Sănătate

Pagina 143
soy 1888556 640 jpeg
Laptele de soia, o alternativă bună pentru cei cu intoleranță la lactoză
Sucul de soia, denumit impropriu lapte de soia, este un produs 100% vegetal. Este format din apă și boabe de soia fierte. Are calități nutritive deosebite și o concentrație remarcabilă de acizi grași nesaturați și de fitoestrogeni.
shutterstock 302151059 1 0 jpeg
Apa şi uleiul de trandafir, sănătate şi relaxare
Petalele de trandafir se folosesc pentru prepararea diferitelor remedii, în stare proaspătă sau uscată şi sunt recomandate în afecţiuni pulmonare, dureri de cap şi gât, dar şi în tratarea bolilor de piele. Însă şi apa, şi uleiul de trandafir au multiple întrebuinţări, atât în cosmetică, cât şi ca adjuvant în diferite boli.
drew hays aggikys4mys unsplash jpeg
Care sunt cauzele calviției la bărbați și ce ne recomandă specialiștii pentru a o preveni
Calviția înseamnă căderea părului, sau absența părului. Se mai numește alopecie. Calviția este de obicei mai vizibilă pe scalp, dar se poate întâlni oriunde pe corp în regiunile unde crește părul. Am discutat cu un specialist despre acest subiect. Iată ce ne spune.
menta jpeg
Ceaşca de sănătate: Cele mai eficiente plante care combat situațiile stresante
Căldură excesivă, eforturi fizice și intelectuale, multe griji financiare, probleme în familie sau la locul de muncă şi ... puţine ore de odihnă. Desigur că aceste griji ne tulbură echilibrul emoţional: suntem nervoşi şi neliniştiţi, iar prin aceste izbucniri repetate starea noastră de sănătate se deteriorează.
medic sanador cristian paleru jpeg
Dr. Cristian Paleru: „Chimioterapia e otrăvire controlată, dar executată bine permite rezultate fantastice“
Dr. Cristian Paleru, medic primar chirurgie toracică în cadrul Sanador, explică traseul unui pacient diagnosticat cu cancer pulmonar şi subliniază că, deşi e un proces chinuitor, chimioterapia poate prelungi semnificativ viaţa.
bebelus jpeg
Cum ajuți bebelușul să își îmbunătățească digestia
Reflux gastroesofagian, colici, constipație, în primul an de viață bebelușul poate suferi din cauza mai multor tulburări digestive, pentru că are un sistem intestinal imatur. Acesta este motivul pentru care părinții trebuie să își însușească câteva bune obiceiuri prin care să ajute bebelușul să își îmbunătățească digestia.
regeneron 0 jpeg
Tratamentul experimental administrat lui Donald Trump, folosit acum și în România. Ce spital a intrat în studiul clinic
Tratamentul experimental, pe bază de anticorpi monoclonali, produs de Regeneron poate fi folosit și în România începând de miercuri. Tratamentul administrat președintelui Donald Trump, diagnosticat săptămâna trecută cu Covid-19, va fi folosit la Institutul Matei Balș din Capitală, acesta fiind singurul spital din Europa care participă la studiul clinic pentru acest medicament.
foxtail barley 4236373 640 jpeg
Extractul din suc de orz verde conține de 1.100 de ori mai mult calciu decât laptele
Extractul din suc de orz verde conține cele mai valoroase substanțe necesare corpului nostru: vitamine, minerale, clorofilă, enzime. Acest preparat natural este apreciat ca fiind eficient pentru menținerea energiei. Extractul conține de peste 25.000 ori mai multă vitamina A decât salata și de peste 1.100 ori mai mult calciu decât laptele.
gravida vaccin2 jpeg
Vaccinul antigripal, salvator pentru gravide. Când e cel mai bun moment să îl facă
În fiecare an, odată cu debutul sezonului rece, întreaga lume medicală recomandă și încurajează vaccinarea antigripală. Anul acesta cu atât mai mult cu cât, în contextul pandemiei de COVID-19, există riscul suprapunerii celor două virusuri. Situația este mai delicată în cazul femeilor însărcinate. Multe se gândesc cu reticență la vaccin, nu știu cât de sigur este pentru făt, se tem de eventuale efecte adverse. Iată ce le răspunde medicul Andreas Vythoulkas!
Mustul e „vedeta toamnei” în piețe jpeg
Mustul, gustos, dar plin de calorii. Ce spun nutriționiștii despre „băutura toamnei”
Parcă nu simțim cu adevărat că a venit toamna dacă nu bem un pahar de must. E dulce, aromat, delicios, plin de vitamine și minerale și toată lumea are despre el numai cuvinte de laudă. Unii se grăbesc chiar să țină cure cu must și cu struguri, convinși fiind că își cresc imunitatea și le e benefic pentru sănătate. În realitate, lucrurile nu stau chiar așa, iar mustul are și unele dezavantaje.
shutterstock 709449457 1 jpeg
Vrei un abdomen plat? Uite ce să nu mănânci!
Nu e uşor de obţinut, dar toată lumea şi-l doreşte. Ca să ai un abdomen plat, nu sunt suficiente exerciţiile fizice şi dieta sănătoasă. Pentru că există unele alimente care, odată mâncate, ajută la depunerea grăsimii pe abdomen. Uite topul alimentelor care nu trebuie consumate dacă vrei să ai un abdomen plat!
bucatarie jpeg
Ce schimbări poți face pentru a mânca mai sănătos. 5 sfaturi de urmat
O alimentație sănătoasă este bazată, în mod evident, pe alegerea unor ingrediente cu mai puține grăsimi, dar bogate în minerale și vitamine. În același timp, o alimentație sănătoasă depinde în mare măsură de obiceiurile noastre atunci când suntem la masă, dar și când mergem la cumpărături, sau de cât de mult punem în farfurie.
imunitate alimente jpeg
5 pași pentru întărirea imunității, la început de sezon rece
Ne așteaptă un sezon rece dificil, astfel că întărirea imunității poate fi asul nostru din mânecă. O cură de imunizare durează cel puțin o lună, iar acum este cel mai bun moment pentru a o începe. Nu doar alimentația contează, ci întreg stilul de viață.
dandelion 3494398 640 jpeg
Păpădia, planta care ajută ficatul să lupte cu toxinele
Chiar dacă păpădia este considerată de unii grădinari drept o buruiană nefolositoare, de-a lungul timpului, această plantă a fost apreciată de cercetători și de vraci pentru efectele terapeutice ale frunzelor și rădăcinilor sale.
vitamine 0 jpeg
Puterea vitaminei K și a zincului în organismul nostru
Vitamina K este esențială pentru oase puternice și pentru protejarea inimii. Această vitamină fixează calciul în oase și menține coagularea normală a sângelu. Nutriționiștii recomandă această vitamină celor cu osteoporoză instalată sau celor cu predispoziție către această boală, celor cu deficiențe de calciu și celor care au oase fragile.
people 1492052 640 jpeg
Cum combatem mai ușor stresul și oboseala
Pentru a menține sistemul nervos în stare de bună sănătate este necesar să evităm stresul și apariția stărilor de anxietate, oboseală cronică, depresie, insomnie și iritabilitate.
ginkgo 3750276 640 jpeg
Extractul de ginkgo biloba susține circulația cerebrală și periferică
Extractul de ginkgo biloba este bogat în substanțe renumite pentru calitățile de activare a circulației. Terapeuții recomandă acest extract pentru circulația deficitară, în cazul dificultăților de concentrare, în tulburările de memorie, dar și în afecțiunile cardiace.
Scorțișoara este o sursă bună de antioxidanți jpeg
Beneficiile antioxidanților pentru sănătate. Iată câteva surse naturale
Când suntem obosiți și lipsiți de energie, organismul trage un semnal de alarmă. În astfel de situații, antioxidanții vin în ajutorul nostru.
shutterstock 490119955 copy jpeg
De ce conopida nu trebuie să lipsească din alimentaţie
Conopida e una dintre cele mai sănătoase legume. Aceasta conţine 85% apă şi foarte puţini carbohidraţi, proteine şi grăsimi, dar e bogată în vitamine, minerale, antioxidanţi şi alte fitochimicale.
shutterstock 1395040301 copy jpeg
Când este bine să folosim îndulcitorii
Un consum ridicat de produse zaharoase reprezintă, cu adevărat, un inamic periculos pentru sănătate. Zahărul este vinovat pentru creşterea incidenţei bolilor grave, cât şi pentru creşterea în greutate şi obezitate.
shxxxutterstock 64565968 copy 0 jpeg
Top 10 ceaiuri care alungă răceala
Durere de cap, strănut, gât iritat? E clar, ai răcit! Până intri în farmacii, dă iama în cămară şi încearcă nişte ceaiuri din plante. Ele te pot pune rapid pe picioare şi mai au şi alte beneficii pentru organism. Uite cele mai eficiente zece licori!
shutterstock 127097873 1 jpeg
Perele albe, bune pentru digestie şi imunitate
Apreciate pentru aroma lor delicioasă, perele sunt pline de nutrienţi şi valoare nutritivă. Conţin un număr mai mare de minerale, ceea ce înseamnă că puteţi reduce pierderile de minerale osoase, cum ar fi osteoporoza şi slăbiciunea generală a corpului.
shutterstock 441203935 1 0 jpeg
Poziţia incorectă în bancă şi greutatea ghiozdanului, principalii "inamici" ai elevilor. Ce sfaturi oferă specialistul
Copilul tău se plânge că-l doare capul, că e ameţit sau că durerile lombare nu-l mai „lasă” efectiv să stea în bancă? Sau e obosit tot timpul şi are o stare proastă, în general? Ar putea să fie o problemă de postură în bancă, dar şi purtatul unui ghiozdan mult prea greu îi afectează grav coloana. Iată care sunt riscurile, dar şi cum poţi preveni boli grave ale coloanei copilului tău.
shutterstock 522483316 1 jpeg
Oţetul din cidru de mere elimină arsurile la stomac
De-a lungul timpului, oţetul din cidru de mere a fost folosit în numeroase scopuri, precum fabricarea murăturilor, uciderea buruienilor, curăţarea aparatelor de cafea, lustruirea armurilor şi dressing-ul salatelor. El este, de asemenea, unul dintre cele mai populare ingrediente din bucătărie, oferind multe beneficii naturale pentru sănătate.
shutterstock 532526776 1 0 jpeg
Seminţele de dovleac sunt bune pentru imunitate
Seminţele de dovleac sunt o gustare bună, uşor de transportat, care nu trebuie păstrate la frigider, astfel încât le puteţi păstra la locul de muncă sau le puteţi lua oriunde cu voi. În plus, acestea oferă mai multe avantaje incredibile pentru sănătate, de la stimularea sistemului imunitar la menţinerea calmului. Sunt o sursă excelentă de minerale precum magneziu, fosfor, cupru, mangan, fier şi zinc.
Iarba porcească jpeg
«Călcăm pe planta care tratează cancerul şi nu ştim!». Ce ierburi speciale nu trebuie să ignorăm
Considerate de români simple buruieni, bune de stârpit sau, în cel mai bun caz, de dat la animale, o serie de plante din flora spontană sunt de fapt adevărate miracole. Dr.ing Costel Vânătoru, cercetător ştiinţific la Staţiunea de la Buzău, a explicat pentru adevarul.ro proprietăţile acestor ierburi speciale.
tratament coronavirus jpeg
Remedii africane pe bază de plante medicinale pentru Covid-19, aprobate de OMS pentru testare
Organizaţia Mondială a Sănătăţii a stabilit regulile de testare pentru câteva remedii naturiste africane împotriva Covid-19 și termenele pentru strângerea și analizarea datelor, anunță biroul regional pentru Africa al OMS, citat de Digi24.
Prof  dr  Cihan Uras png
Tratamentul pentru cancerul de sân s-a modernizat. A permis vindecarea unei femei însărcinate în 8 luni
Cancerul de sân afectează viața a 2,1 milioane de femei din lume în fiecare an. Cu toate acestea, tratamentul nu implică o procedură standard, de rutină. Fiecare caz este special și se abordează personalizat. Spre exemplu, o femeie de 41 de ani a primit tratament în timp ce era însărcinată, iar copilul s-a născut perfect sănătos.
usturoi jpeg
Diete care alungă obezitatea: usturoiul și orezul crud
În lumea întreagă, se lansează zeci de diete de slăbit. În general, aceste ”remedii pentru siluetă”sunt promiţătoare, costisitoare, dar se tratează și cu dificultate. Nutriționiștii europeni și americani au constatat că, în general, fiecare regim de slăbit este testat mai ales de „grăsuţi”, preocupați să scape de povara multor kilograme.
covid jpeg
Răceală, gripă sau Covid-19? Simptomele sunt asemănătoare. Iată cum faci diferența între ele!
Odată cu primele frunze galbene și primele ploi de toamnă începe să-și intre în drepturi și sezonul virozelor respiratorii. Ne va curge nasul, vom tuși, vom avea febră și cu toții ne vom întreba dacă această stare de rău înseamnă răceală, gripă sau Covid-19. Simptomele celor trei afecțiuni sunt asemănătoare. Totuși, unele mici detalii fac diferența.