Poftă Bună

Este delicioasă cu humus, salată de vinete, salată tabouleh sau orice altă salată de inspiraţie turcească.

Dacă tânjeşti după un aperitiv cu o savoare deosebită, îţi propunem o reţetă foarte uşoară şi gustoasă! Sănătoasă şi hrănitoare, pasta de hummus cu aromă de curry îţi va colora simţurile atât de frumos!

Învaţă noi moduri de a prepara somonul! Uită de clasicul somon la cuptor, pe care îl serveşti cu o feliuţă de lămâie. Îmbunătăţeşte reţeta cu ierburi aromatice şi unt, cu miere şi usturoi, ori alte combinaţii de gusturi.

De ce să nu încerci o variantă sănătoasă de maioneză? Aceasta nu conţine ouă, se prepară cu coriandru, precum şi cu avocado, şi reprezintă o versiune perfectă şi pentru cei care vor să includă mai multe grăsimi sănătoase în dieta lor.

Dacă nu ai mai încercat niciodată acest preparat, acum e momentul să îl testezi! După ce vei muşca prima dată din acest gyros grecesc cu carne de pui, vei descoperi cât de gustos este. Chiar şi celor mici le va plăcea!

Ai nevoie de: / 8 gogoşele pentru umplut / 500 g lapte / 4 ouă / 200 g zahăr / 40 g făină / 5 g praf de vanilie

Nu-i aşa că ţi s-a făcut poftă doar cât ai citit titlul? Iar reţeta este atât de bună încât va fi din ce în ce mai des cerută de cei dragi.

O idee perfectă pentru un prânz uşor şi sănătos. Quino este perfect pentru orice dietă.

Senzaţia continuă de foame este unul dintre cei mai mari duşmani ai regimurilor de slăbit, mai ales la începutul curei. Ca să alungi poftele, există anumite produse care te ajută să te menţii sătulă pentru mai mult timp.

Cine spune că cele mai bune deserturi sunt cele preparate la cuptor? Iată doar un exemplu cremos, care-ţi va îndulci fiecare zi. Un desert cu cocos fara coacere.

Vei fi uimită de cât de simplu este să prepari această mâncare. Pui toate ingredientele – ciocănelele de pui şi legumele – într-o tavă, apoi o dai la cuptor. Chiar renumitul bucătar Jamie Oliver ne recomandă această reţetă, aşa că merită să o încerci

Prepară rapid o masă gustoasă pentru întreaga familie. Puiul cu verdeţuri aromate la tigaie este foarte bun şi poate fi servit alături de o salată verde sau murături.

Un sandviş cu piept de pui şi iaurt grecesc poate fi o alegere grozavă pentru masa de prânz de la birou. Nu doar că este săţios, dar este şi extrem de gustos.

E sezonul grătarului! Aşa că poţi „arunca“ pe grătar fie o bucată de carne, fie nişte legume. Aşa vei obţine o salată gustoasă şi uşoară. Iar dacă îi mai adaugi şi un sos preparat de tine vei obţine rezultatul la care te-ai aşteptat.

Este genul de mâncare pe care o prepari într-o seară de weekend pentru prieteni şi cei dragi, în timp ce savuraţi câte un pahar de vin. Chifteluţele din curcan merg perfect cu sosul de roşii şi brânză. Poţi să faci chiar mini sandvişuri cu aceste chi

Ni s-a făcut poftă de o ciulama de ciuperci şi am pregătit-o imediat! Ceea ce vă poftim şi pe voi să faceţi degrabă!

Poate aţi păţit să vi se lipească clătitele de tigaie. Există un ingredient secret pe care puţine reţete de clătite îl menţionează şi care trebuie adăugat în compoziţie, iar în acest fel acestea nu se vor mai lipi niciodată.

Berea hidratează mai bine ca apa după efort fizic, reduce riscul de apariţie a pietrelor la rinichi şi a ulcerului, creşte colesterolul bun şi menţine sănătatea oaselor. Este un mit că îngraşă.

Într-o după-amiază de vară târzie, un desert rece, cremos şi aromat merge de minune. Avem mai jos reţeta perfectă.

Un mic dejun perfect, sănătos şi numai bun de luat pe fugă pentru dimineţile grăbite. 

Salata coleslaw conţine morcovi, varză, usturoi şi maioneză. De obicei se serveşte alături de carne, ca garnitură, şi este perfectă pentru un grătar de pui sau un burger de vită. Dacă vrei să eviţi maioneza, fiind destul de blogată în calorii, poţi o

Fie că serveşti couscous cu legume drept garnitură, fie că alegi să fie fel principal la masa ta, te asigur că va fi delicios.

Un hamburger italian este o cină rapidă şi gustoasă, foarte săţioasă şi extrem de rapid de preparat.

Când vrei să slăbeşti, pe lângă o alimetaţie sănătoasă, sport şi hidratare, mai e nevoie de un lucru important, de care majoritatea oamenilor uită.

Nimic nu va mai rămâne în farfurie după ce vei servi această mâncare de mazăre cu carne de vită celor dragi.

O reţetă pe care cu siguranţă o vei îndrăgi şi păstra pentru ocazii speciale. Ai nevoie de foarte puţine ingrediente pentru a face bezeaua cu nucă.

Poate ţi se va părea că este uşor cam dulce, dar defapt această prăjitură cu cremă caramel este uşor sărată.

Te grăbeşti şi trebuie să-ţi saturi rapid familia şi totodată să primeşti şi laude?

Tortul cu cremă de lapte şi nuci caramelizate este cadoul perfect pentru o zi aniversara de neuitat.

O reţetă ideală pentru duminica familiei tale, mai ales că de săptămâna viitoare intrăm în post. Iată cum se prepară mâncarea de pui cu ardei copţi şi smântână.