7 cauze surprinzătoare ale insomniei

Ultima actualizare:

    Bolile, medicamentele sau obiceiurile zilnice îți pot cauza insomniefoto: capitalgeedesign.com
Bolile, medicamentele sau obiceiurile zilnice îți pot cauza insomniefoto: capitalgeedesign.com

Insomnia cronică apare atunci când somnul unei persoane este intrerupt cel puțin trei nopți pe săptămână, pentru o perioadă de minim trei luni. Aceasta este asociată cu o serie întreagă de probleme de sănătate cum ar fi anxietatea, depresia, artrita reumatoidă, migrenele, atacurile de cord și osteoporoza, conform unui studiu din 2013.

Dacă suferi de insomnie cronică este bine să consulți medicul. Acesta îți poate recomanda un tratament medicamentos, schimbări în rutina zilnică sau terapie. Sau o combinație de toate trei.

Insomnia poate avea numeroase cauze. Huffingtonpost.com a făcut o listă cu cele mai frecvente:

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
www.gandul.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.viva.ro
image
www.unica.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
recolta castraveti 1540x866 jpg
Nicolae Ceaușescu la Fabrica de tricotaje  Foto Scinteia 1982 jpg
test jpg
INSTANT ILUSTRATIE VOT PARLAMENTARE 20 INQUAM Photos Octav Ganea jpg
femeie par alb jpg
cetatea poienari Arges jpg
butterfly fly away 3909351 1280 jpg
DEZBATERE TVR 108 INQUAM Photos George Calin jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net