Cele mai bune remedii naturiste, făcute în casă, pentru a elimina transpirația și mirosul picioarelor
În sezonul cald se întâmplă, deseori, să transpirăm mai mult decât în mod normal. Dar este bine de știut că, există mai multe remedii naturale, făcute în casă, care sunt considerate utile pentru a reduce transpirația picioarelor.
Cauzele transpirației excesive a picioarelor
Există mai multe modalități de a reduce transpirația picioarelor în sezonul cald cu măsuri precum renunțarea la pantofi, dușul și uscarea bine a picioarelor și optând pentru încălțăminte deschisă, precum sandalele, pentru a permite o ventilație adecvată a zonei. Cu toate acestea, uneori avem nevoie de ajutor suplimentar, de la cele mai bune remedii casnice pentru a scăpa de transpirația picioarelor și de mirosul urât.
Transpirația excesivă a picioarelor (hiperhidroza planetară) poate fi cauzată de diverși factori, atât interni, cât și externi. Printre acestea se numără și modificări ale activitatii hormonale, folosirea încălțămintei neadecvate și situațiilor de stres sau anxietate. Este important să abordăm hiperhidroza plantară pentru a îmbunătăți confortul și a preveni complicațiile ulterioare cu cele mai bune remedii la domiciliu pentru mirosul piciorului.
În sezonul cald se întâmplă să transpiram mai mult decât în mod normal, cu toate acestea, există mai multe remedii tradiționale de casă care sunt considerate utile pentru a reduce transpirația picioarelor. Mai jos, descoperă unele dintre cele mai bune tratamente naturale și cele mai cunoscute opțiuni pentru a elimina transpirația și mirosul picioarelor în timpul acestui val de căldură.
Remedii făcute în casă pentru a elimina transpirația și mirosul neplăcut al picioarelor
1. Infuzie de rozmarin, menta si salvie
Combinația de salvie, rozmarin și frunze proaspete de mentă este considerată benefică pentru tratarea transpirației excesive la nivelul picioarelor. Pe lângă faptul că este o opțiune ieftină, acest remediu casnic oferă o alternativă mai naturală, fără substanțe chimice, pentru cei care preferă să evite produsele comerciale, eliminând în același timp mirosul piciorului.
Ingrediente:
- 2 căni de apă (500 ml),
- 1 lingura de salvie (10 g),
- 2 linguri de rozmarin (20 g),
- 1 lingura de frunze de mentă proaspătă (10 g).
Începeți prin a încălzi apa până când dă în clocot. După ce apa fierbe, adăugați ierburile menționate. După aceea, lăsați amestecul să stea aproximativ 15 minute. La final, strecurați infuzia și turnați-o într-o cadă sau recipient adecvat și scufundați-vă picioarele în ea timp de 20 de minute. Când ați terminat, scoateți picioarele din cadă și uscați-le corespunzător. Este important să vă asigurați că sunt complet uscate pentru a evita dispariția bacteriilor sau ciupercilor.
2. Ceai negru
Datorită conținutului său de acid tanic, a fost sugerat ca unul dintre cele mai bune remedii de casă pentru a controla excesul de umiditate la nivelul picioarelor și pentru a preveni creșterea ciupercilor și bacteriilor. Unele cercetări au explorat chiar utilizarea sa în produsele cosmetice pentru tratamentul hiperhidrozei. Se crede că acidul tanic prezent în ceaiul negru ajută la reglarea transpirației și oferă proprietăți antimicrobiene.
Ingrediente:
- 3 pliculete de ceai negru,
- 2 căni de apă (500 ml).
Pentru a pregăti infuzia, adăugați ceaiul negru în apa fierbinte și lăsați-l 15 minute. După aceea, strecurați-l și transferați-l într-un recipient adecvat. Pentru a utiliza remediul casnic, trebuie să vă scufundați picioarele timp de 20 de minute. Dacă preferi, îl poți aplica și cu ajutorul unui pulverizator, pulverizându-ți soluția pe picioare, eliminând astfel mirosul urât.
3. Bicarbonat de sodiu și amidon
Prepararea unui talc natural folosind combinația de bicarbonat de sodiu și amidon de porumb oferă o alternativă ieftină pentru a elimina transpirația și mirosul picioarelor. Aceste două ingrediente, ușor disponibile în majoritatea caselor, pot fi amestecate pentru a crea o pudră moale, absorbantă, ideală pentru a menține pielea uscată și rece.
Ingrediente:
- Bicarbonat de sodiu (o linguriță),
- Amidon de porumb (o lingură).
Pune ambele ingrediente într-un recipient închis și uscat, agită bine până se amestecă. Apoi se aplică pe picioare și se usucă perfect. Acest amestec de bicarbonat de sodiu cu amidon este unul dintre cele mai bune remedii de casă, pe lângă faptul că este ieftin și îl poți folosi și direct pe pantofi și adidași pentru a reduce transpirația și a elimina mirosul piciorului.
Ce mai poți face ca să scapi de această problemă
Pe lângă remediile casnice de mai sus, există pași suplimentari pe care îi puteți lua pentru a controla hiperhidroza sau a reduce transpirația excesivă a picioarelor. Printre acestea se numără spălarea regulată a picioarelor pentru a elimina excesul de transpirație, asigurându-vă că le uscați bine, în special între degetele de la picioare și optarea pentru încălțăminte din materiale naturale precum pielea sau pânza, care permit respirabilitate. De asemenea, dacă este posibil, este indicat să scoateți branțurile de pe pantofi și să le lăsați să iasă la aer, mai ales la pantofi sport, scriu cei de la Terra.com.mx.
