Sănătate

Consumul excesiv de alimente procesate și poluarea suprasolicită ficatul care acumulează toxine. Aceste alimente susțin procesul de detoxificare!Fructul de avocadoAcest fruct este considerat una dintre cele mai bune surse de grăsimi sănătoase, fiind un bun protector al ficatului. Un studiu efectuat în Japonia a arătat că consumul de avocado împiedică ficatul să acumuleze toxine.

Obișnuințele pe termen lung ale copilului au un cuvânt greu de spus când vine vorba de kilogramele în exces. Dieta hipercalorică, alimentele lipsite de nutrienți, băuturile nesănătoase dar gustoase, preocupările sedentare cum sunt privitul la televizor sau statul îndelung la calculator, unele medicamente ca și lipsa somnului sunt tot atâtea cauze care duc la acumularea kilogramelor.

Persoanele care au stomacul sensibil trebuie să urmeze un regim alimentar, recomandat de obicei de medic, pentru a evita complicațiile. Stomacul sensibil este foarte pretențios, reacționând imediat dacă a primit ceva ce nu i-a plăcut. Dacă și tu te confrunți cu această problemă, iată ce ar trebui să incluzi în dieta ta.

Expunerea la soare este esențială pentru producerea vitaminei D. În sezonul rece însă, e posibil să avem un deficit al acestei vitamine, care se manifestă prin diverse probleme de sănătate.

Apendicita este acea afecțiune despre care știi că e destul de ușor de identificat datorită simptomelor destul de evidente. Durerea din partea dreaptă a stomacului e cel mai des întâlnit simptom al unei apendicite.

Specialiştii avertizează cu privire la faptul că în momentul reîncălzirii unele alimente îşi schimbă compoziţia şi îşi pierd proprietăţile nutritive, multe dintre ele devenind toxice, informează adevarul.ro.

Cunoscută mai mult pentru rolul din bucătărie, ţelina are şi virtuţi vindecătoare excepţionale. Conţine vitaminele A, B, C, K, PP, dar şi minerale precum potasiu, zinc, calciu, fosfor, magneziu. În scop terapeutic, se folosesc rădăcinile, frunzele şi seminţele cunoscutei legume.

Încă din secolul I e.n. cimbrul de cultură (Satureja hortensis), plantă cunoscută în popor sub denumirile de cimbrişor grecesc, lămâioară, lămâiţă sau iarba cucului, era considerat un remediu dovedit pentru virtuţile medicinale descoperite atunci. Specialiştii acelor timpuri considerau că planta este mai degrabă un medicament de excepţie, decât o mirodenie folosită la prepararea mâncării.

Senzaţie de usturime şi de furnicături la nivelul gâtului? Ştim cu toţii cât de supărătoare sunt aceste simptome care însoţesc durerea de gât. Iar acum, în sezonul rece, avem tot mai multe astfel de episoade. Descoperă în articolul nostru ce remedii te ajută să le tratezi.

Nu doar răcelile sau infecțiile recurente pot indica o imunitate șubredă. Modificările bruște ale greutății corporale și anumite pofte culinare se numără și ele printre simptomele unei capacități reduse de apărare în fața agenților patogeni.

La orele de biologie am învățat că organismul este format din aproximativ 70% apă, nu-i așa? Iar profesorii și părinții ne spuneau că dacă nu bem suficientă apă în fiecare zi putem să ne confruntăm cu probleme de sănătate.

Acidul uric este un compus prezent în sânge. Atunci când concentrația sa este prea mare, pot să apară probleme articulare sau urinare.Compus biochimic, acidul uric este produs în urma descompunerii în organism a alimentelor ce conțin substanțe numite purine (ficatul, macroul, fasolea, berea, vinul). Purinele apar, de asemenea, prin reînnoirea celulelor corpului (celulele mor și, în urma acestui proces, se eliberează purine).

Încă de la primele semne de răceală e bine să începeţi să combateţi boala cu ”medicamente” avute în casă. Nu daţi fuga la farmacie, ci preparaţi-vă singuri leacurile. Remediile naturiste sunt extrem de benefice, deoarece susţin organismul pe durata evoluţiei bolii.

Cercetătorii din diferite țări continuă să prezinte avantajele extraordinare ale consumului de mușețel ! Planta a devenit un dușman declarat al cancerului. Dacă vă place să beţi un ceai seara, înainte de culcare, este bine să alegeţi muşeţelul. Acesta este sfatul pe care ni-l dau cercetătorii americani de la Universitatea din Ohio.

În pragul primăverii este bine să începi să îți consolidezi sistemul imunitar. Iar cel mai bun tratament naturist este polenul de albine.Despre polenul de albine se spune tot mai des că ar conține un mix din aproape toate substanțele nutritive necesare organismului uman. Bucurându-se de adevărate proprietăți antibacteriane, antifungice cât și antivirale.Este pe de altă parte o sursă minunată de vitamine, minerale, proteine, lipide, enzime și acizi grași care ajută organismul să lupte împotriva f

Pe lângă tratamentele medicamentoase, inflamațiile pot fi tratate și cu ajutorul plantelor și alimentelor. Inflamația este o reacție a organismului la o infecție, iritație sau leziune. Poate afecta majoritatea organelor și țesuturilor.

Tofu sau brânza de soia, așa cum mai este cunoscută, este apreciată mai ales de persoanele vegetariene sau de cele care țin post. Dar este oare un aliment sănătos? Chiar dacă este o sursă bună de proteine, s-a constatat că există și motive pentru care ar dăuna sănătății.

Liftul, parcarea, albinele, o simplă zgârietură... Toate aceste lucruri aparent inofensive ne pot crea fobii. Deseori, aceste spaime iraționale transformă viața celui care suferă de ele într-un coșmar. Din fericire, le poți depăși!

Iată câteva sfaturi folositoare pe care să le încercați, pentru a vedea care funcționează cel mai bine în cazul dumneavostră. În esență, cel mai bun tratament pentru febra musculară este prevenirea apariției ei.

Cunoscut ca ingredient în bucătărie, oregano poate fi folosit şi ca remediu natural pentru diverse afecţiuni. Află din numărul de februarie al revistei Click! Sănătate ce beneficii au remediile pe bază de oregano!

Sute de studii legate de telefoanele mobile s-au bătut cap în cap în ultimii zece ani.

Virusul papiloma uman, sau HPV, este de fapt o familie de virusuri care infectează anumite mucoase. Există mai multe tulpini, dintre care aproximativ 40 afectează tractul genital feminin. 12 dintre ele pot duce la cancer de col uterin. Dr. Silviu Iştoc, medic primar obstetrică-ginecologie la Medicover, ne spune cum te poţi infecta cu HPV, care sunt pericolele şi cum se vindecă această afecţiune.

Ai citit şi ai auzit tot felul de informaţii despre slăbit, multe se bat cap în cap şi pe bună dreptate. Ce i se potriveşte cuiva nu ţi se potriveşte ţie, şi invers. Fiecare organism este unic şi recţionează în felul lui. Totuşi, există câteva reguli general valabile pentru oricine. Încearcă-le şi nu vei da greş!

Dacă vara bei cu uşurinţă cel puţin doi litri de lichide zilnic, iarna este ceva mai dificil să ajungi la această cantitate, ceea ce face ca organismul tău să aibă de suferit. Iată câteva sfaturi care te ajută să te hidratezi corespunzător şi în anotimpul rece.

În timpul sarcinii, nu este puțin lucru să mergi la un simplu consult și să afli că ești în pericol de a naște prematur din cauza colului scurt sau care chiar s-a deschis.

Pentru o siluetă perfectă, este necesar să ai o alimentație echilibrată și să practici sport săptămânal. Dieta zilnică trebuie să conțină fructe, legume, ouă și alte produse bogate în proteine. Pe lângă substanțele nutritive pe care le oferă, fructele sunt și un stimul energic. Iar dacă vrei să slăbești sau să te menții în formă, ele nu trebuie să-ți lipsească din dietă.

Preferat de oamenii din întreaga lume, popcornul este foarte sănătos – conține fibre, antioxidanți, complexul de vitamine B, magneziu și mangan. Însă te poți bucura de beneficiile pe care le are asupra sănătății atâta timp cât nu optezi pentru popcornul cu diferite arome, ci pentru cel simplu și fără sare, dacă se poate.

Chiar dacă de abia am intrat în februarie, să nu uităm că e ultima lună de iarnă, ceea ce înseamnă că trebuie să începem să ne pregătim pentru sezonul următor. Așadar, atenție la dietă și la mișcare! Iată trei secrete cu ajutorul cărora vei fii în formă până la primăvară!

Problema circulației periferice deficitare poate afectat atât persoanele tinere cât și adulții, manifestându-se cel ami frecvent prin prezentarea extremităților extrem de reci.

Mai întâi constaţi că ai nasul înfundat, apoi te încearcă o senzaţie de durere în zona pomeţilor sau a frunţii, ai febră, dureri de cap, secreţii nazale abundente şi purulente – şi crezi că te-a prins o răceală. E posibil să fie sinuzită? Află din noul număr al revistei „Click! pentru femei“!