Trucuri de frumusețe

Uleiul de măsline poate fi folosit atât ca ingredient în salate sau alte mâncăruri, dar te ajută şi atunci când vrei să faci curăţenie. Iată patru întrebuinţări de care nu ai auzit până acum!

Se apropie seara lui Moş Crăciun, iar tu eşti prinsă în goana cumpărăturilor de sărbători. Atenţie cum alegi cadourile pentru cei dragi! Iată câteva sfaturi ca să cumperi şi să oferi darul potrivit!

Italia, Germania şi Marea Britanie din Europa, Thailanda şi Emiratele Arabe Unite din Asia sunt destinaţiile alese de către români pentru petrecerea sărbătorilor de iarnă, în perioada 24 decembrie 2015 – 10 ianuarie 2016.

Atunci când alcătuiesc lista de cumpărături şi stabilesc bugetul alocat acestora, cumpărătorii rezervă mintal o sumă pentru acele produse pe care ar putea să uite să le treacă pe listă sau chiar pentru cumpărături "neplanificate" sau "din impuls".

Multe produse pe care le cumpărăm din magazine nu au un termen de valabilitate exact. Nu-ţi spune nimeni când trebuie să arunci pernele, salteaua de pat, covorul, pilota sau tocătorul din bucătărie. Cu toate acestea, pentru a-ţi proteja sănătatea, trebuie să ştii când să renunţi la ele. Iată care sunt obiectele din casă de care trebuie să scapi

În afară de oţet, lămâie şi bicarbonat, în cămara ta mai există şi alte alimente pe care le poţi folosi cu brio în gospodărie. În loc să cumperi produse de curăţat, produse de înfrumuseţare sau medicamente, poţi folosi ce găseşti chiar la tine acasă. Iată câteva sfaturi care te vor scoate din orice încurcătură.

Pet timpde iarnă, foarte multe persoane renunţă la a mai circula cu maşina personală din motive lesne de înţeles: fie nu sunt echipate cu pneuri pentru sezonul rece, fie le este teamă de gheaţă şi polei, fie urăsc aglomeraţia din zilele cu ninsoare. Fie, pur şi simplu, le este greu să-şi urnească maşian din parcare. Dacă nu circuli cu maşina iarna sau o afci foarte rar, iată ce sfaturi ne dau specialiştii promotor:

Chakrele sunt centre de energie din corpul nostru, care au rolul de a ne echilibra psihic, fizic, spiritual, astfel încât să avem o viață armonioasă. Profită de gimnastica în funcție de chakre și îți vei recăpăta silueta și vitalitatea de altădată.

Cu puțină planificare, control și voință, te poți bucura de perioada Sărbătorilor fără probleme. Iată câteva sfaturi pentru a-ți păstra talia intactă în această perioadă festivă a anului.

Multe dintre persoanele care ajung la veritabila vârstă de 100 de ani își duc traiul în Japonia sau Italia. Oamenii de știință spun că alimentația sănătoasă este secretul care stă la bază longevității.

În ciuda concepției cum că nucile îngrașă, se pare că există o dietă în care ingredientul vedetă este nuca, care te ajută să slăbești 1 kilogram pe zi, în timp ce organismul primește necesarul de antioxidanți, acizi grași omega 3, proteine, fibre etc.

Rolul cafelei nu este doar acela de a te pune pe picioare dimineaţa. Această băutură atât de populară face minuni şi pe plan extern, pentru pielea şi părul tău. Redă luminozitatea tenului, previne îmbătrânirea, tratează celulita şi dă volum părului. Iată cum o poţi folosi.

Indiferent de tipul de siluetă pe care il ai, o rochie lungă te va ajuta să îți pui și mai mult în valoare latura feminină, să emani eleganță și în același timp să atragi privirile tuturor celor din jur, atât a femeilor, cât și a bărbaților.

Foarte multe personalități internaționale sunt stângace, între care Oprah, Paul McCartney, Justin Bieber, Bill Clinton și Barack Obama, deși, statistic, aproximativ 90% din populația globală (excluzând gemenii care în general sunt ambidextri) sunt dreptaci.

Admiri  pe aceia care au o coafură impecabilă, dar îi invidiezi în acelaşi timp, pentru că nu reuşeşti să-ţi aranjezi niciodată părul. De aceea, este important să ştii cum să utilizezi corect balsamul de păr!Îl aplici la rădăcinăUna dintre greşelile pe care o faci când foloseşti balsamul de păr este aceea că îl pui rădăcina firului de păr şi nu pe lungimea acestuia. Rădăcina nu are nevoie de balsam. Cel mai bine este să îl aplici către vârfuri, unde firul de păr este cel mai deteriorat şi are ne

Visezi la ziua când vei putea îmbrăca din nou rochia preferată? Ea poate fi mai aproape decât crezi! Dieta cu ouă fierte accelerează metabolismul și arde grăsimile, reducând pofta de mâncare, ajutându-te să scapi de până la 11 kg în doar 2 săptămâni.

Când temperaturile scad vertiginos, instinctiv tinzi să alegi alimente calorice pentru a-ți asigura temperatura corporală. Excesul de calorii asociat cu sedentarismul poate să te facă să te îngrași.

Știai că forma feţei, a nasului şi a bărbiei ne dezvăluie personalitatea? Fruntea indică inteligenţa, gura spune cât eşti de senzuală, iar ochii arată felul în care vezi lumea. Află ce spun trăsăturile feţei despre tine!

Dacă nu ai încercat-o încă, până la Crăciun ambiționează-te să ții dieta Scarsdale. Te poate ajuta să slăbești între cinci și șapte kilograme.

Postul este o cale de a te primeni sufletește, prin cumpătare și lipsire de tot ceea ce aduce plăcerea - inclusiv de plăcerea culinară. Tocmai această înfrânare îți crește șansele să scapi de kilogramele în plus.

Indicată doar pentru o perioadă scurtă de timp, dieta cu fibre trebuie ținută sub monitorizarea unui nutriționist. Ea este recomandată în deosebi persoanelor obeze, care se confruntă cu trigliceride și colesterol mare și costipație.

Ţii post sau nu, ia în considerare această cură de slăbire concepută de nutriţionişti, pentru că te poate ajuta să dai jos surplusul de apă din ţesuturi şi câteva kilograme peste, în funcţie de corpul şi de metabolismul tău.

Micul dejun este un ritual zilnic pentru cei mai mulţi dintre noi şi credem că ştim care sunt alimentele benefice pentru un mic dejun adecvat. Cu toate acestea, deşi anumite alimente sunt sănătoase, nu toate sunt bune pentru a fi consumate pe stomacul gol. Iată ce produse să eviţi şi ce să consumi!

Eşti fumător şi, orice ai face, locuinţa ta miroase urât şi-ţi alungă toţi musafirii? Sau poate mirosul neplăcut din locuinţa ta este cauzat de un animal de companie needucat, de fumul şi mâncarea gătită la aragaz sau de canalizarea deficitară. Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să elimini mirosul neplăcut din casă fără a depune mari eforturi.

Vrei să ai vesela mereu curată şi bine întreţinută? Se poate, dacă ai grijă să respecţi câteva reguli. Află cum trebuie să îngrijeşti vasele din bucătărie pentru a le prelungi cât mai mult viaţa.

Ţi se pare că ai mereu dezordine în casă oricât de des ai face curat? Poate nu ştii cum să-ţi organizezi spaţiul de depozitare pe care îl ai în casă: rafturile, dulapurile, spaţiile libere dintre corpurile de mobilă, cămara sau sertarele trebuie folosite la maximum. Iată câtva sfaturi care te vor ajuta la nevoie.

Dacă ai încercat tot felul de cure, dar niciuna nu te-a mulțumit, îți recomandăm dieta Shred. Autorul ei promite că te ajută să scapi de 20 de kg și cel puțin 2 mărimi la rochie într-un timp foarte scurt: 6 săptămâni.

Este sezonul în care gospodinele așteaptă cu nerăbdare dovlecii, pentru a-i transforma în plăcinte și supe-creme delicioase. Dovleacul este și una din legumele cu aport energetic scăzut, fiind recomandat în regimurile pentru slăbit.

Din cauza căldurii excesive şi a aburilor acumulaţi când găteşti, bucătăria este una dintre cele mai umede încăperi din locuinţa ta. Iată ce trebuie să faci pentru a înlătura umezeala şi pentru a evita apariţia mucegaiului şi a igrasiei.

În fiecare anotimp îţi cumperi câte ceva de îmbrăcat. Dar nu toată lumea ştie şi pe ce dă banii. Iată ce trebuie să cunoşti despre fibrele textile pentru a cumpăra haine cât mai confortabile.