Trucuri de frumusețe
Pagina 44

Cel mai bun fruct pentru slăbit
Foarte asemănător cu lămâia galbenă, lime-ul este fructul citric care conține o cantitate mare de acid ascorbic. Datorită proprietăților și substanțelor nutritive pe care le conține, condimentele speciale pe bază de lime fac parte din bucătăria mexicană, vietnameză și thai, însă lime-ul este folosit și ca remediu natural.

Activitatea care te menține sănătoasă
Înotul este o formă de antrenament pe care foarte mulți oameni și-ar dori să o practice, însă ea este preferată cel și cel mai mult de iubitorii de apă. Despre înot știm că îmbunătățește condiția fizică, dar este și acel exercițiu care are foarte multe beneficii asupra sănătății.

Ce mănânci ca să ai un abdomen plat
Dincolo de faptul că este inestetică, grăsimea abdominală este și nesănătoasă. Pentru a scăpa de ea, îți propunem să începi cu unele modificări alimentare.

Adevăratele motive pentru care bărbaţii mint cu neruşinare
Nu este deloc uşor să înţelegi ce se întâmplă în mintea unui bărbat, mai ales când acesta alege să mintă cu nonşalanţă. Şi totuşi...de ce o face? Nu se mai simte împlinit în relaţia de cuplu sau minciuna este o latură ascunsă a personalităţii sale? Iată care sunt cele mai importante motive pentru care un bărbat minte.

7 semne de dezechilibru hormonal la premenopauză
Între 40 și 50 de ani, multe femei trec prin schimbări dramatice – chiar dacă nu întotdeauna vizibile pentru cei din anturaj. Acestea sunt generate de obiceiurile alimentare sau de factorii de mediu – dar cel mai adesea au drept cauză dezechilibrele hormonale. Câteva simptome ar trebui să-ți dea de gândit!

Află care sunt lucrurile care te fac o mamă bună
Legătura dintre mamă și copil este, într-adevăr, una specială. O mamă face foarte multe sacrificii pentru copilul ei, îi arată zi de zi afecțiunea pe care i-o poartă. Copilul îi schimbă viața fără ca măcar ea să-și dea seama pe moment. Nu există nimic mai frumos pe lume decât dragostea pe care o mamă o simte pentru copilul ei.

Află care este dieta cu care te menții în formă
Este o dietă variată care, spre deosebire de o dietă vegetariană, exclude orice tip de produs de origine animală, inclusiv miere și ouă. Deși este dificil să renunți dintr-o dată la mâncărurile care îți plac, combinația de ingrediente din mesele vegane este scăzută în calorii și bogată în substanțe nutritive de care organismul are nevoie pentru a-și îndeplini funcțiile.

Cum se face epilarea definitivă
Înainte de a te decide să recurgi la o epilare definitivă, trebuie să ţii cont de câteva aspecte fără de care reușita procedurii nu este garantată.Aparatul laser poate îndepărta firele de părEpilarea definitivă se poate face cu ajutorul aparatului laser. Energia luminoasă emisă de acesta este absorbită selectiv de melanina din foliculii piloşi (săculeţul care înconjoară rădăcina firului de păr), unde se transformă în energie termică, distrugând rădăcina firului de păr.

Topul celor mai sănătoase legume
Din alimentația zilnică nu trebuie să lipsească legumele, acesta este sfatul pe care oferă medicii și pe care-l auzim de foarte multe ori la televizor. Este adevărat că legumele sunt parte din dieta echilibrată, însă iată care sunt cele mai sănătoase.

Cum să scapi de părul inestetic
Pilozitatea excesivă, numită și hirsutism, este o urmare a producției excesive de hormon sexual masculin (testosteron), care are loc în organismul femeilor în cazul în care apar afecțiuni ale ovarelor sau suprarenalelor.Bărbații au firul de păr mai lung și mai gros pe piept, spate și abdomen. Chiar dacă și femeile au păr în aceste zone, acesta este scurt, moale și fin, aproape invizibil sau palpabil. Însă, în momentul în care producția de hormon androgen crește, părul devine mai gros, adesea av

Măști cu papaia, pentru toate tipurile de ten
Pielea are nevoie în sezonul cald de mai multă îngrijire, iar principalul mod prin care îți poți menține tenul sănătos și radiant este aplicând măști naturale. Sunt foarte multe ingrediente care pot fi folosite în rutina de înfrumusețare, pe care le ai acasă și care sunt foarte eficiente.

Cele mai uşoare implanturi mamare, pentru prima dată în România
În medicina estetică e mereu loc de invenții și descoperiri care să ajute deopotrivă medicii, dar și pacienții. Ieri, în România a ajuns cel mai ușor implant mamar din lume. Se numește B Lite și cântărește cu 30 la sută mai puțin decât un implant normal.

Remedii împotriva durerilor de cap
Din cauza unui stil de viată agitat și mereu pe fugă, organismul este din ce în ce mai slăbit și mai epuizat. Astfel, apar durerile de cap puternice, care încetinesc funcționarea corectă a ogranismului, îngreunând aportul necesar de vitamine si nutrienți.

Așa devii irezistibilă pentru el
Cu toții ne-am îndrăgostit de o persoană care nu a știut acest lucru și nici nu l-a aflat până în prezent. Poate că unele dintre noi am avut norocul ca el să observe și să ne împărtășească sentimentele. Dar, dacă nu ai avut acest noroc, iată câteva sfaturi care te vor ajuta să îl cucerești pe cel pe care-l iubești.

Cum se poartă şi cum se întreţin extensiile de păr
Visezi să-ţi crească părul într-o noapte cât la altele într-un an? De-aia s-au inventat extensiile. Sunt foarte la modă şi, cu ajutorul lor, poţi să-ţi faci rapid o schimbare de look.

Vitamine esențiale pentru organism
Organismul este solicitat zilnic de activitățile pe care le faci. Lipsa vitaminelor își face simțită prezența și te poate afecta destul de puternic. Trebuie să iei atitudine și să îi oferi aportul necesar de vitamine, fără de care nu poate da randamentul necesar.

Cele mai bune alimente la menopauză
Ajustează-ți meniul zilnic dacă ai depășit vârsta de 45-50 de ani. În felul acesta, nu vei lua în greutate, vei evita scăderea densității osoase, pierderile de memorie și schimbările bruște de dispoziție, caracteristice perioadei

5 substanțe nutritive de care are nevoie pielea vara
Fructele, legumele, semințele, peștete sunt alimente care îți aduc nutrimentele necesare pentru protejarea pielii de efectele razelor ultraviolete.

Zice că nu te mai iubește: mai e ceva de făcut?
Cum e posibil ca dragostea să dispară de pe-o zi pe alta, când tu și alesul inimii ați avut o legătură ce părea indestructibilă? Unde sunt vorbele bune, zâmbetul aducător de pace? Sunt întrebările pe care ți le tot pui de când ți-ai dat seama că bărbatul de lângă tine s-a îndepărtat în mod periculos.

Top 5 alimente care te mențin hidratată în timpul verii
Vara este sinonimă cu înghețata și băuturile reci. Produsele reci scad temperatura corpului și, de asemenea, elimină toxinele din organism. Pentru că este sezonul în care trebuie să te hidratezi foarte bine, iată ce fructe și legume nu ar trebui să-ți lipsească din dieta zilnică.

Alimente care conțin o cantitate mare de estrogen
Estrogenul este hormonul feminin responsabil pentru buna funcționare a sistemului reproducător, însă joacă un rol important și în starea de dispoziție a fiecăreia. Când nivelul de estrogen este scăzut sau există fluctuații, metabolismul corpului este dat peste cap. Încep să fie prezente transpirația excesivă, schimbările de dispoziție, creșterea în greutate, oboseala, dureri frecvente de cap, scăderea libidoului și lista poate continua.

4 remedii cu usturoi împotriva căderii părului
Căderea părului este cauzată de o serie de factori: stres, ereditate, lipsa unui mineral sau o inflamație în organism. Pentru a împiedica acest lucru, remediile pe bază de usturoi pot fi oricui la îndemână. Iată câteva dintre ele!

5 motive să nu arunci zațul de cafea
Cu zaț de cafea poți face multe tratamente pentru ten. Te vor ajuta să eviți efectele îmbătrânirii premature a pielii, îți vor hidrata în profunzime pielea, ți-o vor exfolia și catifela.

Metoda inedită de a scăpa de grăsime şi a-ţi mări sânii
Ce femeie nu-şi doreşte sâni mai mari şi picioare mai subţiri, abdomen plat, fără „colăcei”?! Dacă doar ar putea să-şi mute grăsimea de pe burtică puţin mai sus, pe sâni... Ei bine, odată cu evoluţia medicinii, „minunea” e posibilă.

Modă vara 2018. Ce purtăm când plecăm în vacanță
Vacanțele sunt un prilej de a purta îmbrăcăminte comodă, dar asta nu înseamnă că nu putem fi la modă cu ținute sofisticate. Designerii au gândit modele de rochii pentru vara anului 2018 care să ne scoată din anonimat. Andra Țurcanu și-a prezentat colecția estivală și a urmărit să satisfacă toate gusturile.

Ce îşi doresc femeile cu adevărat
Când vine vorba de relaţii, femeile sunt extrem de complicate. Unele dintre ele au aşteptări mult prea mari de la partenerul de viaţă, în timp ce altele ajung să se umilească pentru un bărbat. Numai ele pot şti cu adevărat ce e în sufletul lor şi cum îşi doresc să fie înţelese şi iubite.

Cu acestea scapi de riduri în mod natural!
Ridurile fine sunt primul semn al îmbătrânirii premature a pielii. Le poți combate cu o alimentație sănătoasă, dar și prin aplicarea unor măști care refac pielea.Ridurile fac parte din procesul natural de îmbătrânire, atunci când nivelul colagenului și al elastinei din țesutul conjunctiv al pielii scad destul de mult. Mai pot fi favorizate și de expunerea îndelungată la soare, de fumat, unele medicamente, stres, pierderea bruscă în greutate, predispoziția genetică și pierderea involuntară a anum

Ții dietă și îți e tot timpul foame? Iată ce poți face
O dietă nu e deloc ușor de ținut, mai ales dacă te hotărăști să pierzi un număr de kilograme după o perioadă în care nu prea ai respectat nicio regulă de alimentație sănătoasă.

Fructul care previne diabetul
Un fruct care nu lipsește din dieta zilnică este banana. Cunoscută pentru beneficiile pe care le are asupra sănătății și pentru substanțele nutritive pe care le deține, banana a devenit în ultima perioadă preferată. Atenție! Nu ne referim la banana galbenă, ci la cea verde.

Semne că te întâlnești cu bărbatul nepotrivit
Este normal să ai anumite îndoieli în privința partenerului, mai ales atunci când ai luat decizia de-a petrece restul vieții alături de el. Pentru că este extrem de important să iei cea mai bună hotărâre înainte de a regreta, iată câteva semne care-ți spun dacă te întâlnești sau nu cu bărbatul nepotrivit: