Gătește sănătos

O reţetă perfectă pentru un sfârşit de săptămână, în care aveţi invitaţi la masă.

Vreţi ceva fresh care să vă revigoreze şi să vă dea un plus de energie? Avem reţeta potrivită, suc cremos de fructe. Rapid şi sănătos

După o zi plină, o salată cu ton este binevenită.

Paste cu pui, perfecte pentru masa de seară.

Paella este un preparat tradiţional din Spania. Ingredientul vedetă al acestui preparat este orezul. De-a lungul timpului reţeta s-a diversificat. Cele mai cunoscute sunt cele cu carne de pui, carne de porc, cu creveţi sau cu fructe de mare, orezul f

O salată pe care o pregăteşti imediat şi care te umple de energie.

Gustul dulce al morcovilor în combinaţie cu celelalte ingrediente face din această reţetă un adevărat elixir pentru sănătate.

Vă propunem un desert care nu necesită prea mult efort. Puţin timp, multă îndemânare şi reţeta cu mere in ciocolata e gata.

Nu veţi da greş niciodată cu această salată-desert. Plină de vitamine, dar şi gustoasă, se prepară în doar 15 minute.

Ingrediente:

Recomandăm această reţetă pentru un prânz care să vă umple de energie.

Se prepară în 15 minute cu câteva ingrediente pe care orice gospodină le are în casă, mai simplu de atât nici că se poate. Este un desert pe cinste pentru iubitorii de ciocolată.

Ingrediente:

Dificultate mică Preparare 20’ Pentru 2 porţii

Dacă vrei să pierzi câteva kilograme bune pe care le-ai pus pe tine în timpul Sărbătorilor consumă această supă minune pentru slabit. Magia acestei supe este următoarea: cu cât mănânci mai multă supă cu atât mai mult slăbeşti! Poţi adăuga sau el

Astăzi încercăm o reţetă deosebită de pui. Împreună cu dressingul delicios, aceasta va forma prânzul perfect.

Urmăreşte paşii din reţetă şi fă un sos gustos care se potriveşte de minune la friptură, paste sau peşte.

Gata în 20 de minute, această supă este ideală atunci când nu aveţi prea mult timp la dispoziţie.

O soluţie excelentă de a utiliza carnea de pui pe grătar rămasă de la masă. Se poate servi pe un pat de salată.

Ia-ţi porţia de sănătate şi energie din această delicioasă supă cremă de morcovi şi ghimbir.

O reţetă perfectă pentru o seară specială petrecută în familie.

Vă propunem o salată altfel. Încearcă această reţetă uşor de făcut. Ingrediente:

Un sos bechamel extrem de rafinat, specific gastronomiei franceze. Numele lui mai este şi sos alb.

Vreţi să vă bucuraţi de o gustare delicioasă, dar în acelaşi timp sănătoasă? Încercaţi această reţetă.

Descoperă gustul acestui sos Pesto.

O combinaţie delicioasă de fructe şi pui.

Acest sos poate fi servit la friptură. Vă recomandăm să preparaţi acest sos, la următoare reţetă: cotlet de porc la grătar.

Un desert rapid şi delicios.

O variantă a acestui fel de mâncare, spaghete cu sos de usturoi, se serveşte în Roma, iar la noi este perfectă in perioada de post.

O reţetă sănătoasă cu supa de mazare si menta care poate fi servită atât rece cât şi caldă.