Pentru a preveni cancerul mamar, adolescentele trebuie să consume multe fructe

Fructele de sezon trebuie să fie consumate din adolescențăSursa foto: financiarul.ro

Evoluția cancerului de sân a îngrozit omenirea! De zeci de ani, cumplita boală a făcut mii și mii de victime ! Preocupați de această dramă în viața femeilor, cercetătorii de la Universitatea Harvard au realizat un studiu- gigant care s-a desfășurat timp de 25 de ani.

La finalul studiului, cercetătorii au ajuns la o concluzie prețioasă. Pericolul de a face cancer mamar s-a remarcat în cazul adolescentelor care  au mâncat doar o porție de fructe  la un interval de două zile.

În schimb, pentru adolescentele care au consumat la maturitate câte o porție de fructe, de trei ori pe zi, pericolul de a face cancer mamar a fost redus cu  25 %. Pentru a preveni cancerul mamar, cercetătorii de la Universitatea Harvard recomandă ca  femeile să consume din adolescență toate soiurile de fructe. Mai mult, specialiștii de la Harvard au constatat că participantele la studiu au preferat fructe precum: mere, portocale, struguri  și anumite fructe de sezon, precum : cireșe, afine, zmeură, fragi.