Trucuri de frumusețe
Pagina 43

5 lucruri pe care nu ar trebui niciodată să le faci într-o nouă relaţie
Nimic nu se poate compara cu sentimentul frumos pe care îl simţi când eşti la începutul unei relaţii. Atunci te simţi îndrăgostită, cu fluturaşi în stomac şi parcă nu mai vezi nicio zi fără mult adoratul tău iubit. Asta până când lucrurile iau o întorsătură total neaşteptată. Află ce nu e bine să faci într-o nouă relaţie!

Alimente care te energizează
Pentru a avea energie pe parcursul zilei, este foarte important să ai o alimentație sănătoasă și să mănânci micul dejun, prima masă din zi fiind esenţială. Produsele alimentare care nu trebuie să lipsească din dieta ta sunt:

Condimentele, aliatul frumusețeii tale
Știai că multe dintre ingredientele care dau savoare mâncărurilor sunt și un bun aliat al frumuseții tale? Pofită de proprietățile lor și fă din ele preparate eficiente pentru îngrijirea pielii. Semințele de mac, ideale pentru tenul sensibilȘtiai că poți să-ți prepari un exfoliant potrivit chiar și pentru tenul sensibil cu ajutorul semințelor de mac? Pui într-un bol 2 linguri de semințe de mac, peste care torni o lingură de miere.

Cum să adormi mai ușor
Organismul tău funcționează după niște reguli simple și logice. Ca să ai energia necesară pentru a-ți desfășura activitățile din timpul zilei, ai nevoie de odihnă suficientă și hrană bogată în vitamine și nutrimente. Atunci când corpul tău este mulțumit cu ceea ce primește, el va reacționa în consecință. Vei avea un somn liniștit, odihnitor și energia necesară să îți desfășori task-urile zilnice.

Ce spune forma sânilor despre tine
Forma sânilor spune ce fel de personalitate ai, potrivit unui grup de psihologi americani, care au analizat corpul femeilor. Aceștia spun că există șapte tipuri de sâni, iar fiecare dezvăluie anumite trăsături ale „posesoarelor”. Iată care sunt acestea și ce spune forma sânilor despre tine! Te recunoști?

De ce e important să îți protejezi pielea vara
În sezonul cald, pielea este mult mai sensibilă, aşa că are nevoie de o îngrijire mai specială. Radiaţiile solare dăunează grav pielii, ducând la apariţia pistruilor şi a ridurilor, iar în cel mai rău caz la cancer de piele. Aşa că protejarea pielii pe timpul verii nu trebuie neglijată.

Măști împotriva punctelor negre
În timp ce curățarea zilnică este necesară pentru menținerea tenului sănătos și frumos, pentru a elimina punctele negre, putem apela la niște măști preparate din ingrediente naturale care vor rezolva problema.

De ce să ții cont când prepari un smoothie
Smoothie-ul este cea mai populară și sănătoasă opțiune de băutură naturală în zilele noastre. El nu trebuie să lipsească din meniul tău zilnic, deoarece conține ingrediente bogate în minerale, vitamine și fibre, cu multe alte beneficii suplimentare.

3 soluţii naturale împotriva respiraţiei urât mirositoare
Adesea, unele persoane se confruntă cu o respiraţie urât mirositoare. Deşi pe piaţă există o mulţime de tratamente şi metode care pot îndepărta mirosul neplăcut, tot soluţiile naturale sunt cele mai eficiente. Află câteva dintre ele!

Ce faci când nu mai ai încredere în el
Fie că e vorba de infidelitate, minciuni sau promisiuni încălcate, odată ce partenerul de viață ți-a greșit, încrederea în el începe să știrbească. Există însă câteva lucruri pe care le poți face pentru a vă salva relația și pentru a-l putea privi din nou cu ochi buni.

Plante care atrag energiile pozitive
Plantele sunt folosite, de regulă, pentru înfrumusețarea spațiilor în care se lucrează sau se locuiește. Pe lângă dorința de a crea o atmosferă plăcută, revigorantă, care să ducă la un mediu prielnic pentru muncă, spor și inspirație, plantele atrag energiile pozitive și pot transforma spațiul de lucru sau casa într-o oază de liniște.

5 motive pentru care femeile puternice sunt cele mai rănite
Adesea, oamenii tind să creadă că femeile puternice sunt şi cele mai insensibile sau, cel puţin, sunt imune la suferinţă. Paradoxal, cele care par să aibă sufletul de piatră sunt extrem de sensibile şi devin vulnerabile când vine vorba de sentimente. Află de ce!

5 avantaje ale dietei vegane
Întrucât există o legătură strânsă între consumul de produse de origine animal şi apariţia bolilor, tot mai multe persoane aleg să devină vegetariene şi să consume şi mai multe ceaiuri din plante. Află care sunt avantajele unei astfel de diete!

Lucruri pe care o femeie le așteaptă de la partener
O femeie are nevoie de anumite dovezi de dragoste de la partenerul ei, chiar și atunci când ei formează o relație de mai mult de doi ani. Un telefon, un mesaj, oferirea unei flori, orice venit din partea lui o face să se simtă cu adevărat specială.

În ce situaţii se poartă pantofii cu talpă joasă
Nu toate femeile se simt confortabil pe tocuri. Unele se consideră prea înalte pentru a se mai cocoţa pe 15 cm, altele au probleme cu spatele, cu picioarele. Înseamnă că ele nu pot fi elegante, feminine? Designerii au soluţii pentru toată lumea.

Nu rămâi însărcinată de la stres? Ce e mit, ce e realitate
45% dintre cei care nu pot să obţină o sarcină văd stresul drept responsabil pentru acest lucru, iar 21% cred că motivul pentru care nu au încă un copil este pentru că “nu vrea Dumnezeu”. Sunt rezultatele primului studiu de analiză a problemelor de infertilitate din România, lansat săptămâna aceasta de Asociaţia pentru Reproducere Umană. Medicii au explicat ce e mit, ce e realitate.

5 lucruri de care să ţii cont când cumperi loţiunea de plajă
Loţiunea de protecţie solară trebuie să se regăsească în geanta ta oriunde ai merge vara asta, deoarece îţi va proteja pielea de razele puternice ale soarelui şi va încetini procesul de îmbătrânire al celulelor. Dacă te întrebi de ce ai avea nevoie de acest produs, află care sunt avantajele lui şi ce trebuie să ştii înainte să îl cumperi!

Întrebări la care să îți răspunzi dacă ai o relație
O relație de cuplu de lungă durată spune multe despre cei doi parteneri. Însă, chiar și așa, există câteva întrebări pe care trebuie să vi le adresați. Răspunsurile vă vor ajuta să vă dați seama în ce stadiu este relația voastră.

Cel mai bun remediu împotriva coşurilor
Pentru orice tip de ten, cea mai deranjantă problemă este apariţia coşurilor. Dacă medicamentele şi tratamentul dermatologic este mult prea scump şi nici nu pare a fi cea mai bună soluţie, încearcă remdiile pe bază de ingrediente naturale. Combinaţia ideală este cea de miere şi lămâie!

3 semne ale îmbătrânirii
Atunci când vine vorba despre îngrijirea pielii, trebuie să acorzi atenție și zonei gâtului, unde pot apărea primele semne ale îmbătrânirii. Hidratarea este esențială pentru pielea ta, așa că trebuie să îți menții atât organismul hidratat, prin consumul de lichide, cât și pielea, printr-o protecție cu ajutorul cremelor și a uleiurilor.

4 alimente care afectează sănătatea inimii
În ziua de azi, ai impresia că orice mănânci te îmbolnăveşte. Există tot felul de mituri legate de alimentaţia sănătoasă, iar cele mai multe dintre ele au legătură cu afecţiunile cardiovasculare. Iată câteva dintre ele!

Ce riști când nu ai grijă de tine
Pentru a menține corpul sănătos, este foarte important să fie evitate și prevenite problemele mentale și fizice. Sănătatea fizică este strâns legată de alimentația pe care o ai. Dacă stilul de viață este unul sănătos, nu numai că este menținut un control asupra greutății, ci scade și riscul de îmbolnăvire.

4 ritualuri care te pregătesc pentru solstiţiul de vară
Prima zi oficială de vară este marcată de 21 iunie, fiind şi cea mai lungă zi din an. Energia solstiţiului de vară este considerată a fi o energie a pasiunii, vitalităţii, creativităţii şi belşugului. De-a lungul timpului, au existat numeroase ritualuri pe care oamenii ţineau să le îndeplinească în această zi specială, iar unele dintre ele s-au păstrat chiar şi în prezent. Află câteva dintre acestea!

Alege rujul care te pune în valoare!
Îngrijirea buzelor nu trebuie neglijată. Rezervă câteva clipe pentru exfoliere și hidratare. Nu te grăbi să le colorezi, folosește creionul contur și o pensulă pentru a uniformiza culoarea. Acordă mai mult timp pentru aplicarea rujului, deoarece zâmbetul tău este cel care atrage atenția celor din jur.

Inspiră-te din secretele oamenilor calmi
Momentele tensionate sunt prezente în fiecare zi, însă nu toată lumea reușește să le trateze cu calm. A rămâne calm este o trăsătură pe care foarte puțini oameni o au, dar pe care și-o doresc foarte mulți. Pentru că este deja știut faptul că o persoană calmă trece cu bine peste orice problemă, iată câteva secrete pe care poți să le aplici în viața de zi cu zi.

5 superstiţii care ascund un adevăr
Când te gândeşti la superstiţii, ai în minte acele poveşti inventate de bătrâni care s-au răspândit prin viu grai şi s-au păstrat în cultura colectivă ca fiind embleme ale norocului sau ale ghinionului. Dintre toate, există câteva care ascund un adevăr magic. Află care sunt acestea!

Aşa îţi îmbunătățești nivelul de stimă de sine
Stima de sine este foarte importantă, este mediul fericirii din viața noastră. Cu toate acestea, astăzi, opinia celorlalți și mediile sociale dictează viața unei persoane, ajungând ca fiecare să creadă ce îl face alții să creadă despre el. Dacă faci lucruri doar pentru a-i mulțumi pe cei din jur, atunci trebuie să renunți și să-ți îmbunătățești stima de sine.

Ce ar trebui să conţină alimentația în sezonul estival
Vara vine cu o mulțime de bunătățuri de care poți profita. În sezonul legumelor și fructelor, este important ca organismul să se regenereze. De aceea, trebuie să profiți de ceea ce îți oferă acest anotimp bogat. Atât fructele cât și legumele au un gust mai bun în această perioadă, mai multe vitamine și nutrienți.

Cum te pregătești pentru vară?
Vara a venit pe neașteptate și te-a luat prin surprindere. Este esențial să îți oferi timp și să te relaxezi pentru a putea profita din plin de ceea ce îți oferă ea.

Moduri incredibile prin care poți păcăli pofta de dulce
Oare există vreo femeie care se poate abține de la dulciuri? Eu încă n-am întâlnit! Chiar dacă ai cam exagerat cu deserturile, tot mai găsești motive ca să te răsfeți cu o bomboană. Mie mi se întâmplă des, dar încerc să înving pofta de dulce!