Sănătate

Trebuie să recunoaştem: regimul nostru alimentar s-a schimbat mult în ultimii 30 de ani. Consumăm mult mai multă carne, luăm tot felul de suplimente alimentare, hrana este procesată, plină de chimicale. Efectele încep să se vadă inclusiv la copiii noştri, care au probleme cu greutatea, dar şi alte afecţiuni interne.

În primul trimestru de sarcină, una din 300 de gravide este afectată de vărsături frecvente, persistente și severe și primește diagnosticul de disgravidie sau sarcină toxică.

Ai ajuns la greutatea dorită, însă știi că acesta este doar începutul. De multe ori, menținerea e mult mai grea. Sigur și tu te-ai întrebat de ce revii mereu la același număr de kilograme. Iată explicația!

Totdeauna optimismul are un efect extraordinar asupra stării noastre de sănătate! Faptul că te consideri mai tânăr în mintea ta are un efect pozitiv asupra sănătăţii cardiovasculare.

Multă lume crede că exerciţiile fizice sunt singurele care garantează o mai bună viaţă sexuală. Însă nu numai sportul contribuie la menţinerea formei fizice bune, care ne face campioni la sex. Iată cele nouă alimente ce îmbunătăţesc spactaculos prestaţia în pat:

Nardul, o plantă cu puteri unice, miraculoase, crește la altitudine mare, în Munții Himalaia, dar planta s-a răspândit în toate colțurile lumii. Chiar din perioada antică, planta de Nard era recunoscută în toată lumea ca fiind o plantă de leac care tratează numeroase boli trupești. Terapeuţii şi vizionarii sunt de părere că Nardul este o plantă cu puteri unice, miraculoase.

Cercetătorii preocupați de hrana noastră de fiecare zi au ajuns la concluzia că ”Suntem ceea ce mâncăm!”Totodată, nutriționiștii susțin că dieta de fiecare zi ne influențează starea de sănătate. Doctorul american D’Adamo, care a studiat timp de 30 de ani grupele sanguine, a ajuns la concluzia că există o strânsă legătură între grupa noastră de sânge, dieta specifică acesteia și starea noastră de sănătate.

Eşti la mare, la munte sau la bazin şi ai stat prea mult la plajă? Cremele protectoare, o pălărie cu boruri largi si o umbrelă solară te vor proteja de arsuri, dar dacă totuşi ai ajuns să ai pielea roşie, remediile naturale sunt soluţia. Află care sunt acestea din noul număr al revistei „Click! pentru femei”!

Mult așteptatele călduroase zile de vară au sosit, însă canicula nu e pe placul nimănui. Pentru o senzație imediată de răcorire, consumă aceste băuturi savuroase, care te ajută să rămâi hidratată! Granita, senzatie siciliană

Te învinețești ușor și ai mereu pete inestetice, dureroase la atingere, atât pe picoare cât și pe brațe? Iată câteva remedii care te pot ajuta să scapi rapid de ele. Compresele reci opresc coagularea sângelui Imediat după lovitură, aplică comprese reci, deoarece opresc coagularea sângelui şi reduc dimensiunea vânătăilor. Pune câteva bucăți de gheață zdrobită într-un prosop, apoi aplică pe zona cu probleme, timp de 30 de minute. Poți aplica comprese cu gheață de mai multe ori pe zi, cu pauze.

”Totdeauna, o cură cu mere este un stimulent extraordinar pentru imunitate. Mai mult, o astfel de cură 100% naturală revigorează sistemul nervos, scoate toxinele din corp, pregătindu-l să învingă în lupta cu viruşii şi microbii la trecerea dintre anotimpuri, precizează Eugen Giurgiu, doctor în biochimie cu competenţe în fitoterapie şi nutriţie în studiul ” Merele combat afecțiunile cornice”..

Accidentul vascular cerebral apare atunci când un vas sangvin care furnizează sânge într-o anumită zonă a creierului se înfundă sau se sparge. Acest lucru duce la afectarea celulelor nervoase din zona respectivă şi afectează grav sănătatea bolnavului. Află mai multe din noul număr al revistei „Click! pentru femei”!

Despre acetaminofen (popularul paracetamol), medicament folosit pe scară largă de mii de pacienți în lume, se știe că este administrat pentru combaterea durerii și febrei. Totuși, cercetătorii din numeroase țări au continuat să studieze proprietățile ” modestului” medicament cu efecte analgezice (reducerea durerii) și antipiretice (scăderea febrei) și au descoperit că acest medicament preferat de mii de persoane are și alte calități terapeutice.

Energia necesară pentru a face faţă cu brio problemelor de peste zi o poţi găsi într-un pahar cu suc natural. Nu e deloc greu de preparat şi ai multe beneficii de pe urma lui: te ajută să elimini oboseala şi să-ţi recapeţi pofta de viaţă, îţi hrăneşte organismul şi ţi-l şi detoxifică.

Lumânărica este un remediu folosit din vremuri îndepărtate pentru puterea ei de a învinge zeci de boli- de la astm, bronşită cronică şi până la afecţiunile feminine. Cercetările recente au demonstrat acţiunea antivirală a preparatelor obţinute din Lumânărică asupra unor tulpini gripale, dar şi a virusurilor hepatice.

Știți că melatonina este hormonul tinereții ? Cunoscută şi sub numele de hormonul tinereţii, melatonina încetineşte procesul de îmbătrânire. În acelaşi timp, concluziile unor studii arată că, mai bine de 100 de boli grave, degenerative, sunt asociate cu scăderea capacităţii antioxidante a organismului. Printre acestea se numără: artroza, cataracta, degenerescenţa maculară şi boala Parkinon.

Pline de antioxidanţi, vitamine şi minerale, ceaiurile sunt un adevărat miracol pentru sănătatea şi frumuseţea tenului. Ele curăţă, tonifică şi hidratează tenul, îi redă luminozitatea, strălucirea şi elasticitatea. În plus, sunt un remediu natural pentru întreg organismul.

Este un lucru dovedit: mișcarea este unul dintre factorii importanți pentru menținerea sănătății. Dar în cazul în care substanețele toxice care contaminează aerul în marile orașe ale lumii? Mai este valabil acest principiu?

Sângerările nazale apar când vasele de sânge care străbat mucoasa nazală se sparg, din varii motive. Fie ai suflat nasul cu putere, fie eşti răcit şi s-a iritat mucoasa sau pur şi simplu ai folosit mult timp un descongestionant nazal, însă sângerările pot ascunde şi unele boli.

Mulţi oameni au o stare de rău când se află în călătorii. 30 de milioane de europeni suferă de rău de mişcare când sunt în vehicule. De aceea, o firmă franceză a căutat să găsească un remediu foarte simplu.

Ce poate fi mai gustos în zilele toride de vară decât o felie de pepene roşu! Îţi ţine şi de foame, şi de sete, nu îngraşă, dar conţine o mulţime de vitamine şi de minerale. Profită din plin de el, acum e sezonul lui!

Nu mai faci faţă ritmului alert în care trăieşti? Stresul te doboară? Eşti într-o continuă indispoziţie? Fă-ţi un ceai de sunătoare şi vei vedea cum îţi revine pofta de viaţă şi zâmbetul!

Mipola este o băutură foarte eficientă pentru tuse și astm, pe bază de pătlagină. Această licoare are proprietăți expectorante și antiseptice și este foarte eficientă în infecțiile respiratorii însoțite de tuse.

S-a răspândit vestea că leacurile de la Mănăstirea Nera, situată în Munții Locvei, aproape de localitatea Sasca Montana, sunt o binecuvântare pentru toți locuitorii din această zonă geografică, dar și pentru cei care se tratează cu aceste produse, preparate în laboratorul propriu al Mânăstirii. Acest așezământ monahal s-a realizat prin eforturile Dr. Pavel Chirilă, cel care este și ” părintele” Așezământului Christiana din București.

Eşti obosită mereu deşi te odihneşti suficient, ai început să iei în greutate sau să slăbeşti, îţi cade părul sau ai dificultăţi de concentrare? Sau transpiri abundent şi eşti agitată permanent? E posibil ca glanda tiroidă să fie de vină. Află mai multe din noul număr al revistei „Click! pentru femei”!

Calculii biliari sunt pietricelele microscopice sau chiar de dimensiunea unei mingi de pingpong, formaţi din cristalizarea colesterolului şi a altor compuşi din bilă (lichidul secretat de vezica biliară). Cura cu ceaiurile din plante ajută la eliminarea lor. Află mai multe din noul număr al revistei „Click! pentru femei”!

Totdeauna hrana este un factor esenţial care influenţează sănătatea ochilor și îmbunătăţește acuitatea vizuală. Consumul de peşte gras, de două ori pe săptămână, (somon sau ton, bogați în Omega 3), protejează ochii de factorii externi care-i obosesc şi-i agresează și micşorează riscul degenerării acuităţii vizuale, spun specialiştii. Oamenii de ştiinţă britanici au ajuns la această concluzie monitorizând obiceiurile alimentare a 3000 de persoane pe parcursul a opt ani.

Pelinul este o plantă ce crește în flora spontană, cu un miros specific, puternic. . Frunzele au un miros și mai puternic când sunt proaspete și sunt frecate între degete, pentru a se crea o senzație reconfortantă.Din punct de vedere medical, pelinul este un stimulent digestiv garantat.

Indiferent de formă şi culoare, roşiile ne atrag prin gustul lor plăcut şi apetisant. Tomatele sunt pline de proteine, potasiu, fosfor, fier, calciu, vitaminele A, C, B, antioxidanţi preţioşi şi conţin foarte puţine calorii.

Torticolisul este o afecțiune cunoscută frecvent sub numele de “ gât strâmb ”, în care capul pacientului este înclinat . Bărbia este îndreptată spre unul din umeri, în timp ce capul este înclinat spre celălalt umăr.