Metode simple pentru a curăţa ficatul de toxine

Denumit şi “uzina” organismului, ficatul este cel mai mare organ din corp şi are un rol important în buna lui funcţionare. Pentru a-l menţine sănătos, este esenţial să-l curăţăm de toxine.

Cu rolul de a regla circulaţia sângelui,ficatul este cel care produce aminoacizii şi substanţele ce ajută la regenerarea şi detoxifierea organismului. Ficatul se află în fiecare zi sub presiunea tuturor substanţelor chimice introduse în organism care afectează funcţiile hepatice,iar pentru a-l păstra sănătos trebuie să-l curăţăm de toxine.

Apa cu lămâie şi usturoiul stimulează enzimele

“Dimineaţa,imediat după ce ne trezim,trebuie să bem un pahar cu apă călduţă în care am stors zeama unei lămâi. Astfel,ficatul va fi stimulat să producă mai multe enzime şi va scăpa de toxinele acumulate. Evident,nu trebuie să adăugaţi zahăr în această «limonadă». Un important rol hepatoprotector are şi usturoiul:conţine substanţe ce stimulează enzimele din ficat,dar este bogat şi în alicină şi seleniu”,explică dr. Laurenţiu Luca,directorul Clinicii PULS.