Ce m├óncare ├«i pune Carmen Brum─â fiului ei, la pachet. Re╚Ťeta complet─â

Carmen Brum─â (44 de ani) le-a ar─âtat recent fanilor virtuali cum arat─â o gustarea pe care fiul ei ╚Öi al lui Mircea Badea, Vl─âdu╚Ť, o are ├«n ghiozdan, la ╚Öcoal─â. Este vorba despre brio╚Öe cu urd─â gras─â, care au fost gata ├«n doar c├óteva minute.

image
Carmen Brum─â

Oric├ót ar fi de ocupat─â, Carmen Brum─â s-a obi╚Önuit s─â g─âteasc─â zilnic tot felul de bun─ât─â╚Ťi pentru pache╚Ťelul fiului ei, Vl─âdu╚Ť, care are 6 ani ╚Öi 9 luni ╚Öi este ├«n clasa preg─âtitoare. Cea mai nou─â re╚Ťet─â a ├«mp─ârt─â╚Öit-o cu cei peste 200.000 de urm─âritori pe care ├«i are pe Instagram. A╚Öadar, iat─â ce con╚Ťin bio╚Öele cu urd─â gras─â, pe care Carmen Brum─â i le pune la pachet fiului ei. Carmen a mixat 2 linguri de f─âin─â f─âr─â gluten, 3 linguri pline de urd─â gras─â, un ou de ╚Ťar─â, dou─â linguri de zah─âr brun, o linguri╚Ť─â de ulei, un v├órf de lingur─â de praf de copt, un plicule╚Ť de zah─âr vanilat. ├Än jum─âtate din compozi╚Ťie a ad─âugat o linguri╚Ť─â de cacao.

├Än loc de cacao pute╚Ťi folosi pudra de ro╚Öcove

├Än loc de cacao pute╚Ťi folosi pudr─â de ro╚Öcove, superalimentul care ├«nlocuie╚Öte ciocolata. Pudra de ro╚Öcove sau carobul se ob╚Ťine prin macinarea tecilor arborelui de carob, ob╚Ťin├óndu-se astfel pudra, un aliment extrem de s─ân─âtos, recomandat, ├«n special, ├«n alimenta╚Ťia copiilor, care ├«l pot consuma ca ├«nlocuitor de cacao. Compozi╚Ťia pentru brio╚Öe a fost pus─â ├«n forme speciale, iar tava a stat la cuptor aproximativ 15 minute. Sunt hr─ânitoare ╚Öi se p─âstreaz─â mai multe zile, fiind o variant─â ideal─â pentru gustarea unui ╚Öcolar.

image

Tot pe re╚Ťelele sociale, Carmen Brum─â a dezv─âluit ╚Öi c├óteva sfaturi pentru un mic dejun ideal, ├«ns─â aceste ponturi destinate adul╚Ťilor. Aplic─â aceste sfaturi pentru a avea un tonus excelent, cu minimul necesar de calorii.

"Ca s─â v─â fie foame diminea┼úa, nu m├ónca┼úi nimic cu 4 ore ├«nainte de a v─â culca seara. Primul lucru pe care trebuie s─â-l faci diminea┼úa este s─â bei un pahar mare de ap─â pe stomacul gol. Dup─â somn organismul este puternic deshidratat. Eu iau de c├óteva luni mierea de manuka, c├óte o linguri┼ú─â ├«n fiecare diminea┼ú─â pentru ├«nt─ârirea sistemului imunitar. Este un antibiotic natural foarte puternic. Are efecte antibacteriene, antimicrobiene, antivirale, antioxidante, antiseptice, antiinflamatorii ┼či e folosit─â ├«n ameliorarea unor de probleme de s─ân─âtate",┬áa scris Carmen Brum─â pe Facebook.

┬á Pute╚Ťi urm─âri ╚Ötirile Click! ╚Öi pe┬áGoogle News!

vladut
Satul Aceredo jpg
cub ion ╚Ťiriac png
1 teodora liana stanciu mita mihai georgescu 1 2 jpg jpeg
1 bruce willis jpg jpeg
anne heche 1 profimedia 0712340053 jpg
291827675 143680388282143 2329072573907553322 n jpg
FotoJet (2) jpg
image
image
image
image
image png
AstroSchool png
image png
image png
C5BJlkOmpTIYHu9SS24uOSiM8q9UyT a8sEV5Lks84bPOx  rGtgNV D4c8oBbG3lq1krytICQsdajWilKdgg0cdtGJZte6pL8wDm sPyoXgrjHs8aOTl1xG1W2Vy27eLoEXTHSaDlVO7QsDvy76AfY
NDTAJ7aMnzD0577v3wkm6E5lFWe4 dQlqOl Vi O JBsyue6NFxcysqcgu2rDanVyQT23dXacDZ xU0GPNm8HRCB3JDSqxOWb6fod9QDw1Of2ZTdF5H7bcHaFbk2vsraY7XyjMLtuqj90mby0ztKAsA