Dacă eşti în cel de-al doilea trimestru de sarcină, vei descoperi că această perioadă îţi aduce mai multă energie, un apetit crescut şi mai multă productivitate. Pentru acest trimestru, dacă te pregăteşti să devii mamă, specialiştii în nutriţie au al
Ai poftă de ceva dulce, însă nu vrei un desert complicat care să te ţină ore bune în faţa aragazului? Atunci merită să încerci această reţetă simplă de brioşe cu o glazură de fulgi de cocos. Timpul de coacere este de doar 40 de minute, aşa că te poţi
Acest şerbet se prepară din doar 2 ingrediente şi reprezintă un desert light, răcoritor, ideal în zilele caniculare de vară. Este gustarea perfectă şi sănătoasă pentru a te răcori la finalul unei zile pline.
Acesta este unul dintre cele mai simple aperitive pe care le poţi prepara cu felii de pâine prăjită. Vei vedea cât de delicioasă este combinaţia de avocado şi somon afumat. Este o variantă pe care o poţi servi la mesele festive şi nu numai
Modul în care alegem să ne hrănim ne reprezintă şi este o alegere care spune multe despre fiecare dintre noi. Şi să fii vegetarian, sau cum se spune popular, să mănânci de post, nu este o simplă alegere. Devine un stil de viaţă sănătos, fresh.
Pentru femeile gravide recomandăm astăzi un delicios smoothie cu banane şi zmeură. Dacă ai intrat în cel de-al doilea trimestru de sarcină şi ai trecut cu bine de greţurile matinale, această perioadă a sarcinii îţi va aduce energie, apetit şi product
Profită de acest aparat electrocasnic din bucătăria ta şi prepară unele dintre cele mai simple alimente în acest tip de cuptor. Începând de la crutoane şi până la chips-uri din cartofi, cuptorul cu microunde va fi aliatul tău în prepararea unor lucru
Aluatul foitaj cumpărat va reduce timpul de preparare al acestui desert rustic, recomandat de Martha Stewart. Chiar şi aşa, vei obţine o tartă cu mere delicioasă.
Acesta este – de departe – cel mai uşor desert pe care l-ai făcut vreodată. Trebuie doar să pui fructele şi iaurtul într-un blender şi să adaugi un pic de lapte şi îndulcitor natural. Rezultatul va fi unul pe măsură: un desert demn de un câştigător.
Dacă nu ştiai acest lucru, află că tortellini reprezintă un tip de paste făinoase cu ou şi cu umplutură la mijloc, originare din Bologna. Extrem de delicioase, pastele tortellini pot fi preparate în combinaţie cu broccoli şi un gustos sos cu parmezan
În doar 35 de minute – mai ales dacă te grăbeşti – acest aperitiv va fi gata şi te va scoate din orice încurcătură. Dacă aştepţi musafiri la masă şi nu ştii ce să le serveşti la aperitiv, încearcă această reţetă simplă. Ai nevoie doar de câteva ingre
Tărhană? Ce-o fi? Şi ati auzit vreodata de mursă? Acea bautura dulce, pe care dacii, zice-se, o faceau cu mre si plante aromatice, iar mai incoace incepuse a se face cu zahar si cu... condimente exotice?
Atunci când vrei să ţii sub control nivelul colesterolului din sânge, este esenţial să înveţi să găteşti cu grăsimi bune, care să nu se depună pe arterele tale. Un fruct foarte recomandat de nutriţionişti, mai ales că are grăsimi bune, este avocado,
Profită de prospeţimea roşiilor şi prepară-ţi şi tu o delicioasă salată de ton, versiunea light. Poţi servi compoziţia de ton ca umplutură, într-o roşie mare, pe o frunză de salată sau între două felii de pâine integrală.
În această perioadă, fragii – numiţi şi frăguţe de pădure – sunt extrem de gustoşi. Profită de aroma lor inconfundabilă şi prepară-ţi un desert apetisant şi cremos.
La premierea scriitorilor, în anul de graţie 1931, la decernarea decoraţiilor, profesorul Nicolae Iorga, printre multe personalităţi, are pe lista scriitorilor ce urmau să fie răsplătiţi cu diplome academice şi numele celor doi fraţi Teodoreanu. A ur
Această mâncare este foarte aromată şi foarte delicioasă. Conţine legume şi condimente, este acoperită într-un strat generos de vin şi preparată într-o tavă adâncă, la cuptor. Ceea ce vei obţine odată ce scoţi tava din cuptor este cel mai gustos prep
Numeroase reţete de prăjituri şi deserturi au pe lista de ingrediente unt moale. Americanii şi englezii folosesc termenul „softened“, care este diferit de untul topit. Aşa că dacă te grăbeşti să prepari un delicios desert şi nu vrei să foloseşti cupt
Trebuie să încerci această reţetă măcar de câteva ori. Toată lumea din familia ta va fi de-a dreptul încântată de rezultat. Este o pâine cu o crustă crocantă perfectă, care are un interior moale şi pufos, foarte aromat. Această pâine cu măsline va cu
Când ai poftă de un preparat pe bază de fasole, cea mai delicioasă variantă este ciorba. Dacă vrei, dă-i un plus de savoare folosind puţină şuncă afumată.
Vrei o salată simplă, care să te ajute să menţii nivelul colesterolului la un nivel optim? Încearcă această reţetă delicioasă şi include mai des sfecla roşie în alimentaţia ta. În plus, dressingul îi dă un plus de savoare salatei.
Delicioasa budincă de pâine reprezintă o modalitate perfectă de a folosi rubarba proaspătă. Poţi servi acest desert între micul dejun şi masa de prânz, iar gustul său te va cuceri.
Vrei un preparat sănătos şi light, care să nu îţi pice greu la stomac? Avem reţeta perfectă pentru tine: o delicioasă salată cu porumb făcut pe grătar şi roşii zemoase, care te va răcori în zilele toride de vară. Trebuie să încerci reţeta aceasta sim
