Altele

Salata mediteraneană cu quinoa este hrănitoare şi saţioasă, fiind recomandată pentru persoanele care ţin dietă. Aşadar, dacă eşti atentă la alimentaţia ta încearcă această reţetă simplă.

Doar două săptămâni au mai rămas până la Crăciun şi ai început deja să-ţi faci planuri pentru ce vei găti? Ei bine, îţi recomandăm să descoperi reţete de cartofi pentru masa de Crăciun, pe care le poţi prepara şi folosi la friptură. Cu toţii le vor adora, crede-ne pe cuvânt.

Uşor de pregătit şi obţinut din doar câteva ingrediente, checul este un desert simplu, pe care copiii îl adoră şi poate fi prezent chiar şi pe masa de Sărbători. Aşadar, dacă nu ştii ce desert să pregăteşti îţi recomandăm să te inspiri din aceste reţete de chec pentru masa de Crăciun. Cu siguranţă îi vei da gata pe cei dragi.

Sărbătorile de iarnă ne bat la uşă, iar odată cu ele gospodinele încep să-şi facă planuri pentru masa de Crăciun. Nelipsit de pe aceasta este, fără îndoială, cozonacul, motiv pentru care îţi recomandăm cinci reţete de cozonac ce vor satisface chiar şi cele mai exigente pretenţii.

Acest smoothie este ideal pentru a-ţi începe ziua cu energie maximă. De fapt, este un cocktail natural plin de vitamine şi minerale, care te poate ajuta să nu simţi senzaţia de foame până la prânz. Şi nu este complicat de făcut: îl poţi face în 5 minute.

Dacă nu mai ştii ce să mănânci şi vrei să-ţi răsfeţi simţurile încearcă această reţetă delicioasă de omletă grecească, ce e gata în doar cinci minute şi, în plus, e super pufoasă şi gustoasă.

Ai poftă de un mic dejun savuros, care să fie gata în doar 15 minute? Atunci bruschetele cu roşii şi ou sunt alegerea ideală. Această reţetă poate fi preparată şi ca gustare sau aperitiv.

Nu există Crăciun fără o masă îmbelşugată care să conţină preparate tradiţionale, cu gust desăvârşit. Printre reţetele tradiţionale de sărbători se numără cârnaţii, lebărul şi toba de casă, făcute ca la mama acasă, servite pe platoul de aperitive, cu sos de muştar, ceapă şi brânză. Iată 3 reţete tradiţionale de Crăciun care nu trebuie să lipsească de pe masă!

Sărbătorile de iarnă sunt prilejul ideal de a aduna la masă întreaga familie, astfel că prepararele de Crăciun tradiţionale sunt nelipsite din casele pline cu oaspeţi. Dacă eşti adepta unui meniu 100% românesc pentru masa de Sărbători, atunci inspiră-te din cele mai bune 5 reţete de Crăciun.

Materii prime naturale şi calitate dovedită, acestea sunt principalele componente care au făcut ca produsele cosmetice ruseşti să fie atât de populare.

Carnea de porc este vedeta Sărbătorilor de iarnă, însă nu toţi obşinuiesc să o consume. În aceasta situaţie, puiul este salvare, iar varietatea de reţete pe care le poţi prepara vor face din masa de Crăciun una savuroasă.

Crăciunul bate la uşa, motiv pentru care gospodinele îşi fac "temele" şi aleg cu migală reţetele de pus pe masa de Sărbători. Pe lângă tradiţionalele preparate din orice casă românească, precum sarmale, cozonac, piftie, caltaboşi şi cârnaţi de casă, iată 3 reţete simple şi gustoase cu care poţi să diversifici meniul clasic.

Cel mai delicios cozonac de origine italiană poate fi preparat chiar la tine acasă, după o reţetă foarte simplă şi rapidă şi va fi delicios, ca la mama lui. Dacă vrei să înlocuieşti tradiţionalul cozonac de sărbători, încearcă panettone de casă, cu acelaşi gust desăvârşit.

Acest sos pe bază de iaurt va adăuga o notă proaspătă salatelor tale. Dacă doreşti un dressing delicios, cremos, cu calorii scăzute, atunci trebuie să încerci acestă reţetă simplă.

Această supă este perfectă pentru sezonul rece, pe final de toamnă, când sezonul dovleacului este încă în toi. Încearcă supa cremă de dovleac, la care să adaugi smântână şi, după preferinţe, verdeaţa proaspătă. Se prepară rapid şi este bogată în vitamine.

Nu ai idei de gustări pentru micul dejun. Îţi oferim mai jos 5 reţete simple şi gustoase, pe care le poţi încerca în dimineţile de weekend sau oricând ai poftă de un mic-dejun copios şi savuros.

Cel mai bun mod de a-ţi însoţi mâncarea caldă este cu un dressing sau sos de usturoi. Această reţetă de casă înmoaie gustul usturoiului datorită combinaţiei celorlalte ingrediente.Dacă urmaţi exact reţeta şi depozitaţi corect sosul, acesta poate fi servit aproximativ trei zile, de la frigider.

Ai poftă de o gustare rapidă, caldă şi cu un gust desăvârşit? Taie rapid nişte legume, bagă-le la cuptor şi adaugă deasupra un dressing de brânză cu usturoi şi lămâie. Combinaţia este de-a dreptul savuroasă. În plus, reţeta se prepară rapid.

O reţetă gata în 15 minute îţi va încânta papilele gustative la masa de prânz sau la cină. Combinaţia inedită de brânză şi mango oferă un gust desăvârşit. În plus, nu conţine multe calorii, aşa că o vei adora.

Broccoli este o legumă extrem de hrănitoare pe care trebuie să o includeţi în reţetele voastre de gustări sănătoase. Poate că există tendinţă de a evita consumul, fără a se şti că broccoli este o sursă excelentă de calciu, vitamina C, magneziu, fibre şi potasiu.

Pentru această gustare rapidă şi sănătoasă puteţi folosi orice tip de pâine, deşi vă sugerăm să fie integrală, de preferat cu seminţe şi prăjită în prealabil pentru o experienţă culinară mai bună.

Îi mulţumim pentru această reţetă de Tort cu dulceaţă de coacăze, perle de tapioca şi jeleu de rodie cititoarei noastre Ursan Anişoara, din Cernavodă, judeţul Constanţa şi îţi propunem să o încerci şi tu.

Acest sandviş este deosebit de gustos şi sănătos, o reţetă pe care o puteţi face în doar câteva minute. În plus, humusul poate fi achiziţionat din supermaket sau preparat din timp, acasă şi ţinut la rece, în frigider.

Pentru a obţine o doză „suplimentară” de proteine ​​vegetale, puteţi face aceast smoothie delicios cu lapte de soia, în loc de lapte normal. De asemenea, ingredientele acestui shake au grăsimi sănătoase pentru organism şi numeroşi antioxidanţi benfici pentru sănătate.

Îi mulţumim cititoarei noastre fidele, Anişoara Ursan din Cernavodă, pentru această delicioasă reţetă de prăjitură cu blat de pesmet, prune şi perle de tapioca.

Postul Crăciunului aduce numeroase zile de dezlegare la peşte, motiv pentru care în acele zile îţi propunem să te răsfeţi cu o reţetă uşor de gătit, şi anume - macrou cu roşii, usturoi şi ierburi.

Încă o reţetă de post delicioasă pentru a putea fi preparată în această perioadă a postului Crăciunului. Combinaţia de frunze de spanac şi varză kale este extrem de sănătoasă şi are valori nutriţionale ridicate.

Îi mulţumim cititorului nostru fidel, Ursan Anişoara, pentru această reţetă delicioasă de peşte.

Să găteşti piept de pui nu e chiar atât de simplu precum ai crede, însă există câteva modalităţi simple care te pot ajuta să obţii un preparat delicios, ”neaţos”.

Ouăle oferă proteine şi multă energie organismului. În plus, au proporţii bine echilibrate de aminoacizi esenţiali, aşa că nutriţioniştii recomandă consumul de ouă de mai multe ori pe săptămână. Studiile confirmă faptul că mesele cu ouă nu va creşte riscul de probleme cardiovasculare.