De câte ori n-ai încercat să scapi de celulită? Şi aproape de fiecare dată, ai apelat la geluri abrazive sau la creme care n-au făcut decât să o estompeze pentru o perioadă, nu-i aşa? Uită de ele şi acţionează isteţ, luând în calcul o dietă sănătoasă
Vrei să pregăteşti câteva bunătăţi delicioase cu fructe de sezon? Nimic mai simplu! Îţi trebuie doar puţină inspiraţie şi… vei obţine un curcubeu de arome care te va încânta. De data aceasta, îţi prezentăm o tartă în stil franţuzesc cu caise şi alune
Fructele de sezon te inspiră să pregăteşti cele mai bune prăjituri. Săptămâna aceasta pregăteşte o tartă franţuzească de o savoare incontestabilă cu cireşe şi ciocolată.
Cititoarea noastră Daniela Cornea din Bucureşti a câştigat un set de 6 forme pentru îngheţată (foto). Reţeta ei favorită este tortul de îngheţată. Mulţumim Danielei pentru ideea de desert!
Pentru momente pline de gust şi relaxare încearcă acest deliciu cu ciocolată, căpşuni şi frişcă. Dacă nu ai căpşuni, le poţi înlocui cu afine, zmeură sau coacăze.
În ciuda prognozei un pic neclare pentru sfârşitul săptămânii, redacţia „Click! Poftă bună” a decis să iasă zilele acestea la un grătar. Ce dacă soarele n-o să fie foarte arzător? Măcar să nu plouă! De mâncare şi de voie bună ne ocupăm noi.
Cartofii te salvează atunci când cauţi o idee de mâncare rapidă, dar şi dacă vrei un preparat mai deosebit. O demonstrează următoarea reţetă de friptură!
Cireşele sunt extraordinar de bune în prăjituri. Dacă trece sezonul lor, poţi folosi cu încredere cireşe glasate sau cireşe din dulceaţă. Sunt la fel de bune ca şi cele proaspete. Încă ceva! Pentru aceste deliciu foloseşte un soi dulce şi cărnos, cum
Îţi propunem spre încercare o supă delicioasă de vişine. Dacă vrei să fie mai răcoritoare, atunci pune în aceasta câteva cuburi cu gheaţă. Încă ceva! Supa are şi mai multă savoare dacă o presari cu puţină scorţişoară.
Cum să nu-ţi placă fructele multicolore pline de vitamine şi care dau savoare oricărui desert? Pe lângă faptul că sunt favoritele multor persoane, ele te feresc şi de diferite afecţiuni. Iată cum acţionează!
Din dorinţa de a avea o piele curată, catifelată şi sănătoasă, multe dintre noi apelăm la diferite produse de îngrijire şi machiaj pentru a obţine un ten perfect. Însă, uneori, introducerea unor alimente în dieta zilnică, precum migdalele, avocadoul
Roşii, aromate şi dulci, căpşunile fac deliciul prăjiturilor, dar şi al torturilor de casă. Odinioară, datorită formei şi culorii, căpşuna era simbolul zeiţei iubirii, Venus!
Vrei un bronz intens, sănătos şi de durată? Te ajută beta-carotenul, o substanţă care se găseşte în fructele şi legumele de culoare roşie şi oranj. Cu o condiţie, însă! Consumă-le, pe cât posibil, neprocesate termic.
Cauţi mâncăruri savuroase, care să nu-ţi pună în pericol silueta? Ce zici de câteva supe hrănitoare, din legume şi verdeţuri de sezon? Iată cât de uşor le prepari şi câte beneficii au!
Aceste aromate fructe ale verii nu sunt doar o alternativă sănătoasă pentru o gustare sau un desert delicios, ci sunt pline de vitamine şi nutrienţi care-ţi asigură porţia zilnică de sănătate. Iată ce beneficii au!
Căldura de afară te-a vlăguit de tot? Pe lângă consumul optim de lichide, energizează-te cu alimente consistente! Spanacul conţine fier şi vitamina K, substanţe care susţin organismul în perioadele de efort prelungit.
Imaginează-ţi o întrecere mai puţin obişnuită: între două tipuri de băuturi cu care ne începem ziua. Câştigă nu cea mai gustoasă, ci cea mai sănătoasă, adică acel preparat care te menţine în formă şi-ţi oferă cea mai mare zestre de substanţe nutritiv
Descoperă ce-ţi rezervă horoscopul şi află ce alimente trebuie să consumi pentru a nu lua în greutate. Atenţie, însă! Vremea toridă te poate vlăgui. Aşa că, respectă cele trei mese principale şi bea mininum un litru şi jumătate de apă pe zi.
