Gătește sănătos

Guacamole este un sos originar din America Centrală. Numele acestui sos provine din limba spaniolă. Reţetele acestuia sunt diverse, dar bazat este pasta de avocado. Este foarte popular în bucătăria mexicană folosindu-se la diverse gustări: taco mexic

Primăvara se apropie, dar vara mai are de aşteptat, aşa că să ne amintim de ea pregătind o salată delicioasă de fructe exotice.

Această salată este ideală pentru pauza de masă de la serviciu.

Ce poate fi mai gustos şi hrănitor decât o salată? Vă recomandăm această reţetă care combină o multitudine de ingrediente pline de vitamine, iar dumneavoastră vă veţi bucura de un prânz savuros.

O reţetă deosebită, perfectă de servit într-o zi specială. Recomandare: Când spălaţi ciupercile, nu le aşezaţi direct sub jetul de apă, vor absorbi tot lichidul. Ştergeţi-le cu un prosop umed.

Această reţetă rapidă de paste va fi cu siguranţă pe placul familiei dumneavoastră. Pot fi servite alături de piept de pui sau salată verde.

Simplu, gustos şi sănătos.

Acest suc este gata în doar 5 minute şi este foarte uşor de preparat şi savuros.

O reţetă perfectă pentru un sfârşit de săptămână, în care aveţi invitaţi la masă.

Vreţi ceva fresh care să vă revigoreze şi să vă dea un plus de energie? Avem reţeta potrivită, suc cremos de fructe. Rapid şi sănătos

După o zi plină, o salată cu ton este binevenită.

Paste cu pui, perfecte pentru masa de seară.

Paella este un preparat tradiţional din Spania. Ingredientul vedetă al acestui preparat este orezul. De-a lungul timpului reţeta s-a diversificat. Cele mai cunoscute sunt cele cu carne de pui, carne de porc, cu creveţi sau cu fructe de mare, orezul f

O salată pe care o pregăteşti imediat şi care te umple de energie.

Gustul dulce al morcovilor în combinaţie cu celelalte ingrediente face din această reţetă un adevărat elixir pentru sănătate.

Vă propunem un desert care nu necesită prea mult efort. Puţin timp, multă îndemânare şi reţeta cu mere in ciocolata e gata.

Nu veţi da greş niciodată cu această salată-desert. Plină de vitamine, dar şi gustoasă, se prepară în doar 15 minute.

Ingrediente:

Recomandăm această reţetă pentru un prânz care să vă umple de energie.

Se prepară în 15 minute cu câteva ingrediente pe care orice gospodină le are în casă, mai simplu de atât nici că se poate. Este un desert pe cinste pentru iubitorii de ciocolată.

Ingrediente:

Dificultate mică Preparare 20’ Pentru 2 porţii

Dacă vrei să pierzi câteva kilograme bune pe care le-ai pus pe tine în timpul Sărbătorilor consumă această supă minune pentru slabit. Magia acestei supe este următoarea: cu cât mănânci mai multă supă cu atât mai mult slăbeşti! Poţi adăuga sau el

Astăzi încercăm o reţetă deosebită de pui. Împreună cu dressingul delicios, aceasta va forma prânzul perfect.

Urmăreşte paşii din reţetă şi fă un sos gustos care se potriveşte de minune la friptură, paste sau peşte.

Gata în 20 de minute, această supă este ideală atunci când nu aveţi prea mult timp la dispoziţie.

O soluţie excelentă de a utiliza carnea de pui pe grătar rămasă de la masă. Se poate servi pe un pat de salată.

Ia-ţi porţia de sănătate şi energie din această delicioasă supă cremă de morcovi şi ghimbir.

O reţetă perfectă pentru o seară specială petrecută în familie.

Vă propunem o salată altfel. Încearcă această reţetă uşor de făcut. Ingrediente: