Ponturi să ai un zâmbet mai alb

Nu toată lumea are timp sau bani pentru tratamente de albire la dentist. Iată câteva moduri simple de a preveni pătarea şi îngălbenirea dinţilor şi de a avea o dantură mai albă!

1.După fiecare masă,clăteşte gura cu apă timp de 30 de secunde. Potrivit site-uluiBeautybridge.com,în acest fel,previi apariţia petelor pe dinţi.

2. Înainte de periaj,foloseşte aţa dentarăpentru a îndepărta particulele alimentare rămase între dinţi,care duc şi ele la îngălbenirea danturii.

3. Mănâncă legume şi fructe crudesau preparate la aburi.

Ele stimulează producerea de salivă în plus,care curăţă dinţii în mod natural.

4. O dată sau de două ori pe săptămână,foloseşte în timpul periajului şi bicabonat de sodiu,nu doar pastă. Presară puţin bicarbonat de sodiu pe peria de dinţi şi periază timp de două minute,apoi clăteşte bine.

După aproximativ un minut,periază dinţii cu pasta obişnuită şi nu uita să treci peria şi peste limbă. În acest fel,elimini bacteriile. Bicarbonatul este ideal nu doar pentru îndepărtarea petelor,dar şi pentru prevenirea sensibilităţii dentare.