Altele

Uşor de preparat, această reţetă de crap cu ciuperci la cuptor este perfectă pentru o cină uşoară în familie, o cină de care te poţi bucura oricând. Dacă urmezi paşii recomandaţi de noi şi cumperi ingrediente proaspete vei avea parte de o masă foarte gustoasă.

Cookies-urile sunt acele prăjiturele cu fulgi de ciocolată după care copilaşii sunt înnebuniţi. Pregăteşte-i copilului tău o surpriză cu aceste delicii.

Sănătos şi hrănitor, orezul te poate ajuta să scapi repede de kilogramele în plus. Poţi prepara şi o tocăniţă cu orez şi rasol de vită, într-un delicios şi uşor fel de mâncare care va fi pe gustul celor dragi din familie!

Caisele conţin minerale, care sunt esenţiale pentru dezvoltarea corectă a oaselor şi pentru menţinerea densităţii osoase. Calciul, fosforul, magneziul, fierul şi cuprul îndeplinesc roluri importante în formarea de materie osoasă. S-a descoperit că mineralele pot preveni chiar şi instalarea afecţiunilor osoase specifice înaintării în vârstă, precum osteoporoza. Te poftim la o gustoasă prăjitură cu brânză şi caise din compot!

Pentru a fi pufoase şi fine, prăjiturile nu trebuie preparate neapărat cu ulei sau cu unt. Încearcă această prăjitură şi nu o să-ţi pară rău!

Iată un fel de mâncare pe care îl poţi prepara la tine acasă, chiar foarte simplu.

Vă invităm la o călătorie culinară pe tărâmurile călduroase ale Americii de Sud, pregătind această pulpă în stil sud-american!

Tarta cu ciuperci şi zacuscă este o alternativă excelentă pentru mese importante, dar şi pentru un mic dejun delicios.

Friptura de pui cu cartofi la cuptor este o mâncare simplă, uşor de preparat. Dar tocmai pentru că este şi delicioasă şi uşor de preparat, nu ezităm niciodată să o preparăm atunci când ideea acestei reţete ne face cu ochiul. Noi nu mai stăm pe gânduri. Voi, ce mai aşteptaţi?

Panna cotta este acela desert care face furori în orice colţ de lume. Este uşor de preparat şi nici nu este nevoie de prea multe ingrediente pentru a fi desăvârşită o adevărată reţetă de panna cotta cu zmeură.

Zilele răcoroase ale toamnei pot deveni mai prietenoase în faţa unui bol fierbinte cu supă de pui cu legume. Aromele fierbinţi te vor ademeni de fiecare dată la masă, pentru un prânz în familie pentru toate gusturile.

Merele sunt recomandate cardiacilor şi hipertensivilor. pectine din coajă reţine colesterolul şi lipidele alimentare, încetinind asimilarea lor şi împiedicând colesterolul „rău“ săblocheze arterele. datorită acţiunii sale antioxidante, quercitina previne la rândul ei ateroscelroza şi riscurile de tromboză. Ne-am gândit să vă propunem o reţetă de mere umplute în aluat pentru azi.

Nu te sfii să prepari fel şi fel de mâncăruri cu peşte de tipuri care mai de care mai diferite. Azi, avem pentru tine somn prăjit cu sos de muştar, o reţetă pe care o poţi prepara la cină sau la prânz fără a-ţi ocupa prea mult timp în bucătărie.

Conţine potasiu, magneziu, calciu, mangan, fier, cupru, zinc, fluor, caroten şi vitaminele C, K, B1, B2, B6. De aceea, conopida este leguma recomandată pentru prevenirea unor boli grave precum cancerul sau afecţiunile cardiovasculare.Pentru că are o valoare calorică destul de scăzută, conopida este indicată persoanelor care urmează o cură de slăbire.Mai mult, conopida fortifică sistemul osos şi aplicată extern, atenuează vânătăile. De aceea vă sfătui, să mâncaţi cât mai des această legumă, chia

Prazul este o legumă des întâlnită în alimentaţia românilor deşi, de multe ori, preferata este ceapa. Prazul este mult mai sănătos decât ceapa, conţine foarte mulţi antioxidanţi, iar efectele de revigorare şi scăderea colesterolului se obţin prin tratamente naturiste cu praz. Prepară şi tu o tartă cu praz şi cartofi pentru un gust deosebit.

Gutuile sunt bogate în vitamina C, fibre şi antioxidanţi, ceea ce înseamnă că sunt excelente medicamente naturale. Au acţiune antiseptică, antiinflamatoare şi diuretică, iar antioxidanţii ajută organismul să lupte împotriva radicalilor liberi. Dacă vei prepara aceste minitarte cu gutui vei beneficia de aroma şi gustul acestor fructe.

La români , muştarul este asociat cel mai des cu micii, cârnăciorii şi friptura. Dar îl poţi folosi ca umplutură într-o delicioasă friptură, aşa cum este această coastă de porc umplută cu muştar.

Această reţetă de cornuri cu brânză dulce este perfectă pentru meniul unei zile reci de toamnă. Pune lângă o cană cu ceai ori cafea fierbinte şi te vei simţi cu adevărat răsfăţat cu un desert ademenitor.

Ceapa este bogată în apă, dar şi în vitamine şi minerale, dintre care seleniu şi cobalt, două metale relativ rare. Nu conţine prea multe fibre (1,7 g la 100 g), dar combinaţia lor este foarte bună pentru tranzitul intestinal. Ceapa crudă şi proaspătă oferă un aport important de vitamina C. Bucură-te de gustul şi aroma cepei într-o tartă cu ceapă şi bacon.

Până şi cei mai mofturoşi dintre voi nu vor fi indiferenţi la aceste bunătăţi. Prepară nişte cotlete de porc cu ciuperci pentru pofticioşii voştri dragi, care se vor linge pe degete, la propriu, după ce vor savura aceste preparate.

Pastele sunt cu siguranţă cele mai faimoase feluri de mâncare de pe glob şi pot face deliciul oricărei cine romantice, cu prietenii sau în familie. Însă dacă nu li se acordă atenţie suficientă, acestea pot fi foarte uşor mult prea fierte. Secretul es

Această reţetă clasică de plăcintă este exact ingredientul care nu trebuie să lipsească dintr-o duminică reuşită în familie.

Poţi rezista la o aşa aromă şi o un asemenea gust desăvârşit? Noi credem că nu!

Poţi mânca această tocaniţă ca fel de mâncare de sine stătător sau ca garnitură lângă o bucată de carne!

Invitaţii, dar şi membrii familiei cu siguranţă vor fi încântaţi de cât de apetisat arată acest tort. Iar gustul tortului meringue nu este mai prejos.

Prunele, indiferent de soi, sunt excelente surse de fibre şi de sorbitol, indicate pentru intestin. Au un efect laxativ uşor. Sursă bogată de potasiu, prunele sunt indicate pentru cei care suferă de afecţiuni ale inimii. Aşa că nimic nu vă împiedică să preparaţi şi un desert delicios cu aceste fructe, cum este această tartă cu prune şi aluat sfărâmicios.

Printre beneficiile conopidei amintim 7 motive pentru care trebuie să mănânci această legumă. Beneficiile nutriţionale ale conopidei constau în faptul că această legumă conţine vitamine importante, precum vitamina B1, B2, B3, B6 şi B9 (acid folic). Mai conţine Omega 3 şi vitamina K. este o sursă bogată şi în proteine, fosfor şi potasiu. Fiind o sursă bună în vitamina C şi mangan o face un puternic antioxidant. Aşa că, poftiţi la o porţie zdravănă de conopidă cu carne la cuptor.

Revigorantă şi slab calorică, roşia este vedeta salatelor şi este una dintre cele mai consumate legume. Constituie o sursă importantă de vitamina A, C şi E şi de carotenoide antioxidante, în special licopen, cel care îi conferă culoarea roşie. Sunt suficiente motive pentru a prepara o delicioasă supă-cremă de roşii.

Foloseşte ulei de măsline la prepararea acestei reţete de piza vegetariană cu ciuperci. Poţi prepara chiar la tine acasă un ulei de măsline aromat, dacă îi adaugi rozmarin, busuioc, puţin usturoi şi ardei iute. Astfel mâncărurile pe care le vei preparar, vor avea o puternică aromă mediteraneană.

Ovăzul constituie o bună sursă de energie şi, la fel ca toate celelalte cereale, este nutritiv pentru splină, baza energiei noastre vitale. Se poate folosi sub formă de lapte, tărâţe şi fulgi ori chiar boabe. Pentru această reţetă de şalău pane în crustă poţi folosi fulgi de ovăz.