Rețete cu legume

Dacă vrei o porţie de paste uşoară, fără prea multe calorii, reţeta cu roşii şi spanac este perfectă pentru tine.

Fiindcă e vremea verdeţurilor, încearcă o reţetă de supă-cremă de spanac!

Dacă eşti fanul declarat al boabelor de porumb şi îţi place să le consumi în diverse preparate şi salate, ţi-am pregătit o reţetă deosebită de budincă de porumb. Acesta este, de departe, cel mai bun mod pentru a prepara porumbul.

Îţi plac cartofii la cuptori? Încearcă această reţetă simplă cu usturoi.

Te grăbeşti şi vrei ceva fără carne? Iată o reţetă uşoară de chili de legume.

Lacto+vegetarienii, şi nu numai, se pot bucura de aceste clătite cu legume.

Această omletă mare poate fi un mic dejun excelent sau un prânz rapid, servită alături de o salată.

Cui nu îi plac cartofii bine rumeniţi, cu puţin usturoi, pe care poţi să îi serveşti cu salata preferată? Încearcă şi tu reţeta de azi.

reţeta inedită de tabule cu linte a lui Jamie Oliver

Dacă nu îţi place sfecla fiartă, pe viitor, încearcă să o mănânci crudă, deoarece este posibil să te răzgândeşti în privinţa acestei legume. Secretul este să tai sfecla cât mai fin cu putinţă şi să o laşi să se marineze un timp. Apoi o poţi consuma c

Măslinele şi ardeii se pot combina într-o delicioasă tartă gata într-o oră şi jumătate. Dar ce ar merge perfect lângă ardei şi măsline? Nimic altceva decât o bucată de brânză. Aşadar, vă poftim la o tartă cu ardei şi măsline.

Această salată rapidă este uşor de preparat şi poate fi folosită ca garnitură, alături de multe feluri principale. Salata pe care ţi-o propunem are la bază varza albă, tăiată cât mai fin.

Dacă îţi plac pastele, încearcă o reţetă simplă de post, cu busuioc. Ai grijă doar ca cele pe care le cumperi să nu conţină ou.

Îţi place spanacul? Reţeta de primăvară în sos cremos cu usturoi va fi cu siguranţă pe gustul tău.

Din doar câteva ingrediente poţi prepara cea mai bună salată de paste cu legume, ideală pentru prânz în zilele de post.

Checul cu ciuperci şi măsline este foarte bun, mai ales dacă se face fără ouă sau lapte. Încearcă-l şi tu.

Perfecte ca masă uşoară de post sau ca şi garnitură pentru alte preparate, roşiile coapte cu mirodenii sunt foarte gustoase şi nu vor rezista prea mult în farfurie.

O reţetă sănătoasă pentru post sau regim.

În post, ca să mai variezi supele şi ciorbele, poţi încerca această reţetă uşoară şi gustoasă.

Astăzi ne răsfăţăm cu o reţetă venită din însorita Spanie!

O supă cremă de sezon, plină de vitamine şi culoare. În plus, urzicile sunt un adevărat remediu natural de primăvară!

De la Jamie Oliver, o reţetă de paste cu legume şi brânzeturi.

Fiindcă încă este iarnă, iată o reţetă pentru o salată consistentă cu quinoa, cartofi, legume şi seminţe.

Iată un aperitiv pe care îl poţi prepara la ocazii festive, pentru care vei primi laude cu siguranţă.

Un fel clasic, de post, consistent şi gustos.

O reţetă interesantă, numai bună în post, de la Jamie Oliver.

Ca să mai schimbi mâncărurile din meniu, hai să te inspiri şi din alte bucătării.

În zilele de post, poţi prepara această delicioasă salată picantă de porumb. Nu ştii reţeta? Ţi-o dăm noi!

Dacă vrei să-ţi convingi copiii să ţină post, încearcă această reţetă de burgeri vegetali.

Unora şi mai ales copiilor nu prea le place broccoli, de aceea sunt necesare reţete gustoase