Ultima Oră!Subiecte Populare Actualitate Vedete Video Prime Time Sport Stil de viață Click! Pentru Femei Click! Sănătate Click! Poftă Bună!Contact

Trucuri de frumusețe Dragoste și Sex Horoscop Rețete culinare

Slăbeşte sănătos, fără efort!

23 octombrie 2013 11:24

Ultima actualizare: 27 noiembrie 2021 23:24

Farfurii cu bucăţi mici de alimente

Prin tăierea produselor alimentare în bucăţi mici, farfuria ta va părea mai plină, iar în felul acesta îţi vei păcăli creierul. De îndată ce ochiul va vedea că există mâncare suficientă, va transmite creierului acest lucru şi te va limita să mănânci prea mult. Conform cercetărilor, oamenii care îşi organizează mesele din bucăţi mici de produse, mănâncă cu 25% mai puţin.

Cereale la micul dejun

Începe-ţi dimineaţa cu o porţie de fulgi de ovăz, fulgi de orez sau hrişcă, deoarece aceste alimente dau senzaţia de saţietate şi menţin în limite normale nivelul de zahăr din sânge. Pentru un gust mai plăcut, poți adăuga fructe proaspete sau uscate.

Alte trucuri care te ajută să elimini kilogramele în plus găsești pe clickpentrufemei.ro

Puteţi urmări ştirile Click! pe

netflix pixabay jpg

Filmul de pe Netflix care a oprit planeta în loc! Abia lansat, e un succes total

horoscop saptamanal shutterstock 1677373537 jpg

Horoscop joi, 12 decembrie. Berbecii văd roadele stilului de viață, iar Capricornii primesc oportunități noi pentru venituri extra

Pelerinaj la racla cu moașetele Sfântului Spiridon, făcătorul de minuni. Ce să nu faci pe 12 decembrie și cum să atragi bunăstarea în casă

adevarul.ro

#Alegeri prezidențiale 2024

Prezidențiabilii de pe Facebook. Pe cine nominalizează internauții pentru candidatura la Cotroceni

adevarul.ro

Parteneri

Cea mai mare greșeală pe care multe gospodine o fac atunci când gătesc. Preparatele ajung să fie contaminate într-un timp scurt

www.fanatik.ro

Cum putem obţine un credit mai mare de la bancă. Pașii de urmat, pentru dezvoltarea afacerii

observatornews.ro

”El sau Hagi?”. Ionuț Chirilă a spus cine este cel mai mare fotbalist din istorie, ”fără discuții”: ”Întotdeauna el!”

iamsport.ro

Dungi care par din altă lume și dune întunecate, în „cel mai fierbinte loc de pe Pământ”: Imagini din satelit cu Deșertul Lut din Iran

www.antena3.ro

„A făcut toate tâmpeniile posibile” Călin Georgescu, analizat fără menajamente după anularea alegerilor prezidenţiale: „A vorbit toate prostiile”

as.ro

Amendă până la 12.000 de lei pentru românii care nu respectă această regulă când taie porcul. Legea e clară

playtech.ro

Ce să pui în cuva mașinii de spălat pentru a scăpa de părul de animale de pe haine. Soluții simple pentru toate tipurile de țesături

www.fanatik.ro

Stenogramele halucinante ale discuției Adrianei Bahmuțeanu cu psiholoaga de la DGASPC despre copiii rămași în casa lui Prigoană! Momentul când Bahmu nu a mai ținut cont de nimic

www.cancan.ro

Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien

www.playsport.ro

Uitată și părăsită de apropiați, marea campioană a României își duce viața în anonimat. Din ce a ajuns să trăiască acum una dintre cele mai mari campioane ale României

sportpesurse.ro

Falimentul care naște un colos în București. Fratele primarului Negoiță pune piatra de temelie a celui mai mare ansamblu rezidențial

www.bugetul.ro

La dineul de gală din Italia, Regina Letizia a impresionat cu o rochie de la un brand de masă

okmagazine.ro

Meghan Markle, frumoasă și radioasă în ținută roz. Vestea despre noul bebeluș a făcut-o atât de fericită

okmagazine.ro

Andreea Esca, Amalia Enache, Albertina Ionescu și alte vedete șic, la lansarea acului de păr Tribute

okmagazine.ro

Ion Marin Sadoveanu, scriitorul iubit şi părăsit de o mare actriţă a teatrului românesc

historia.ro

#Istorie Medievală Românească

Cine a fost Maria de Mangop, a doua soție a lui Ștefan cel Mare?

historia.ro

Tottenham Hotspur v AZ UEFA Europa League 202425 League Phase MD3 (1) (1) jpg

Kaizen Gaming: În prima linie a acțiunii din fotbal, prin parteneriatul recent cu UEFA Europa League și UEFA Conference League

Pentru ce zodii începutul de an vine cu mari schimbări? Astrele vor fi generoase cu acești nativi

image png

Cum a reacționat o femeie pe care soțul a înșelat-o cu „duduia” de la cantină: „Are în jur de 60 de ani și defilează prin oraș îmbrăcată ca o tânără de 20 de ani”

Dragoste și sex

sarmale freepik jpg

Rețeta tradițională de sarmale folosită de gospodinele din Maramureș! Vor fi perfecte pentru masa de Crăciun

horoscop saptamanal shutterstock 1677373537 jpg

Horoscop joi, 12 decembrie. Berbecii văd roadele stilului de viață, iar Capricornii primesc oportunități noi pentru venituri extra

image png

Desertul delicios pe care regina Elisabeta îl consuma, an de an, la masa de Crăciun. Se prepară rapid și este cu adevărat răsfăț pentru papilele gustative

zodii norocoase webp

Cele două zodii care vor trăi un miracol înainte de Ajunul Crăciunului. La ele, Moșul vine mai devreme cu fericire și dorințe împlinite

culori norocoase februarie zodii 1170x780 jpeg

Trei zodii vor trage "lozul câștigător", în preajma Crăciunului. Viața lor se va schimba cu totul

Prima soție a lui Călin Georgescu rupe tăcerea, după 20 de ani de la divorț. Daniela a avut o căsnicie de calvar. Candidatul la prezidențiale își bătea soția: „Devine periculos să spun ceva”

actualitate.net

Ana Maria Păcuraru a început să plângă în direct, la TV: „M-a sunat tatăl meu, proprietarul trustului Realitatea, și mi-a spus că a făcut pușcărie degeaba, că a stat închis degeaba în spatele gratiilor”

actualitate.net