Trucuri de frumusețe

Atunci când auzi despre o nouă dietă, care promite să pierzi rapid în greutate, este ușor să fii tentată s-o urmezi. Monodieta presupune consumul unui singur aliment (de exemplu, mere) sau a unui singur fel de aliment (de obicei, fructe sau legume).

Nu există o poțiune magică pentru ca noi să avem o piele tânără, frumoasă și fără riduri, indiferent de vârstă. Dar avem soluții la-ndemână, pe care ți le recomandăm să le pui în practică.Fumatul, un regim alimentar dezechilibrat, neaplicarea protecției solare, poluarea, stresul – toate sunt de vină pentru apariția prematură a ridurilor. Acestea sunt linii permanente care se accentuează din varii motive: mișcări musculare, scăderea nivelului de estrogen și a grăsimilor din zona ochilor.

Este adevărat că suntem învățați să nu judecăm după aspect o persoană, dar forma feței poate dezvălui de fapt mai multe trăsături de personalitate. Putem percepe aspecte ale personalității celui din fața noastră doar uitându-ne la ea/el.

Ai încercat toate dietele de care ai auzit, de la cele fanteziste, care îți promit să slăbești 10 kilograme în 7 zile, până la cele mai realiste, care îți propun să slăbești în două, trei până la 12 luni. Totuși, nimic nu pare să dea rezultate. Care ar putea fi cauza?

Limita dintre o discuţie politicoasă şi flirt este extrem de sensibilă.

Ai probleme cu greutatea? Uneori, depozitele cu grăsimi sunt dificil de ascuns. Medicii spun că acestea, în funcție de zonele corpului unde se găsesc, pot fi foarte dăunătoare pentru sănătate.

Așa cum îi spune și numele, această dietă are cartofii și iaurt cu puține grăsimi ca ingrediente principale. Dacă urmezi întocmai sfaturile noastre, vei reuși să pierzi până la cinci kilograme în numai trei zile.

Când țintești să pierzi în greutate cât mai repede, o dietă pe bază de supă de pui poate părea o soluție eficientă. Urmeaz-o doar la recomandarea medicului!

Te mai supără din când în când o migrenă? Astfel de dureri de cap pot fi extrem de dureroase, afectându-ți sarcinile zilnice. Oamenii de știință spun că migrenele sunt semne că nu ne îngrijim cum ar trebui de sănătatea noastră. Dar și unele obiceiuri ne pot da dureri mari de cap.

Când observi că toată lumea cumpăra flori, inimioare și ciocolată, este clar! Se apropie Valentine’s Day!

E timpul să spui STOP dietelor? Experții spun că,dacă zilnic vom consuma doar 1200 de calorii, vom pierde în greutatea într-un mod nesănătos și acest lucru ar putea avea impact asupra fertilității.

De cele mai multe ori, oamenii tratează dietele ca pe un proiect pe perioadă bine determinată, ceva pe care se concentrează câteva săptămâni, luni, după care revin la vechile obiceiuri.Nu te speli o singură dată și ai pretenția să fii curată toată viața, nu? La fel și cu alimentația sănătoasă, nu este de ajuns să ai grijă ce pui în farfurie doar o anumită perioadă din viață. Dacă te întrebi cum poți evita efectul de yo-yo după o dietă, iată ce trebuie să știi:

Hairstylist-ul Adrian Perjovschi dezvăluie ce tunsori se încadrează în tendințele anului 2017. “Tunsorile care se poartă anul acesta sunt tunsorile pe scurt, pixie, texturizate, pentru care putem găsi mai multe variante, cu breton mai lung sau mai scurt, iar tunsoarea ne permite styling-uri diferite. Se poartă long bob-ul care poate fi pe drept sau texturizat şi la care putem adaugă diferite feluri de breton. Iar părul foarte lung se poartă ori pe drept, ori în scări abrupte”, a declarat Adrian

Gândit pentru a îmbunătăți aspectul fizic, machiajul poate avea efectul opus, dacă nu alegi produsele cosmetice, în funcție de subtonul tău și de culoarea ochilor.

Surse bogate de vitamine, minerale și antioxidanți, portocalele, mandarinele, lămâile și grepfrutul, ca parte a unei diete, te ajută să slăbești într-un timp foarte scurt.

Pentru ca organismul să funcționeze la cote maxime, trebuie să consumi cel mult doi litri de lichide pe zi. Există o băutură care, consumată regulat, te ajută să-ți astâmperi foamea, fâcându-te să nu mai simți nevoia să ciugulești între mese. Însă beneficiile ei nu se opresc aici.

Pe vreme capricioasă, pielea are nevoie de îngrijire specială, din cap până în picioare. Frigul, aerul rece, precipitațiile și vântul o deshidratează, efect care se produce din cauza trecerii de la temperaturi ridicate, din interior, la cele scăzute, de afară.Ca să îți menții pielea frumoasă și să previi probleme precum uscarea ei excesivă, urmează sfaturile medicului dermatolog Oana Clătici. Este vorba despre câteva reguli de îngrijire, necesare când trebuie să înfrunţi frigul şi vântul aspru.

Mai este puţin până la ziua cea mare. A îndrăgostiţilor. Te gândeşti deja la cadouri, la surprizele pe care i le vei face iubitului tău. Dar să nu pierzi din vedere un lucru – cea mai mare surpriză, pentru el, eşti tu. În primul rând tu trebuie să fii frumoasă, aranjată, iar machiajul are aici un mare rol. Potrivit make-up artistului Florina Mărcuţă, el se realizează diferit, în funcţie de momentul zilei.

Activitatea fizică redusă și un regim alimentar bogat în produse greu de digerat, grase, sunt principalele motive pentru care luăm în greutate în timpul iernii. Fă următoarele schimbări în dietă, pentru a slăbi până la 20 de kilograme.

Ai venit acasă de la muncă și ai realizat că ai uitat să scoți o bucată de carne de la congelator, pe care ai de gând s-o dezgheți acum la temperatura camerei. Este asta cea mai bună variantă? Specialiștii spun că nu. Și totuși, cum ar trebui să procedăm?Frigul împiedică înmulţirea bacteriilor, dar nu le distruge în totalitate. Dacă vrei să decongelezi alimentele la temperatura camerei, există riscul ca germenii să se înmulţească necontrolat şi astfel să te îmbolnăvești. Pentru a preveni toate a

Oamenii caută de sute de ani elixirul tinereții și frumuseții. Mai mult decât atât, există diferite produse pe piață, promovate că încetinesc îmbătrânirea, dar nici unul nu oferă efectele promise. Cu toate acestea, japonezele sunt destul de aproape!

Sprâncenele îți pun în valoare ochii, îți modelează arcada și îți luminează fața. Ele au un rol important în fizionomia feței, așa că îngrijește-le corect!

Dacă unii nativi nu vor avea probleme de sănătate semnificative în februarie, alții se vor confrunta cu unele neplăceri. Iată care este horoscopul sănătății pentru luna februarie 2017!

Vrei să pierzi rapid kilogramele în plus? Dacă vrei să arăţi trăsnet în timp-record, dieta cu grepfrut e cea mai recomandată pentru rezultate spectaculoase.

În timp ce foarte multe femei au volum la păr, altele au părul subțire și apelează la diferite metode alternative care să le ajute în acest sens. Păr gros, voluminos este ceea ce majoritatea femeilor își doresc. De aceea, iată câteva sfaturi.

Are un gust deosebit și îl poți consuma ca desert, pentru că este dulce și are puține calorii. În plus, te ajută să slăbești. Într-o săptămână poți da jos nu mai puțin de 3-4 kilograme.

Nu-ţi mai poţi aranja sub niciun chip părul, e prea fin, prea gras, se electrizează sau cade mult? Mai mulţi hairstylişti îţi sar în ajutor şi îţi dezvăluie trucurile lor de îngrijire.

„Nimeni nu mă înţelege”, „şcoala nu ajută la nimic” sau „viaţa nu are niciun rost” sunt câteva dintre teoriile în care cred adolescenţii depresivi şi care ar trebuica părinte, să te neliniştească. Nu neglja simptomele depresiei la copil şi nu uita că aceasta este o problemă serioasă, care îi influenţează adolescentului aproape toate aspectele vieţii.

Ești stresată? În loc să cauți ceva dulce prin bucătărie, o bomboană sau orice altceva, optează pentru unul dintre cele mai eficiente alimente antistres. N-o să-ți rezolve problemele, dar vei avea o dispoziție mai bună.

Cu excepția unor dulciuri consumate ocazional, ai putea crede că obiceiurile tale alimentare sunt sănătoase. Dar sănătos înseamnă un regim alimentar bine echilibrat decât simpla numărare a caloriilor sau evitarea alimentelor grase.