Trucuri de frumusețe

Un studiu realizat de profesorii universitari americani susţine că folosirea telefoanelor mobile inteligente cauzează un stres continuu. Rezultatele acestui studiu relevă un fapt îngrijorător: spartphon-urile dau dependenţă! Uite 6 semne că ai devenit şi tu dependent.

Dieta presupune să mănânci 5 mese pe zi, la ore fixe, micșorând astfel porțiile de mâncare și senzația de foame. Mai mult, acest regim promite să slăbești până la 5 kilograme în 2 săptămâni, dacă nu uiți să consumi și cele 5 fructe și legume recomandate zilnic.

Pentru o piele frumoasă, nu este suficient numai să mergi la salonul de cosmetică şi să folosești creme sau loţiuni. Şi alimentaţia joacă un rol important pentru menţinerea sănătăţii pielii. Descoperă ce alimente trebuie să consumi, ca să ai o piele suplă şi sănătoasă!

Greutatea ideală nu este imposibil de atins. Îţi propunem încă o dietă care a dat roade pentru mulţi din cei care au urmat-o. În multe cazuri, respectând principiile ei s-a putut slăbi chiar şi 10 kg. Dacă te hotărăşti s-o urmezi, să ne spui şi nouă ce rezultate ai obţinut.

Procesul în sine este unul neplăcut, pentru că doare și, dacă nu este efectuat cum trebuie, te poți trezi la final cu iritații și cu un aspect mai neplăcut decât cel inițial. Învață să te epilezi corect și te vei mândri cu pielea ta catifelată.

Pe lângă faptul că este o cură de slăbire delicioasă, pentru că îți permite să te delectezi cu acest fruct savuros, dieta care durează 10 zile îți promite să îți subțieze talia cu câțiva cetimetri. Dacă ai metabolismul bun și nu suferi de constipație, la finalul dietei poți constata că ai pierdut aproximativ 5 kilograme.

Dacă vrei să contractezi un împrumut bancar, înainte de a semna contractul, va trebui să-l înţelegi foarte bine. Vorbim, totuşi, despre un angajament luat pe o perioadă lungă de timp, care îţi va influenţa major viaţa. Iată ce trebuie să conţină un contract de credit, ce comisioane trebuie să plăteşti, care sunt clauzele interzise şi care sunt condiţiile pentru a te retrage din contract.

Ai o mulțime de motive să iubești iarna, zăpada, vinul fiert, plăcinta cu mere și cu scorțișoară, dar frigul de afară este extrem de dăunător pentru tenul și părul tău.

Pe măsură ce îmbătrânim, pielea începe să-ți piardă fermitatea și sânii noștri se lasă. Situația le face pe multe femei să-și piardă semnificativ încrederea în forțele proprii. Din fericire, sunt câteva măsuri la-ndemână prin care sânii se pot reface fără operație.

A trecut ceva timp de la sărbătorile de iarnă, ai terminat de mâncat și ultimii cârnați și șunculiță rămase după Revelion, așa că ai toată motivația din lume să încerci o dietă care să te ajute să scapi de kilogramele acumulate în ultimele săptămâni... poate și de cele mai vechi. Poți opta pentru un regim fără carbohidrați, pentru rezultate mai rapide.

Când te trezești bei o cafea aromată și un desert. Ajungi la serviciu și simți nevoia să mai bei o ceașcă, la fel de tare, ca să ai spor pentru toată ziua. La prânz mai vrei una. Când exagerezi cu cafeaua, efectul benefic al cofeinei se poate transforma într-unul de-a dreptul nociv pentru sănătate.

Tu ce gen de bijuterii ai, cât de multe, cât de mari, pe ce deget porţi inelul? Pot părea „amănunte”, însă toate acestea îţi trădează personalitatea. Iar bărbaţii observă, nu sunt necunoscători ai domeniului. Iată, spre exemplu actorul şi jurnalistul Mircea N. Stoian ne spune cum caracterizează el femeile în funcţie de bijuteriile pe care le poartă.

Stilul de viaţă din ce în ce mai stresant, alimentaţia haotică, poluarea, odihna insuficientă pot favoriza acumularea toxinelor. De aceea, din când în când, avem nevoie de o cură de eliminare a acestora din corp.

Mulți au încercat-o și s-au bucurat de rezultatele ei pozitive. Este un regim ușor de ținut și promite să-ți subțieze silueta cu peste cinci kilograme. În 14 zile, dieta elvețiană îți redă trupul de invidiat!

Rădăcina de ghimbir este un condiment care dă savoare unică preparatelor, având un gust acru-picant. Însă nu doar în bucătărie poate fi utilizată. Ghimbirul are proprietăți terapeutice, cu efecte benefice în topirea grăsimii abdominale. În plus, detoxifică și elimină senzația de balonare.

În alimentația de zi cu zi, grăsimile vegetale sunt extrem de importante. Din păcate, deși joacă un rol esențial într-o dietă echilibrată, uleiurile, mai ales cel de măsline, sunt adesea falsificate. Chiar dacă produsul e mai scump nu înseamnă că e și autentic!

Ai început în forţă serviciul după concediu şi eşti mai pregătită ca oricând să slăbeşti? Să ştii că poţi pierde kilograme şi când lucrezi. Fii atentă la ce mănânci în pauzele de masă, eventual trece pe o agendă ce alimente consumi şi urmează câteva sfaturi!

La fiecare început de an ne propunem să facem mai multe pentru a ne păstra sănătatea și a fi într-o formă cât mai bună. Cu ajutorul câtorva trucuri simple, nu te vei dezamăgi la finalul anului.Pe măsură ce lunile trec și te îndepărtezi de entuziasmul primelor zile din an, regulile sănătoase pe care ți le-ai impus devin tot mai greu de ținut. Din start, e important să eviți să-ți propui scopuri greu de atins sau de controlat: să slăbești, să renunți la fumat, să scapi de stres. Pașii mici sunt ma

Acum, că sărbătorile au trecut, după mesele îmbelșugate și alimentele delicioase, dar pline de grăsimi, grija principală a oricărei femei este cum să scape cât mai repede de kilogramele acumulate, într-un timp cât de scurt.

Încă pregătești meniul pentru masa de Revelion? Nu uita să strecori printre preparatele delicioase și câteva alimente, care vor face diferența. Legumele verzi, strugurii, peștele și rodia nu pot lipsi din meniul festiv! Iată de ce!

Nu știi cum să scapi de cearcănele inestetice, de pungile de sub ochi sau de petele de pe piele? Urmează aceste trucuri garantate pentru a îndepărta micile imperfecțiuni. Doar așa poți fii sigură că machiajul pentru seara de Revelion va fi unul de invidiat.

Vrei să arăţi superb în rochia de Revelion? Iată o dietă simplă cu ajutorul căreia îţi recapeţi silueta dorită. Dacă adaugi un pic de mişcare şi o zi de detoxifiere, ai ingredintele perfecte pentru a slăbi 3 kg în doar câteva zile.

Frigul, aerul uscat şi vântul specifice sezonului rece usucă pielea de pe mâini, care devin aspră şi crăpată. Nu îţi pierde speranţa, căci acestea vor redeveni moi şi catifelate, cu ajutorul unor remedii naturale.

Revelionul se apropie cu paşi repezi, iar noi trebuie să ne pregătim din timp cu tot ceea ce este necesar pentru a fi frumoase în noaptea dintre ani.

Nu le arunca la gunoi! Hainele care s-au rupt, s-au pătat ori au accesorii defecte pot fi în continuare purtate ca şi cum ar fi noi nouţe. Asta, dacă ştii următoarele trucuri:

Zeama de varză murată e o excelentă sursă de vitamine și antioxidanți. Te detoxifică, te ajută să te refaci după mesele copioase și e un excelent leac antimahmureală. Însă beneficiile ei nu se opresc aici!

Tacâmurile, tăvile, vasele de gătit, bateriile de lavoar, chiuvetele, hotele de aragaz sau suprafeţele unor aparate electrocasnice din inox au nevoie de îngrijire atenţă pentru un aspect impecabil. Iată cum se curaţă obiectele din inox din locuinţa ta în funcţie de petele cu care s-au murdărit.

Fă-ţi bucătăria funcţională! Învaţă să-ţi aranjezi vasele în locuri uşor accesibile şi vei vedea cât de simplu îţi va fi să găteşti. Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să te organizezi eficient.

Hainele se spală, se calcă şi se usucă în funcţie de materialul din care sunt confecţionate. De multe ori, nu urmărim întocmai instrucţiunile de pe etichetă şi riscăm să deteriorăm ţesătura. Iată câteva reguli de bază care te vor ajuta să-ţi păstrezi hainele ca noi, pentru mai multă vreme.

Se spune că genele arcuite fac ochii să semene cu diamentele. Din păcate, nu toate suntem binecuvântate cu gene groase și lungi, iar acest lucru face ca femeile să apeleze la metode alternative care le fac să crească rapid.Masca pentru gene pătrunde adânc în straturile pleoapelor, stimulează foliculii și firele de păr cresc mai repede. În plus, rezultatul apare după doar o săptămână sau cel mult două. Această diferență este de dată de faptul că ingredientele nu funcționează în același mod la toa