tocăniţa de ceapă, însă ce ai spune dacă ai prepara ceapă gratinată la cuptor? Noi îţi garantăm că este delicioasă.

Pentru a înlocui carnea din farfurie, fără a risca să te alegi cu carenţe de substanţe nutritive, trebuie să găseşti alte surse de proteine, capabile să furnizeze organismului aminoacizii esenţiali de care are neapărată nevoie.

Fie că alegi spanac congelat, fie proaspăt, reţeta va ieşi de fiecare dată la fel de bună. Dacă foloseşti spanac congelat, ai grijă să-l scurgi bine înainte de preparare.

Dacă îţi plac vinetele sau dovleceii pane, atunci cu siguranţă vei adora şi aceste gulii, în crustă crocantă de pesmet. În plus, sunt preparate la cuptor, aşadar au mai puţine calorii decât dacă le-ai prăji în baie de ulei. Iar gustul este la fel de

Combinaţia de cartofi cu şuncă va fi mereu irezistibilă, nu degeaba cartofii ţărăneşti sunt preferaţii tuturor. Dar ei pot şi fi preparaţi şi în alt mod, mai exact umpluţi cu şuncă.

Menţionată în Biblie ca fiind un aliment minune, lintea se află în topul vegetalelor cu cel mai mare conţinut de proteine şi cu o mulţime de proprietăţi nutritive, fiind foarte gustoasă şi uşor de preparat.

Chipsurile se numără printre gustările preferate ale celor mici. Pentru că variantele disponibile în comerţ nu se numără printre cele mai sănătoase, îţi arătăm cum se prepară acasa chipsurile de cartofi, la fel de crocante precum cele cumpărate.

Arată apetisant, nu-i aşa? Cu greu ai crede că acest deliciu se prepară din doar 3 ingrediente.

Te doare capul, strănuţi, respiri cu greutate? E clar, ai răcit! Deoarece picăturile nazale pot avea efecte adverse pe termen lung, încearcă să îţi desfunzi nasul cu câteva produse naturale.

Se aseamănă cu o negresă la culoare, dar este mult mai fină şi mai aromată, deoarece migdalele îi oferă prăjiturii Veronica un gust deosebit.

Servit cu biscuiţi săraţi, chipsuri sau nachos, sosul de brânză este delicios. Şi, de ce să-l cumperi, când îl poţi prepara în casă?

Fără condimente, mâncarea n-ar mai fi o plăcere, ci o simplă necesitate. Pe vremuri, erau aduse în Europa cu mari sacrificii, şi erau mai valoroase ca aurul. Astăzi, sunt la îndemâna oricui şi-s recunoscute pentru proprietăţilor lor de leac.

Chipsurile se numără printre gustările preferate ale celor mici. Pentru că variantele disponibile în comerţ nu se numără printre cele mai sănătoase, îţi arătăm cum se prepară acasa chipsurile de cartofi, la fel de crocante precum cele cumpărate.

În zilele de post, poţi prepara această tocană delicioasă de ciuperci cu linte şi nici nu vei mai simţi nevoia să mănânci carne.

O altfel de reţetă de plăcintă cu mere, pe care o vei prepara iar şi iar, mai ales că nu are niciun strop de zahăr.

Este atât de simplu de preparat această reţetă! Iată cum se face puiul marinat în iaurt!

Fie că este vorba de o sărbătoare sau o aniversare, mesele sunt mereu încărcate cu bucate delicioase. Desertul este de multe ori cel mai aşteptat moment, aşadar surprinde-i pe cei dragi cu un desert fin, uşor acrişor.

Fasolea va da mereu savoare preparatelor, iar în combinaţie cu carnea este incredibil de delicioasă.

Când nu ai timp să prepari pâine de casă, fă repede turtele cu iaurt. Gustul lor este divin.

Aromată cu scorţişoară şi nucşoară, această budincă de orez este desertul perfect când ai poftă de ceva dulce.

Supele sunt ideale in sezonul rece deoarece sunt fierbinţi şi au puţine calorii. Iar supa-cremă de usturoi copt este deosebit de aromată.

Este garnitura ideală lângă friptură, mai ales dacă alegi să prepari varianta picantă de orez mexican.

Ficatul proaspăt are un termen de valabilitate de doar 48 de ore, iar cel congelat are un termen de păstrare de maximum 3 luni. În timpul congelării se distruge o parte din complexul de vitamine B, iar produsul poate căpăta un gust amărui.