5 paşi de urmat pentru a-ţi pregăti pielea în noul anotimp
Procesul de îngrijire a pielii trebuie să se schimbe în momentul în care avem de-a face cu o schimbare de anotimp. Afară temperatura începe să scadă astfel încât tenul şi pielea ta au nevoie de o îngrijire specifică în această perioadă.
Adesea feile apelează în momentul schimbării anotimpului doar la revizuiri ale garderobei, ca ea să fie în ton cu vremea de afară. Pielea însă are şi ea nevoie de o îngrijire specială în funcţie de momentul din an prin care urmează să treacă. Totul are efecte asupra pielii tale, aşa că adapteză-ţi rutina de îngrijire a acesteia în funcţie de sezon.
1. Curăţare mai delicată. Vara pielea ta transpiră mai mult, iar curăţarea acesteia se face mai în profunzime, pentru a evita aspectul uleios. Încearcă să eviţi săpunurile antibacteriene şi spală-te mai rar pe faţă pentru ca pielea să u capete un aspect uscat.
2. Hidratează-ţi pielea mai des. Temperaturile mai reci usucă pielea aşa că este indicat să foloseşti creme hidratante uşoare, ideale toamna şi primăvara. Încearcă să aplici o cremă hidratantă de două ori pe zi , înainte de culacare şi dimineaţa când te trezeşti.
3. Exfolierea de toamnă. Înlătură celulele moarte de la suprafaţa pielii la puţin timp după ce observi o scădere a temperaturii afară. Foloseşte măşti pentru exfoliere pentru a îndepărta urmele arsurilor solare sau efectele clorului de la piscină de pe pielea ta.
4. Nu uita de protecţie. Chiar dacă soarele nu este la fel de puternic ca vara, nu uita total de protecţia pielii. Foloseşte cremă de protecţie solară simplă sau un fond de ten cu SPF.
5. Mâncarea îţi ajută pielea. Alimentaţia este extrem de importantă şi are efecte aspura pielii tale. Este indicat să optezi pentru alimente bogate în Omega 3 cele care abundă în antioxidanţi ca vitaminele A şi E. Hidratează-te cu cel puţin 8 pahare de apă pe zi.
Sfaturile sunt publicate de Andreea Raicu pe blogul personal.
