Poftă Bună

Legumele sunt vedetele mesei vara, iar tu trebuie să profiţi de ele. Fie că le combini cu brânzeturi sau carne, fie că le mânânci simple, bucură-te de aroma lor din acest sezon!

Un desert în 30 de minute, pentru şase persoane? Sună interesant, dar mai mult decât atât: sună delicios!

Dacă ţi-e dor de o vacanţă în Grecia, adu stilul lor de a găti în propria farfurie. Ce spui de o porţie delicioasă de creveţi în sos?

Piersicile sunt o sursă importantă de nutrimente, cum ar fi vitaminele C, E, K, betacarotenul, fibrele şi minerale (potasiu, cupru şi mangan). Prepară o băutură răcoritoare şi delicioasă, potrivită pentru zilele de vară!

Atunci când temperaturile cresc, deliciile dulci din frigider sunt căutate de toată lumea. Partea bună este că sunt uşor de preparat şi nu dai niciodată greş cu ele.

Iată o reţetă simplă şi uşoară cu roşii pe care merită să o împarţi cu cei dragi!

Roşiile sunt o sursă importantă de licopen, pigmentul care le dă fructelor culoarea roşie şi care are proprietăţi puternic antioxidante. Încearcă o reţetă delicioasă de ciorbă, potrivită în zilele caniculare!

Lava cake sau vulcan de ciocolată este un desert fin şi extrem de delicios, care necesita o atenţie deosebită la modul de preparare. Cu toate acestea, dacă urmăreşti paşii de mai jos, rezultatul îţi va întrece aşteptările.

Conopida este bogată în vitamina C şi are o concentraţie mare de nutrienţi. Include-o mai des în meniul zilnic, ca să de bucuri de vitamine şi minerale. O supă cremă de conopidă cu ceapă verde este alegerea perfectă pentru o zi de vară.

Crema de ciocolată delicioasă şi îngheţata răcoritoare, adunate într-o crustă crocantă, fac din acest preparat un desert complet, perfect pentru o zi de vară. Nu-i aşa că deja ţi-e poftă?

Cine doreşte o porţie delicioasă de curry cu carne fragedă de vită în sos cremos? Dacă ţi-am făcut poftă, urmează reţeta următoare!

O alternativă la popularul cheesecake este prăjitura cu brânzică de vaci şi piersici, o reţetă delicioasă care se prepară cu blat de biscuiţi şi unt.

Încă o reţetă de post pentru a-ţi răsfăţa papilele gustative în această perioadă. Încearcă şi tu ştrudelul cu mere şi scorţişoară!

Atunci când temperaturile cresc, deliciile dulci din frigider căutate de toată lumea. Partea bună este că sunt uşor de preparat şi nu dai niciodată greş cu ele.

Îţi trebuie doar 3 ingrediente şi 10 minute ca să prepari acest delicios şi răcoros sorbet. Unul dintre deliciile verii!

Ce poate fi mai apetisant decât o îngheţată de mango, într-o zi călduroasă de vară?

Salata de cartofi cu iaurt şi castraveţi muraţi, o idee minunată pentru o masă de prânz sau de cină reuşită!

Pepenele roşu este format în mare parte din apă (91%) şi carbohidraţi (7,5%). De altfel, nu conţine proteine sau grăsimi şi are un număr foarte redus de calorii. Perfect de adăugat într-o porţie delicioasă de îngheţată!

Profită de savoarea fructelor de vară şi încearcă-le această prăjitură. Familia ta îţi va mulţumi!

Secretul unui sorbet aromat constă în fructele folosite. Acestea trebuie să fie cât mai bine coapte şi zemoase. De asemenea, pentru a avea o textură fină, poţi dizolva zahărul în apă până obţii un sirop concentrat.

Nu ştii ce să mai mănânci de post? Iată ce poţi face cu un dovlecel şi câteva grame de porumb dintr-o conservă!

Cine a spus că mâncarea de post nu poate fi gustoasă? Iată o reţetă inedită!

O reţetă pe cât de simplă, pe atât de gustoasă, este supa de linte ca la bunica. Fiind o reţetă vegană este potrivită şi pentru zilele de post.

Un desert apetisant pentru o vară de neuitat! Prepară aceste pătrăţele cremoase cu afine pentru familie sau pentru prietenii apropiaţi şi vei primi numai laude. Are putine calorii, este dulce acrişor şi arată spectaculos.

Iaurtul este unul dintre cele mai populare alimente din lume. Nu doar că oferă organismului nutrimentele de care acesta are nevoie, în special calciu şi probiotice, dar este un ingredient versatil care poate fi folosit în numeroase reţete dulci sau sărate.

Un răsfăţ de weekend şi nu numai: pară caramelizată în sos de iaurt. Ai nevoie de 20 de minute pentru a-l pregăti!

Zemos, uşor dulceag şi crocant, dar şi proaspăt, castravetele e preferatul tuturor în acest anotimp. Iată cum prepari un aperitiv delicios cu castraveţi!

Iaurtul este unul dintre cele mai populare alimente din lume şi se consumă fie simplu, fie ajută la prepararea anumitor deserturi. Încearcă reţeta de chec cu iaurt şi lămâie!

Ca de fiecare dată, suntem alături de tine cu propuneri de prăjituri dietetice, pe care le poţi încerca chiar dacă nu ai multă experienţă în bucătărie.

Roşiile nu sunt potrivite doar pentru salate, ci pot deveni un aperitiv excelent pentru orice ocazie!