Lumina albastră vindecă insomnia

Lumina albastră vindecă insomnia

Ultima actualizare:
1 2 jpg jpeg

Tulburările de somn pot fi tratate cu ajutorul luminii albastre, sunt de părere cercetătorii de la Institutul Politehinic din New York, SUA, unde au fost creaţi

Aceştia au lentile care reflectă pe retină lumină albastră, pe care ochii o filtrează şi din razele soarelui. Când expunerea la acest tip de lumină încetează, creierul începe să secrete un hormon responsabil pentru inducerea senzaţiei de somn şi de relaxare, numit melatonină.

cu lumină albastră artificială

, sunt de părere cercetătorii.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
dieta fructe fibre depositphotos1 jpeg
colesterol, foto shutterstock jpg
shutterstock 2624105779 jpg
shutterstock 1907803309 jpg
consultatie jpg
Mihaela Bilic, foto Facebook jpg
Mâncare nesănătoasă ultraprocesată - fast food FOTO Shutterstock
shutterstock 2285992113 jpg
image
image