Ştiai că oamenii îşi petrec o treime din viaţă dormind şi că sunt singurele fiinţe care-şi amână voluntar orele de somn? Iar acestea nu sunt singurele curiozităţi legate de somn!
Adăugate în dulciuri sau în salate, seminţele şi nucile sunt o sursă de grăsimi sănătoase. Au însă aport energetic mare, aşadar se pot dovedi adevărate bombe calorice dacă sunt consumate în exces.
Cartofii copţi sunt cea mai bună garnitură pentru fripturi la cuptor sau grătare. Pentru că este vară, îţi recomandăm o reţetă de cartofi copţi cu ardei.
Oaspeţii au venit neanunţaţi şi nu ai cu ce să-i serveşti? Caută în bucătărie să vezi dacă ai aceste trei ingrediente şi vei face cele mai fragede fursecuri în cel mai scurt timp.
Când ai poftă de ceva dulce, poţi lua o linguriţă de dulceaţă de smochine. O poţi folosi în schimb şi în compoziţia dulciurilor, deoarece le va oferi o aromă deosebită.
Secretul preparatelor la cuptor sunt ierburile aromate şi condimentele pe care le foloseşti. Fără ele, friptura va avea un gust fad. Iată care sunt cele mai bune condiment pentru carnea de pui!
Cu puţine calorii, dar cu un conţinut ridicat de proteine, peştele este unul dintre cele mai recomandate alimente pentru creier, deoarece este o sursă de acizi graşi esenţiali.
Morcovii conţin o cantitate mare de fructoză, adică zahăr în stare naturală, aşadar pot înlocui zahărul prelucrat. Din ei poţi face cea mai bună prăjitură cu morcovi.
Preparată doar din făină albă, apă, sare şi drojdie, ciabata este o specialitate de pâine italiană. A fost preparată pentru prima dată în 1982, însă a devenit cunoscută în întreaga lume prin intermediul brutăriilor şi patiseriilor italiene.