Poftă Bună

Fie că ţi-ai propus sau nu să ţii post sau dietă, rondelele de vinete gratinate se prepară rapid şi au multe vitamine. De gust nu mai vorbim - este delicios!

Cafeaua este băutura cu care ne începem ziua. Ea ne oferă un stimul de energie şi ne răcoreşte în zilele calde de vară când este preparată rece. Se pare că persoanele care beau în mod obişnuit cafea par să aibă un risc mai scăzut de diabet zaharat şi

Ardeii copţi cu usturoi şi oregano pot însoţi o mulţime de preparate, deoarece au un gust extrem de bun. Încearcă şi tu această reţetă cu usturoi şi oregano!

Cireşele sunt fructele pe placul tuturor. Această reţetă de prăjitură cu cireşe nu face nici ea excepţie!

O salată în care să combini legume şi fructe, plus un sos delicios, te va înviora şi binedispune.

Îţi plac napolitanele? Încearcă reţeta de mozaic în foi de napolitană, propusă de draga noastră cititoare, Nagy Florentina Elena din Lupeni - Hunedoara.

Mâncărica de post cu cartofi şi ciuperci la cuptor, care este ca o musaca, este o alegere foarte bună pentru un început de post îndestulător.

Apetitul culinar crescut îţi poate face mari probleme dacă vrei să slăbeşti. Mănâncă mai des aceste alimente pentru a preveni pofta de preparate nesănătoase!

Pentru serile din timpul săptămânii, când vrei şi ceva sănătos, dar şi destul de consistent, iată o reţetă de salată, pe care o prepari în timp ce carnea se frige pe grătar.

Pentru micul dejun, pachet sau ca aperitiv, cu o plăcintă cu dovlecei şi brânză nu poţi să dai greş.

Acest fel e simplu de preparat, gustos şi cu puţine calorii. Ce ţi-ai mai putea dori de la un fel de mâncare? Iată ce ai de făcut, pas cu pas.

Când ţii post sau nu mai vrei carne, încearcă acest fel principal cu proteină vegetală şi fibre.

Un preparat de post foarte savuros şi sănătos, hai să încerci reţeta!

Salatele ne furnizează vitaminele şi fibrele atât de necesare sănătăţii şi în plus, sunt şi gustoase. Iată o reţetă cu brânză şi măsline.

Puiul în combinaţie cu un sos cremos de usturoi este foarte bun şi îţi va lăsa gura apă.

Răcoreşte-te în zilele caniculare cu o salată curcubeu minunată cu fructe.

Ciocolata neagră, care conţine 70-80% cacao, oferă rezultate foarte bune în ceea ce priveşte concentrarea. În urma unui studiu, cercetătorii de la Universitatea Carolina de Nord au ajuns la concluzia că ciocolata neagră mâncată în timpul zilei creşte

Fiindcă e sezonul mazărei şi fiind cald, carnea e cam grea, o poţi înlocui cu creveţi şi, alături de paste, iată o cină rapidă şi gustoasă!

Ţi-e dor de un gem de căpşuni făcut în casă? Doamna Anca Elena Voicu, din Ploieşti împărtăşeşte cu tine reţeta sa preferată.

Pentru un mic dejun mai deosebit, sau pentru aperitiv, iată o reţetă cu creveţi.

Pentru a scăpa de starea de rău de după o noapte de pomină, ai nevoie de o bună hidratare şi de mai multe legume şi fructe.

O cină sănătoasă din timpul săptămânii, care să conţină şi proteină animală şi fibre şi vitamine - iată o reţetă în stil asiatic.

Ori de câte ori ai poftă de un preparat gustos cu carne, încearcă această reţetă de frigărui de pui cu bacon!

Din banalele clătite, ca să impresionezi, poţi face un tort foarte interesant şi apetisant. Iată cum!

Îţi prezentăm un preparat simplu şi delicios. Poţi încerca şi tu să faci fasole verde cu lămâie, mai ales că este o mâncare ideală pentru zilele de post de peste an. O poţi servi rece, atât ca garnitură, cât şi ca preparat de sine stătător.

Eşti în căutarea unui fel de mâncare sănătos? Încearcă atunci ciupercile cu iaurt!

Salatele ne furnizează vitaminele şi fibrele atât de necesare sănătăţii şi în plus, sunt şi gustoase. Iată o reţetă cu brânză şi măsline.

Un preparat gustos, puiul umplut cu spanac şi brânză feta este perfect pentru masa de prânz sau cină.

Dacă ai invitaţi la masă sau vrei să pregăteşti o gustare pentru ocaziile deosebite, încearcă o reţetă simplă de minitarte cu roşii şi ciuperci.

Un desert simplu, la îndemâna oricui, mousse-ul de ciocolată cu zmeură va deveni unul dintre preferatele tale.