scroll left
Ultima Oră!Subiecte PopulareActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Trucuri de frumusețeDragoste și SexHoroscopRețete culinare
scroll right

Nuggets de pui cu susan – Reţeta cu puţine grăsimi

Ultima actualizare:
O reteta gustoasa cu nuggets de pui. clickpoftabuna.ro
O reteta gustoasa cu nuggets de pui. clickpoftabuna.ro

Această reţetă sănătoasă este o versiune mai nouă a clasicei reţete de nuggets. Aşa că nu va mai trebui să îţi faci griji în privinţa grăsimilor rele din alimentaţie sau în privinţa caloriilor.

Ingrediente

1 kg cartofi dulci, descojiţi, tăiaţi sferturiulei pentru prăjit1 linguriţă coajă rasă de lămâie verde1/3 cană seminţe de susan500 g carne de pui, tăiată fâşii1 lingură ulei de tărâţe de orez60 ml sis de soia (cu un conţinut redus de sare)2 linguri zeamă de limetă¼ linguriţă pastă wasabi100 g frunze de salatăsarepiper

Află cum se prepară delicioasele nuggets de pui cu susan pe clickpoftabuna.ro

Descoperă rețeta de plăcintă dobrogeană pe clickpoftabuna.ro

Vezi cum se fac gogoșile umplute cu gem pe clickpoftabuna.ro

Ghid de cumpărături

brigitte bardot jpg
Viaţa interzisă a lui Brigitte Bardot: peste 100 de iubiţi, patru soţi, patru tentative de sinucidere şi un final care a şocat lumea
Vedete internaționale
Brigitte Bardot foto Profimedia jpg
A murit Brigitte Bardot! Legenda cinematografiei franceze s-a stins din viață la 91 de ani
Vedete internaționale
image
Marea hidrocentrală Lotru–Ciunget, capodopera energetică ascunsă în Carpați. A fost numită cea mai grandioasă din Europa
adevarul.ro
image
Când nu trebuie să mergeți la Urgențe cu un copil răcit. „Nu este bine să așteptați 5-6 ore lângă alți bolnavi doar pentru că vă este frică”
adevarul.ro

Parteneri

image
Alexandru Tudor, împuşcat la Revoluţia din 1989: „A fost la un pas de paralizie!”. Cum i s-a schimbat viaţa
www.fanatik.ro
image
Cod roșu de viscol în mai multe regiuni. Rafele de peste 120 km/h, mai multe drumuri restricționate
observatornews.ro
image
Bölöni a dezvăluit adevăratul motiv pentru care a plecat de la naționala României: ”Sunt numit trădător și om de bani, mă doare”
iamsport.ro
image
Într-un sat liniștit din Creta, un măslin cu o vechime cuprinsă între 2.000 și 4.000 de ani continuă să producă frunze noi și măsline
www.antena3.ro
image
Fuge din România și vrea să scape repede de marfă! Lichidare de stoc la unul dintre cele mai mari magazine
www.gandul.ro
image
Ce face cu banii românul de 29 de ani care a ajuns să câştige în Rusia 60.000 de euro pe lună
as.ro
image
Cum îngrijești corect crăciunița: unde o așezi și ce temperatură îi priește
playtech.ro
image
Undă verde pentru megaproiectul de 1 miliard de euro de lângă București. Spaniolii au rămas șocați: „Cel mai ambițios pas din istoria recentă a României”. Foto
www.fanatik.ro
image
Ramona Olaru l-a UMILIT voalat pe Alex Bodi, apoi și-a prezentat 'sponsorul' cu care e în vacanță: 'Nu e chiar bătrân, dar îți faci treaba'
www.cancan.ro
image
S-a aflat cine vor fi, de fapt, nașii la nunta Andreei Bălan cu Victor Cornea. Mulți au rămas înmărmuriți când au aflat despre cine e vorba, căci toată lumea se aștepta la alt nume. Decizia pe care a mai luat-o artista, la scurt timp după ce a anunțat data nunții
www.viva.ro
image
Imagini nemaivăzute cu fiica Nicoletei Luciu. La 14 ani, Kim Csergo e o adolescentă superbă, iar cele mai recente poze cu ea i-au uimit pe toți! FOTO
www.unica.ro
image
Se închide un mare lanț de magazine din România. Face reduceri uriașe ca să scape de marfă
playtech.ro
image
Ordonanța Trenuleț - DOCUMENT / S-a complicat rău situația privitoare la colectarea de TVA: ANAF nu poate analiza muntele de date / UPDATE
www.stiripesurse.ro
image
VIDEO Mirabela Grădinaru, partenera președintelui Nicușor Dan, mărturisire în lacrimi: 'Eram împreună cu el și am început amândoi...'
www.stiripesurse.ro
image
Tylor Chase a distrus camera de hotel oferită adăpost. Familia rupe tăcerea, după ce starul Nickelodeon a ajuns pe străzi
okmagazine.ro
image
Prințul Louis a captivat din nou audiența. Mezinul regal a jubilat în fața cadourilor imense primite, spre deliciul celor aflați la Sandrigham
okmagazine.ro
image
#Comunismul in România
Ce-a scris Tudor Arghezi la moartea lui Gheorghe Gheorghiu-Dej
historia.ro
image
#Al Doilea Război Mondial
„Călcâiul lui Ahile” al diviziilor române de la Stalingrad
historia.ro
home 1622401 1280 jpg
Cum scapi de mirosul de umezeală din casă. Soluții simple pentru un aer proaspăt și sănătos
Stil de viață
https www cancan ro wp content uploads 2025 12 Radu Anton Roman 1200x850 webp
Șorici umplut, rețeta bănățeană uitată. Cum o prepara regretatul gastronom Radu Anton Roman
Rețete
horoscop bani jpg
Horoscop duminică, 28 decembrie. Doi nativi norocoși trag lozul câștigător: primesc bani pe neașteptate!
Horoscop
man 9880887 1280 png
Rezoluții de An Nou: ce promitem pe 1 ianuarie și ce abandonăm până la final de lună
Stil de viață
mihai voropchievici webp
Anul destinului! Mihai Voropchievici dă verdictul pentru 2026: Runa Nied răstoarnă totul. Zodiile care fac saltul vieții lor
Horoscop
Zodii norocoase, shutterstock jpg
Anul 2026 va fi definitoriu pentru 4 zodii. Cine sunt nativii care vor renaște ca din cenușă
Horoscop
horoscop colaj pixabay jpg
Zile norocoase în ianuarie pentru fiecare zodie. Când îți vor merge toate ca pe roate la început de 2026
Horoscop
image jpeg
#Exclusiv Click!
Ce tunsori se poartă în 2026? Hairstylist-ul Adrian Perjovski: „Arămiu, roșu și mov sunt culorile hit”
Trucuri de frumusețe
image
Ce etnie are Alessia Pop, câștigătoarea de la Vocea României: „Nu pot exprima durerea pe care o simt ...”
actualitate.net
image
De ce a plecat, de fapt, Theo Rose de la Vocea României: „Anul ăsta, show-ul se oprește pentru mine”
actualitate.net