Sănătate

De zeci și zeci de ani, vâscul este o plantă apreciată pentru beneficiile pe care le aduce în viața noastră: sănătate și noroc În tradiția populară din țara noastră, vâscul este un simbol al norocului și ospitalității. Planta se pune la uşi şi la ferestre în noaptea Anului Nou pentru că românii cred că vâscul aduce noroc în viața lor și le apără gospodăria de pagube tot anul.

Bogate în antocianine, merișoarele reprezintă adevărate tratamente naturale împotriva infecțiilor urinare.

Pe vremuri, i se spunea aurul lichid. Iar dacă ne întoarcem în perioada Greciei şi a Egiptului Antic, vom descoperi că acest ulei era cel mai popular produs de îngrijire. Noi te invităm să afli câte poate face acest ulei-minune din noul număr al revistei „Click! pentru femei”!

Oboseală nejustificată, insomnia, migrena, depresia, anxietatea, lipsa de energie, celulita, acneea, părul lipsit de strălucire pot fi câteva dintre semnalele prin care corpul ne anunță că este intoxicat. De aceea este important să ținem o cură de detox în mod regulat.

Este alertă în Sănătate cu privire la noul coronavirus din China. Acesta se poate răspândi la nivel mondial, iar Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a îndemnat spitalele să aibă în vedere și acest scenariu și să fie pregătite în acest sens.

Funcţionează ca un antioxidant, dar mai poate ajuta şi în calmarea inflamaţiilor, egalizarea culorii pielii şi accelerarea sistemului imunitar. În consumul zilnic, unui adult îi este necesară o cantitate de 15 miligrame de vitamina E, pe care o poţi obţine şi direct din alimente. Iată câteva dintre acestea!

Ritmul alert al vieţii şi situaţiile neprevăzute pot deveni dificil de gestionat de unii oameni. Apare oboseala, anxietatea, îngrijorarea şi, de multe ori, într-un final, depresia. Aceasta se poate trata prin psihoterapie şi medicamentos cu antidepresive. Medicii avertizează însă că o administrare necontrolată a antidepresivelor, mai ales în combinaţie cu altfel de medicamente, pot duce la deces.

Infarctul miocardic reprezintă o urgență medicală, care are că substrat blocarea unei artere de la nivelul inimii, cel mai frecvent de către un cheag de sânge. Starea de neliniște este una dintre simptome. Astfel că în spațiul public au apărut informații conform cărora, infarctul miocardic ar fi cauza decesului jurnalistei Cristina Țopescu.

Îţi plac fructele uscate? Ar fi bine să-ţi faci un obicei din a le mânca zilnic, ca gustare între mese, pentru că sunt sănătoase. Ele nu-şi pierd proprietăţile după deshidratare: vitaminele, mineralele, antioxidanţii şi fibrele conţinute rămân aproape intacte.

Se ştie deja că avocado are proprietăţi nutritive extrem de hrănitoare şi grăsimi sănătoase ce ajută organismul să-şi menţină vitalitatea. Puţini sunt cei care ştiu că şi sâmburele de avocado poate fi consumat şi mai mult decât atât are nbeneficii uimitoare pentru buna funcţionare a corpului.

Cu toții știm că ficatul este cel mai mare organ din corpul uman. Acesta îndeplinește peste 500 de funcții și este capabil de regenerare. Detoxifierea ficatului devine obligatorie, cu atât mai mult cu cât suntem expuși zilnic la poluare, iar alimentația, pe fugă și nu tocmai sănătoasă este tot mai prezentă în viețile noastre.

Intoxicația cu fum apare în general în timpul incendiilor și este extrem de periculoasă, iar gravitatea leziunilor este dictată de durata expunerii și de materialul care a ars. Medicii spun că inhalarea de fum chiar și în incendiile mici poate fi extrem de periculoasă pentru om.

În timpul somnului, corpul îşi reface echilibrul chimic şi vindecă părţile afectate, iar creierul creează noi sinapse şi ajută procesul de memorare. Lipsa somnului poate atrage repercusiuni grave asupra organismului. Citeşte mai multe în numărul de ianuarie al revistei Click! Sănătate!

Mezelurile nu au o reputaţie prea bună. Ştim despre ele că sunt nesănătoase, că au prea puţină carne şi prea multă slănină, şorici şi E-uri. Totuşi, nu toate sunt la fel şi nu se întâmplă nimic dacă le mănânci, dă asigurări medicul Mihaela Bilic. Trebuie doar să ştii să le alegi pe cele cu multă carne şi să nu depăşeşti măsura.

Mulţi îl consideră greţos şi fără nici un gust, însă avocado compensează cu multe alte calităţi: este bogat în vitamine, în fibre şi grăsimi bune, dă senzaţia de saţietate, reglează tranzitul şi reduce balonarea. În plus, este absolut delicios dacă ştii cum să îl prepari.

Rutina, lipsa de activitate şi stresul cotidian ne îmbătrânesc creierul în fiecare zi! Cum putem să ne întinerim creierul şi cum reducem riscul pierderilor de memorie? Cercetătorii de la Universitatea din Boston au descoperit că nu avem nevoie de mai mult de două ore şi treizeci de minute de plimbare pe săptămână pentru a ne întineri creierul cu cel puţin 10 ani.

Unghiile reprezintă oglinda mâinilor tale şi au nevoie de o îngrijire specială, mai ales dacă sunt fragile, se rup, se exfoliază sau cresc foarte greu. Dacă eşti în căutarea unei soluţii pentru unghiile tale, încearcă aceste tratamente naturiste!

Majoritatea oamenilor iau în greutate atunci când consumă mai multe calorii zilnic decât ard prin mișcare. În anumite cazuri însă, creșterea în greutate poate apărea din cauza unor probleme de sănătate. Iată care sunt cele mai comune motive medicale ce pot duce la acumularea kilogramelor:

Iaurtul este unul dintre alimentele cele mai la îndemână de consumat la micul dejun sau ca gustare între mese. Atenţie, însă, iaurtul trebuie să fie natural, de preferat grecesc şi să aibă o cantitate medie de grăsime. Acesta face minuni pentru organism, iar o dietă zilnică pe bază de iaurt îţi poate aduce numeroase beneficii, de la kilograme în minus până la evitarea infecţiilor în tractul urinar şi genital.

Dovleacul este una dintre cele mai răspândite legume din țara noastră. Este sărac în calorii, dar bogat în vitamine și antioxidanți. Terapeuții menționează că această legumă conține fibre alimentare care protejează mucoasa colonului, având și un conținut important de betacaroten, substanță care protejează pielea și sistemul nervos. Cercetările au evidențiat că pulpa legumei și semințele acesteia sunt benefice pentru afecțiunile cardiovasulare și pentru unele disfuncții ale prostatei. Specialiști

Condimentele dau savoare şi gust diferitelor mâncăruri, dar au şi reale proprietăţi terapeutice, benefice mai ales când ne confruntăm cu infecţii respiratorii şi digestive sau circulaţie periferică deficitară. Pentru efecte terapeutice puternice, le putem utiliza sub formă de infuzie sau tinctură. Iată care sunt condimentele de care trebuie să profiţi în sezonul rece!

După o zi obositoare, deseori, avem probleme şi nu putem să dormim. Stresul este și efectul oboselii mentale intense cauzat de insomniile cu care ne confruntăm. ”Există câteva reguli de aur care ne sigură un somn liniștit , iar nutriția este un factor esențial care ne ajută să ne bucurăm de un somn dulce și să alungăm nopțile albe”, precizează Eugen Giurgiu, doctor în biochimie cu competenţe în fitoterapie şi nutriţie în studiul ”Reguli de aur pentru a ne bucura de un somn odihnitor”.

Stările emoţionale negative, constipaţia, transpiraţia, sensibilitatea la temperaturile scăzute sau creşterea în greutate sunt simptome care arată că ai putea avea probleme la nivelul glandei tiroide. Află mai multe din noul număr al revistei „Click! pentru femei”!

Designul buzelor, elasticitate, întinerire, botox cu acțiune rapidă, lipofilling sau liftingul brazilian al feselor ... sunt tendințele care vor triumfa anul viitor în materie de tratamente estetice.

Sunătoarea este o plantă folosită de secole pentru menținerea sănătății. Medicii antici, printre care Dioscoride și Hippocrate i-au apreciat efectele terapeutice și o recomandau bolnavilor pentru tratamente în afecțiunile digestive, urinare, pentru problemele menstruale și depresie. Periodic, pe plan mondial, mii de tone de sunătoare se transformă în medicamente, care ţin în frâu bolile secolului: depresia, hipertensiunea arterială, astmul, obezitatea şi îngrăşarea, afecţiuni cauzate de dezechil

Accidentul vascular cerebral (AVC) şi infarctul miocardic sunt două complicaţii majore ale aterosclerozei. Cel mai bine este să încerci să previi astfel de boli, pentru a nu ajunge în ipostaza de a le trata. Renunţă la vicii şi fă-ţi un stil de viaţă cât mai aproape de normal. Uite câteva sfaturi în acest sens!

Refluxul gastroesofagian este o condiţie medicală descrisă prin faptul că o parte din conţinutul stomacului se întoarce către esofag determinând astfel apariţia unor simptome ce afectează calitatea vieţii şi, în anumite cazuri mai grave, poate să dea naştere unor complicaţii.

Inflamarea laringelui, fumatul sau vorbitul prelungit sunt doar câteva dintre „motivele” care ne pot lăsa fără voce. Chiar şi în cazurile în care nu este însoţită de durere, răguşeala trebuie tratată cu seriozitate. Din fericire, natura are pentru noi soluţii eficiente. Pentru a vindeca disfonia, poţi încerca şi darurile naturii.

Ai auzit de criolipoliză? Unul din cele mai revoluționare progrese ale medicinii estetice este slăbirea localizată. Criolipoliza este un sistem de crio-sculptare conceput pentru a scăpa de depozitele de grăsime inestetice rapid, fără efort, cu ajutorul unui tratament non-invaziv, non-chirurgical și nedureros.

Sforăitul la copii este adesea o fază trecătoare, alteori sunt necesare investigaţii şi tratament adecvat. Medicul specialist ORL Livia Onu ne spune când sforăitul poate fi considerat ceva normal şi când devine un motiv serios de îngrijorare? Citeşte mai multe în numărul de ianuarie al revistei Click! Sănătate!