7 cauze surprinzătoare ale insomniei

Ultima actualizare:

    Bolile, medicamentele sau obiceiurile zilnice îți pot cauza insomniefoto: capitalgeedesign.com
Bolile, medicamentele sau obiceiurile zilnice îți pot cauza insomniefoto: capitalgeedesign.com

Insomnia cronică apare atunci când somnul unei persoane este intrerupt cel puțin trei nopți pe săptămână, pentru o perioadă de minim trei luni. Aceasta este asociată cu o serie întreagă de probleme de sănătate cum ar fi anxietatea, depresia, artrita reumatoidă, migrenele, atacurile de cord și osteoporoza, conform unui studiu din 2013.

Dacă suferi de insomnie cronică este bine să consulți medicul. Acesta îți poate recomanda un tratament medicamentos, schimbări în rutina zilnică sau terapie. Sau o combinație de toate trei.

Insomnia poate avea numeroase cauze. Huffingtonpost.com a făcut o listă cu cele mai frecvente:

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
www.gandul.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.viva.ro
image
www.unica.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
Cele mai frumoase staţiuni din Spania: las Palmas de Gran Canaria jpeg
nicusor dan (st) vs george simion (dr) 2  foto colaj fb jpg png
yuji beleza colaj facebook jpg
zodii cu noroc in urmatorii 2 ani jpg
Aristide Blank (dreapta), finanțistul camarilei lui Carol al II-lea
laurence olivier captura video jpg
Eruptie vulcan Indonezia FOTO Profimedia jpg
Atentie la capuse  Sursa foto shutterstock 1662479023 jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net