Rețeta delicioasă de care te vei îndrăgosti de la prima înghițitură! Cum se pregătește ușor pieptul de pui cu portocale
Este o rețetă simplă și delicioasă, pe care o veți putea pregăti fără probleme destul de des! Pieptul de pui cu portocale și lămâie verde este o masă delicioasă, sănătoasă și care nu are nevoie de prea multe ingrediente complicate!
Dacă sunteți în căutarea unei rețete simple, sănătoase, dar și cât mai gustoase, atunci pieptul de pui cu portocale și lămâie verde este alegerea perfectă! În mod normal, ar trebui să fie gata în aproximativ o oră, iar gustul va fi unul delicios!
De ce ingrediente va fi nevoie
Pentru a pregăti această rețetă delicioasă, nu este nevoie decât de două jumătăți de piept de pui, o portocală, o lămâie verde, cât și de trei linguri de suc proaspăt de portocale. De asemenea, pe lista ingredientelor se mai află și o lingură de miere și două linguri de ulei de măsline.
Iar, nu în ultimul rând, pentru această rețetă mai este nevoie și de cimbru, sare, piper, cât și de două hârtii de copt. Odată ce aveți la îndemână toate aceste ingrediente, veți putea începe să pregătiți pieptul de pui!
Cum se pregătește rapid și ușor această rețetă
În mod normal, această rețetă ar trebui să fie gata în mai puțin de o oră. Primul pas pe care trebuie să îl urmați este să pliați hârtia de copt în forma unui evantai, după care să legați capetele și să desfaceți interiorul.
Mai departe, portocala și lămâia verde trebuie feliată, iar în fiecare hârtie de copt trebuie puse câte două felii din fiecare fruct. Apoi, pieptul de pui trebuie crestat, iar potrivit bucataras.ro, trebuie așezat în locașurile celor două hârtii de copt.
Pasul următor este să condimentați cu sare și piper, în timp ce într-un bol separat se va amesteca uleiul de măsline cu mierea, sucul de portocale, cimbrul, iar după ce aveți un amestec omogen, veți unge pieptul de pui cu acest sos.
Carnea trebuie coaptă într-un cuptor preîncălzit la 190 de grade vreme de aproximativ 30 de minute. La final, veți avea un preparat delicios și simplu, de care nu vă veți mai sătura!
