Trucuri de frumusețe

Dacă viața de cuplu a început să scârție – certurile s-au întețit, comunicarea nu mai este ca înainte și simți că e loc de mai bine, află că folosirea tehnicilor feng shui pot aduce o schimbare pozitivă.

Nu poți să dormi indiferent de ce faci? Chiar dacă toate știm că o baie fierbinte și evitarea cafelei înainte de ora de somn sunt esențiale și chiar dacă respectăm cu strictețe asta, Moș Ene tot nu vine pe la gene. Avem câteva trucuri pentru inducerea rapidă a somnului.

Există foarte multe alimente care poartă eticheta de sănătos/bio, dar este posibil ca ele să nu fie așa de sănătoase precum credem noi. Iată care sunt gustările pe care obișnuim să le mâncăm și la care ar trebui să renunțăm.

Se spune că durerile de dinți sunt cele mai greu de suportat. Până la întâlnirea cu medicul stomatolog, durerile pot fi ameliorate cu ajutorul unor remedii la îndemână.

Alimentația joacă un rol important în modul în care te simți și arăți. Dacă vrei să slăbești câteva kilograme, atunci alimentele care sunt sursă de calciu îți pot fi de ajutor în acest caz. Calciu este mineralul care ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge, precum și a colesterolului.

O relație nouă înseamnă, cel puțin la început, timp pentru cunoaștere. Momentele în care vă întâlniți sunt cele în care vorbiți, vă descoperiți, vă înțelegeți, totul este minunat, până într-o zi în care vă dați seama că nu mai sunteți la fel cum erați la început. Relația voastră a înflorit, dar este posibil să fi făcut niște acțiuni neintenționate.

Fiecare plan de dietă care este conceput pentru a te ajuta să slăbești rapid trebuie să implice, pe lângă o alimentație corespunzătoare, și o hidratare sporită.

Adesea subiect de ceartă între parteneri, banii joacă un rol important în tot ce înseamnă viaţa în doi. Asta pentru că, atunci când vine vorba de ei, fiecare partener poate avea un punct de vedere diferit cu privire la gestionarea lor. Află cum e ideal să îi împarţi!

În ultima sută de ani, oamenii au fost descurajați să mai creadă în remediile naturale și, încet dar sigur, li s-a inoculat ideea că medicamentele chimice sunt mai eficiente. Cu toate astea, cercetări recente arată că oamenii încep să se întoarcă înspre simplitate și natură. Au înțeles ei ceva. Au înțeles că natura nu minte niciodată.

Fetelor, a ieşit soarele, a venit primăvara. Gata cu feţele lipsite de culoare şi strălucire! E timpul să „înflorim” şi noi, iar machiajul ne ajută mult.

Somnul este necesar pentru odihna corpului și minții, dar el te ajută sistemele organismului să funcționeze corect și să te menții sănătoasă, plus că metabolismul depinde de somn. Acesta este motivul pentru care există o legătură între greutate și odihnă.

A fi protectoare și grijulie cu partenerul tău într-o relație nu e nimic rău, însă de aici și până la a deveni cea mai posesivă persoană din lume este doar un pas. Și pentru că acest lucru îi scoate din minți pe bărbații din ziua de azi, află câteva sfaturi care te vor ajuta să treci peste gelozia dusă la extrem!

O dietă de slăbit nu trebuie să fie să fie neapărat lipsită de gust, doar cu legume fierte și apă. Există combinații alimentare delicioase pe care le poți consuma fără să te simți vinovată. Dimpotrivă, combinate astfel aceste alimente chiar grăbesc procesul de slăbire.

Produsele personale de igienă și cosmeticele conțin, de cele mai multe ori, chimicale periculoase, care ajung apoi în piele și în sânge. De aceea, poți folosi cu încredere produsele naturale în ritualurile de înfrumusețare și de îngrijire.

Poate că ai vârsta potrivită pentru a face un copil, ești și într-o relație stabilă dar, cumva, ceasul tău biologic nu a sunat. Aproape toate prietenele tale se pregătesc să devină mămici, părinții îți spun că ar fi timpul să aibă un nepoțel și, fără să-ți dai seama, te simți cumva obligată de societate să devii mamă.

Te întâlnești de ceva vreme cu un bărbat și simți că el ”alesul”? La fel crede și el? Ei bine, atunci ești o femeie norocoasă. Astăzi este foarte greu să găsești o persoană cu care să rezonezi și cu care să ai lucruri în comun, dar dacă vrei să-l faci să se îndrăgostească și mai mult de tine, iată câteva sfaturi care te vor ajuta. Vestea bună este că acestea nu au nimic de a face cu aspectul, ci mai degrabă cu atitudinea.

În alte țări, cum ar fi India, oamenii profită de substanțele nutritive pe care le conține coaja de banană de zeci de ani, nu le aruncă. Bineînțeles, coaja este puțin amară și groasă, ceea ce înseamnă că nu poate fi mâncată. În schimb, ei o folosesc sub formă de ceai. Iată de ce este foarte sănătos ceaiul din coajă de banană și ce afecțiuni poți preveni prin consumul lui.

Nu există regim alimentar sănătos sau dietă fără avocado și roșii. Cu toate acestea, sunt persoane care le consumă separat, fără să știe că, de fapt, acestea își sporesc calitățile nutriționale dacă sunt consumate împreună.

Mandarinele sunt foarte asemănătoare la culoare, formă și gust cu portocalele, ele devenind preferatele noastre mai ales în sezonul rece. Originare din China, mandarinele au străbătut drumul în America și în Europa și acum Italia este unul dintre cei mai mari producători de ulei esențial de mandarine bio. Așadar, nu doar fructele sunt consumate la nivel mondial, ci și uleiul esențial.

Untul de cacao este extras din boabele de cacao, care sunt bogate în grăsimi naturale, au o textură cremoasă și un miros dulce. Untul de cacao este folosit pe scară largă sub diferite forme, mai ales în industria cosmetică, unde este considerat cel mai bun ingredient pentru piele.

Îmbrăcămintea este o parte importantă a imaginii noastre. Orice combinaţie greşită, orice alegere neinspirată se vede imediat. Şi chiar ne dezavantajează. Designerul Loredana Moise ne spune care sunt cele mai mari gafe vestimentare pe care le fac de obicei femeile.

Nunta este evenimentul cel mai important din viața unei femei, motiv pentru care totul trebuie să fie perfect. Desigur că este ziua cea mai frumoasă, dar pentru care trebuie să faci niște sacrificii. O nuntă înseamnă multe cheltuieli, iar întrebările pe care trebuie să vi le adresați înainte de a face orice plan sunt:

Stresul, alimentația nesănătoasă, oboseala, statul îndelung pe scaun, toate aceste pot duce la îmbolnăvire. Este greu să reușești să te menții sănătoasă și în formă atunci când muncești foarte mult, dar există câteva modalități prin care o poți face. Iată cum:

Conform celor mai recente statistici, mai mult de jumătate dintre români suferă de colesterol mărit. Principalii factori care duc la creşterea valorilor colesterolului rău sunt alimentaţia şi stresul. Iar problemele de sănătate pe care le poate provoca sunt: hipertensiune arterială, diabet, probleme renale, boli cardiovasculare, accident vascular cerebral, atac de cord și ateroscleroză.

A te spăla pe faţă face parte din ritualul tău zilnic de îngrijire şi, ca idee, totul îţi pare destul de simplu, însă e bine să nu te laşi doar în seama apei cu care te speli. S-ar putea ca unele obiceiuri pe care le ai atunci când îţi cureţi tenul să îţi afecteze pielea pe termen lung. Află care sunt acestea!

Fiecare dintre noi are anumite obiceiuri care, inconștient, ne afectează starea de spirit încă de la primele ore. Facem aceleași lucruri din obișnuință, fără să ne dăm seama, încă de când ne trezim și apoi ne simțim deprimate, stresate și triste întreaga zi. Cu singuranță și tu le faci!

Frigul şi vântul ne pun la grea încercare tenul, în această perioadă. Pielea se înroşeşte, se usucă, se crapă şi are nevoie de o îngrijire mult mai atentă. Din fericire, tratamentul nu e costisitor. Măştile cu ingrediente din cămară sunt remedii naturiste care fac minuni.

Sunt foarte sărace în calorii, iar aportul de minerale și nutrienți e, indiscutabil, cel mai bun. Iată care sunt legumele pe care le poți mânca în orice cantitate, fără să-ți fie teamă că te îngrași:

Mănâncă sănătos, bea apă, practică sport – acesta ar trebui să fie motto-ul multor femei din întreaga lume. Băuturile sunt necesare pentru fiecare aliment pe care-l mănânci, deoarece este foarte important ca organismul să fie hidratat. Dar știai că există câteva băuturi care nu sunt recomandate spre consum după cină? Iată care și de ce:

Conțin o mulțime de elemente nutritive necesare corpului, fiind consumate pentru proprietățile medicinale deosebite printre cele mai cunoscute numărându-se îmbunătățirea vederii, protejarea rinichilor și a ficatului.