Adelina Pestrițu a vorbit despre una dintre cele mai mari frici ale sale: „Doar cu rugăciuni...” De ce se teme celebra influenceriță
Adelina Pestrițu (38 de ani) este cunoscută drept o iubitoare a vacanțelor. Vedeta a bifat zeci de țări spectaculoase de pe diferite continente, dar ceea ce puțini nu știu este că de fiecare dată în timpul zborurilor, ea se confruntă cu o adevărată problemă.
Cea mai recentă escapadă a Adelinei a fost în Doha, capitala Qatarului. De acolo, celebra influenceriță a publicat mai multe fotografii pe Instagram, dintre care una specială pe care a asociat-o cu un mesaj în care le-a vorbit urmăritorilor despre o frică a ei.
Adelina Pestrițu le-a mărturisit fanilor că îi este teamă de turbulențe. Vedeta chiar a trecut cândva printr-o experiență extremă, când a traversat Oceanul în timpul unui uragan și a unui cutremur în același timp:
„Toți cei care mă cunosc știu că am o frică reală de turbulențe. Cu toate astea, mă găsesc mereu în avion, uneori zâmbind, alteori agitată - făcând rugăciuni. (Ex: Vă mai amintiți zborul meu SUA- România in plin uragan și cutremur în acelasi timp?)”, și-a început influencerița mesajul.
Ea a mai precizat că dorința de a călători o motivează mereu să zboare cu avionul, în ciuda faptului că i s-a întâmplat de multe ori să se teamă atât de tare încât doar cu rugăciuni a reușit să treacă peste momentele de anxietate:
„Pur și simplu, dorința de a călători e mai mare decât frica… De-a lungul anilor am avut zboruri pe care le-am dus doar cu rugăciuni, din cauza turbulențelor. Dar n-am renunțat. Am înțeles că, oricât aș încerca să evit ceva, dacă e să se întâmple, se întâmplă”, a mai dezvăluit Adelina.
Ce o ajută pe Adelina Pestrițu să se liniștească în timpul zborurilor
De-a lungul timpului, influencerița și-a îmbunătățit experiența de zbor cu ajutorul anumitor strategii care au ajutat-o să își gestioneze mai bine frica. Printre acestea se numără: evitarea consumului de cafea și alcool înainte de zbor, respirație controlată pentru calmarea anxietății, alegerea companiilor aeriene cu vechime și reputație bună, cunoscute pentru siguranța lor, selectarea locurilor mai stabile, în zona aripilor sau în față, distragerea atenției cu o carte, un film sau un podcast, comunicarea cu echipajul de bord, evitarea privitului pe geam în timpul turbulențelor și, mai ales, acceptarea fricii: „Informați-vă despre ce sunt turbulențele - sunt fenomene normale și nu înseamnă pericol”, a scris Adelina.
