Poftă Bună

Tortul cu vişine este perfect atunci când vrei să faci o surpriză dulce persoanelor dragi. De aniversări sau în weekend-uri, propune-ţi să te răsfeţi mai mult!

Iubim vara pentru fructele proaspete pe care ni le oferă, iar în acelaşi timp, abia aşteptăm să pregătim bunătăţi cu ele! Încearcă reţeta de prăjitură Pavlova cu căpşuni: are un gust şi o aromă irezistibile!

Profită de aroma îmbietoare a cireşelor şi pregăteşte-le pentru un desert fin şi gustos. Cu siguranţă, următoarea reţetă de budincă va fi pe placul celor mici, dar şi celor mari!

Vara, alege să mănânci mai mult verde. Şi asta pentru că legumele verzi sunt o sursă bogată de antioxidanţi care apară corpul de stresul oxidativ provocat de radicalii liberi. De asemenea, o alimentaţie care include mai multe verdeţuri ajută la scăderea colesterolului şi contribuie la eliminarea grăsimilor în exces. Găteşte la prânz dovlecei umpluţi, gratinaţi la cuptor, şi te vei bucura de arome intense şi gust delicios.

Un desert răcoros de vară poate fi un tiramisu cu zmeură la pahar, care să vă îndulcească serile din weekend. De asemenea, poate fi o gustare dulce la o zi onomastică, pentru că arată festiv şi apetisant. Iată care sunt ingredientele.

Fie că-ţi place vanilia, fie că preferi ciocolata sau fructele, nu se poate să nu adori îngheţata. Este desertul suprem al verii şi se prepară foarte uşor acasă. În plus, în felul acesta ştii exact ce ai pus în ea, astfel că poţi controla numărul de calorii, iar îngheţata devine un desert sănătos. Avem 5 propuneri delicioase, cu igrediente proaspete, aşa că alege-ţi favorita. De fapt, nu te opri doar la una!

Dulciurile sunt plăcerea ta vinovată şi nu te poţi abţine să nu mănânci un desert în fiecare zi? Nu e nicio problemă să îţi placă dulciurile, atâta timp cât respecţi unele reguli. Iată care sunt sunt cele mai sănătoase deserturi!

Iţi propunem să încerci vara asta un desert fin, cremos şi delicios: îngheţata cu biscuiţi Oreo!

Unii părinţi sunt greu încercaţi de câteva luni de când copiii petrec mai mult timp acasă şi caută să-i ţină ocupaţi cu activităţi amuzante. Dacă te numeri printre aceştia, prezentatoarea de televiziune Ela Crăciun îţi explică pas cu pas cum să pregăteşti împreună cu cei mici un desert rapid şi delicios: acadele din ciocolată.

Peştele este considerat unul dintre cele mai sănătoase alimente şi conţine o mulţime de nutrienţi precum Vitamina D, proteine şi acizi graşi omega-3. Introducerea acestuia în dietă are efecte benefice asupra inimii şi vaselor de sânge, iar dacă îl consumi o dată sau de două ori pe săptămână, te poate proteja de de bolile cardiovasculare.

Bucură-te din plin de sezonul vişinilor şi adaugă-le în deserturi răcoroase. Prepară o prăjitură cu cremă fresh şi jeleu aromat, numai bună pentru o zi de vară. Invită-ţi familia şi prietenii ca să savuraţi împreună un diplomat cu vişine delicios. Iată cât de simplu se prepară.

În zilele toride de vară, alege să găteşti un preparat uşor, cu arome bogate care să-ţi alinte papilele gustative. O mâncare de fasole verde asezonată cu ardei iute şi verdeaţă este alegerea potrivită. Are un aport ridicat de nutrienţi benefici organismului, dar puţine calorii.

E atât de cald încât numai gândul să aprinzi aragazul te face să transpiri? Şi, totuşi, trebuie să mănânci. Supele uşoare de vară nu doar că sunt nutritive şi gustoase, ci te şi hidratează. Bazate pe legume, sunt alegerea perfectă pentru prânz. Sigur îţi vei găsi preferata în lista noastră!

Cireşele în combinaţie cu ciocolata fac un desert fin şi proaspăt. În plus, aceste negrese se prepară extrem de uşor, aşa că trebuie să le încerci!

Te-ai gândit vreodată ce preparate delicioase poţi pregăti cu brânza feta? Dacă ai rămas în pană de idei, îţi venim în ajutor cu următoarele reţete!

Combinaţia dintre dovlecei şi brânza parmezan este foarte interesantă şi îţi va trezi într-un mod plăcut papilele gustative. Rumenite în cuptor, crochetele de dovlecei, la care poţi adăuga sosul preferat, vor alcătui masa perfectă pentru o zi de vară.

În zilele călduroase de vară, un pahar de ceai rece sau călduţ merge acompaniat cu un biscuite de casă delicios, preparat din ingrediente naturale, aşa cum am învăţat de la mame şi bunici. Iată trei reţete de biscuiţi de casă uşor de preparat, pentru toate gusturile.

Delicios şi răcoritor, acest desert se prepară rapid. Combină ciocolata albă şi fină cu vişinele acrişoare şi vei obţine un deset demn de un patiser profesionist!

Oricând ai timp, poţi aduce Grecia la tine în farfurie! De data aceasta, îţi propunem câteva reţete de salate pe care să le încerci vara aceasta, mai ales că tarabele pieţelor abundă de fructe şi legume proaspete. Nu doar că nu vei sta mult prin bucătărie pentru a le pregăti, dar îţi vei lua şi aportul necesar de nutrimente, esenţiale pentru sănătatea ta. Nu uita, însă, de ingredientul principal: uleiul de măsline.

Foarte fragezi şi parfumaţi, biscuiţii cu nucă de cocos sunt prilejul perfect pentru o invitaţie la ceai a celor mai buni prieteni. Vei fi uimită cât de uşor se pregătesc.

Bucură-te de aroma verii, pregătind acest tort cu căpşuni, cremă de mascarpone şi fistic. Urmăreşte reţeta pas cu pas şi nu vei da greş. Apoi adună-ţi familia şi prietenii la o cafea şi savuraţi împreună deliciosul tort.

Sigur ai pâine uscată undeva, pe masa de la bucătărie sau pe raft. Decât să o arunci, mai bine pregăteşti trei reţete delicioase: desert, gustare şi un fel principal. Încearcă!

Vara e sezonul grătarelor, când poţi savura toate aromele acestor preparate: carne, legume, chiar şi fructe. Dacă vrei să te bucuri de friptura gătită la perfecţie, fragedă şi aromată, ai la îndemână un truc vechi de când lumea: marinarea.

În lumea fructelor, portocaliul înseamnă nu doar culoare, ci şi sănătate. Aceste fructe nu au doar un gust şi un parfum deosebit, ci şi o concentraţie mare de substranţe antioxidante. Fie că vorbim de caise sau de piersici româneşti, aflate acum în sezon, fie că ne gândim la portocale şi mango, iată cum poţi folosi fructele portocalii, în ce combinaţii şi în ce preparate.

E sezonul fructelor proaspete, profită de ele şi foloseşte-le în reţete uşor de preparat şi savuroase. Cireşe, căpşuni, vişine, zmeură, toate aceste fructe minunate de vară pot fi transformate în prăjituri fabuloase.

Pentru acest weekend vă bucurăm cu o reţetă împărtăşită de unul din cititorii revistei, câştigător al concursului de reţete. O găină la cuptor pe pat de salată poate fi o alegere inspirată pentru mesele în familie, într-o zi de odihnă. Spor la gătit!

Îngheţata este un desert pe placul tuturor şi este cea mai gustoasă metodă de a te răcori într-o zi toridă de vară. Dacă şi ţie îţi place îngheţata, însă pe cea din comerţ te fereşti să o consumi pe atât de mult pe cât ţi-ai dori, trebuie să ştii că-ţi poţi face propria îngheţată chiar la tine acasă.

Răsfaţă-te cu o felie dintr-un cheesecake cu caramel absolut delicios. Cu gust fin şi arome îmbietoare, această reţetă va deveni rapid una dintre deserturile tale preferate!

O tartă de inspiraţie franceză, clafoutis se prepară rapid şi adună în ea toată savoarea fructelor de szon.

Americanii au un adevărat cult pentru plăcinta cu cireşe (cherry pie), nelipsită de la sărbătorile importante. Şi dacă tot e sezonul cireşelor coapte şi suculente şi în România, de ce să nu profităm?