Puțini oameni știu cât de utile pot fi frunzele de prun pentru sănătate. Când și cum pot fi folosite
Prunele se numără printre cele mai populare fructe din țara noastră. Și deși deja fiecare român știe că prunele sunt sănătoase și gustoase, nu foarte mulți oameni știu că frunzele de prun pot fi surprinzător de utile pentru organism!
Deja nu mai este un secret pentru nimeni faptul că prunele se numără printre cele mai gustoase și mai populare fructe din țara noastră. În plus, nu numai gustul acestor fructe le-a transformat într-o alegere atât de populară printre români, ci și faptul că prunele sunt foarte sănătoase. Însă, un detaliu ceva mai puțin știut este faptul că frunzele de prun sunt la fel de sănătoase!
Atunci când sunt utilizate extern, aceste frunze au un efect puternic antiseptic, antiinflamator, dar și cicatrizant. Aceste frunze aparent banale pot fi utile pentru a trata eczeme, acnee, răni minore și chiar și iritații cutanate.
Frunzele de prun pot fi utile pentru sănătate
Pentru a utiliza extern aceste frunze, ele trebuie fierte vreme de 10 – 15 minute, după care va trebui să aplicați comprese calde direct pe zona afectată pe care încercați să o tratați. Pentru a obține rezultate cât mai eficiente, ar trebui să apelați la acest tratament natural în fiecare zi, vreme de 7, sau chiar și 10 zile.
Deși poate suna surprinzător, frunzele de prun sunt foarte sănătoase și conțin antioxidanți, flavonoide și alți compuși bioactivi care oferă nenumărate efecte terapeutice.
Cum pot fi folosite frunzele de prun
Dacă doriți să folosiți frunzele de prun pentru a vă susține sănătatea, este important să știți că ele pot proteja și regenera celulele ficatului. Astfel, aceste frunze sunt foarte utile celor care consumă alcool sau care au consumat alimente grele o perioadă mai îndelungată, deoarece frunzele pot reduce inflamația.
De asemenea, aceste frunze au un ușor efect laxativ și pot susține sistemul imunitar. Cu toate acestea, frunzele de prun nu trebuie folosite de femeile însărcinate sau de copii sub vârsta de șase ani, iar persoanele alergice la plantele din familia Rosaceae pot avea reacții adverse. De asemenea, cei cu probleme hepatice trebuie să întrebe medicul înainte de a consuma aceste frunze.
În plus, dacă puneți o lingură de frunze în 250 ml de apă clocotită și lăsați la infuzat vreme de 10 – 15 minute, puteți face o infuzie internă. În mod normal, se beau două căni pe zi, înainte de mese.
