Trucuri de frumusețe
Pagina 36

Abdomene cu greutăţi. Top 10 exerciţii pentru acasă VIDEO
Vrei să arăţi bine pentru sezonul estival al lui 2019? Atunci trebuie să te pui pe treabă! Pentru că sărbătorile au trecut deja, e timpul să te apuci de sport. Şi, pentru un abdomen de fier, bine definit, îţi recomandăm să faci abdomene cu greutăţi.

Cum alegi costumul de baie în funcţie de forma corpului. Nu mai arunca banii aiurea!
Alegerea unui costum de baie nu este o sarcină aşa de grea precum s-ar crede. Tot ce trebuie să faci este să ţii cont de forma corpului pe care o ai. Pentru a te simţi încrezătoare şi pentru a arăta fabulos pe plajă în această vară, ţine cont de următoarele sfaturi.

15 produse de înfrumuseţare pe care deja le ai în casă
Produse care hidratează, tonifică şi exfoliază pielea, previn ridurile, tratează coşurile şi cearcănele, toate acestea se găsesc la-ndemână, în gospodărie.

Cum alegi fondul de ten corect. Peste 90% din femei folosesc unul greșit
Cu atâtea variante disponibile, găsirea unui fond de ten potrivit pare o operaţiune ce se aseamănă cu găsirea acului în carul cu fân. Datele o demonstreză: 94% dintre femei folosesc o nuanţă nepotrivită a fondului de ten. Un expert în machiaj a dezvăluit care sunt lucrurile de care trebuie să ţii cont atunci când alegi un fond de ten, dar şi cum obţii un look natural.

Cum îi redai părului tău strălucirea
Există multe trucuri pentru a avea un păr sănătos. Pe lângă faptul că trebuie să eviţi produsele toxice, este necesar să schimbi câteva obiceiuri nesănătoase, inclusiv în ceea ce priveşte dieta. Uite cum poţi să ai un păr strălucitor, des şi rezistent!

Produsele de îngrijire pe care şi tu le foloseşti, dar care sunt complet inutile
Foloseşti scrub, loţiune tonică şi cremă de faţă zilnic? Te-ai păcălit singură până acum! Multe dintre aceste produse de înfrumuseţare pe care orice femeie le deţine sunt complet inutile. Pe lângă faptul că te fac să cheltuieşti sume uriaşe de bani, acestea nu aduc niciun beneficiu sănătăţii. Ba dimpotrivă, folosite pe termen lung, multe ne fac mai mult rău. Iată la ce cosmetice poţi să renunţi.

Postul negru. Ce este, cum se ţine şi la ce ajută curăţarea sinelui
Postul negru înseamnă abţinerea de la mâncare şi de la băutură, fiind o curăţare a trupului şi a sufletului. Este o zi de căinţă,în care trebuie să nu te laşi atins de supărări şi să renunţi la patimi precum invidia şi lăcomia,considerate adevărate boli ale sufletului. Postul negru trebuie ţinut cu milostenie,ceea ce înseamnă că trebuie să dai de pomană în ziua respectivă.

Ce îşi doresc femeile în pat… dar le e ruşine să spună
Uneori, chiar şi în spatele unei femei liniştite se ascunde o dorinţă sexuală mai puţin banală, pe care îi e, însă, teamă să o exprime în cuvinte. Iată câteva lucruri pe o femeie şi le doreşte uneori,dar este prea conştientă de sine pentru a le cere partenerului.

Cât de des trebuie să te speli pe cap, în funcţie de tipul de păr
Părul stă impecabil atunci când este curat. Este strălucitor, are volum şi îl poţi aranja cu uşurinţă, însă nu face un obicei din asta! Cu cât mai rar, cu atât mai bine. Stilistul Julian Farel a dezvăluit cât de des este indicat să te speli pe cap, în funcţie de tipul de păr.

Cele mai importante motive pentru care să faci sex mai des
Sexul este unul dintre aspectele cele mai importante când vine vorba de fericirea unui cuplu. Cât de des întreţin doi îndrăgostiţi relaţii intime este unul dintre subiectele la care oamenii de ştiinţă au reuşit să găsească răspuns.

Dietă uşoară de primăvară. Slăbeşti 8 kg într-o singură lună!
A venit primăvara cu vreme cam de toamnă, dar asta nu înseamnă că nu trebuie să te pregăteşti pentru vara lui 2019. După o iarnă grea, cu mese îmbelşugate, ai nevoie de o dietă uşoară de primăvară. Îţi garantează că, daca o respecţi 100%, dai jos 8 kg într-o singură lună.

Tot ce trebuie să știi despre terapia cu metale
Cunoscută din medicina chinezească, metaloterapia este o metodă alternativă de a vindeca unele boli şi de a ţine la distanţă anumiţi viruşi şi bacterii. Iată cu ce te ajută acest tip complementar de medicină.

Ce rochii de seară se poartă anul acesta
Urmează un an cu nunţi şi botezuri, cu petreceri şi evenimente la care trebuie să fii în ton cu moda? Atunci alege-ţi cu grijă rochia de seară. Potrivitdesignerilor, în 2019 se poartă rochii lungi până în pământ, din materiale fluide, vaporoase, strălucitoare.

Dieta de 1200 de calorii. Cum slăbeşti sigur şi sănătos
Dieta de 1200 de calorii pe zi este una ce necesită mult autocontrol, însă nu este restrictivă în ceea ce priveşte alimentaţia. O femeie sedentară, de exemplu, consumă aproximativ 1800 până la 2000 de calorii pe zi, aşa că urmând o dietă de 1200 calorii se vor ingera 600 până la 800 de calorii mai puţin şi, prin urmare, se va pierde în greutate.

Dieta de 1200 de calorii. Cum slăbeşti sigur şi sănătos
Dieta de 1200 de calorii pe zi este una ce necesită mult autocontrol, însă nu este restrictivă în ceea ce priveşte alimentaţia. O femeie sedentară, de exemplu, consumă aproximativ 1800 până la 2000 de calorii pe zi, aşa că urmând o dietă de 1200 calorii se vor ingera 600 până la 800 de calorii mai puţin şi, prin urmare, se va pierde în greutate.

Măşti cu argilă pentru ten. 12 măşti pentru ten gras, uscat, mixt sau cu acnee
Ai probleme cu tenul? Atunci apelează cu încredere la beneficiile pe care argila le are pentru tine. Îţi prezentăm o serie de măşti cu argilă pentru ten, în funcţie de nevoile tale.

Consumă acest preparat la micul dejun şi kilogramele se vor topi ca prin minute
Lupta împotriva kilogramelor în plus poate fi una uşoară, dacă ţii cont de câteva reguli şi dacă incluzi în dieta ta alimente ce grăbesc procesul de slăbire. Există câteva ingrediente care, dacă sunt consumate împreună, pot face adevărate minuni cu silueta ta.

Cum vopseşti ouă de Paşte cu orez. O tehnică ce garantează ouă cu model, direct
Da, există o metodă de a vopsi ouăle de Paşte cu orez. Ai nevoie de câteva ingrediente şi cel puţin o oră din timpul tău liber. Este o tehnică interesantă şi vrem să vă arătăm şi vouă cum vopseşti ouă de Paşte cu orez.

Buzele şi sprâncenele te întineresc. Trucurile care fac minuni
Deseori neglijate, buzele şi sprâncenele sunt mult mai importante decât crezi, contribuind enorm la aspectul fizic. Dacă eşti în căutarea secretului tinereţii, acesta e! Un studiu recent a demonstrat că persoanele care au un contrast mai mare al trăsăturilor feţei sunt perecepute ca fiind mai tinere.

Cum alegi fondul de ten care ţi se potriveşte
Fondul de ten este cel mai important produs de machiaj. Poţi să foloseşti doar un gloss şi un rimel, dar dacă pielea este frumoasă, curată şi netedă, va fi suficient ca să atragi toate privirile. Trebuie doar să îl alegi pe cel potrivit, iar aici ne ajută cu sfaturi make-up artistul Doralina Buga.

Cum afectează divorţul copiii. Ce impact are despărţirea părinţilor asupra copiilor
Statisticile spun că 1 din 4 cupluri divorţează. Jumătate din ei au copii. Cum afectează divorţul copiii? Aceştia dezvoltă probleme emoţionale în copilărie şi la maturitate.

Rujuri la modă în 2019. Se poartă strălucirea pe buze
În 2019, se poartă rujurile în culori puternice, strălucitoare, dar şi cele blânde, inspirate din moda anilor '90. Tendinţele în machiaj ale acestui an sunt destul de simple, dar pline de strălucire. Nuanţele mate dispar, chiar şi atunci când alegi un ruj negru.

Articolele vestimentare şi accesoriile care nu merg cu blugi
Fără doar şi poate, blugii sunt piesa de bază a oricărei garderobe. Uşor de purtat şi asortat, blugii devin rapid cea mai flexibilă piesă din dulapul oricărei femei. Denimul este mereu la modă, însă croiul este cel care diferă de la un sezon la altul. În 2019, blugii evazaţi au făcut o revenire spectaculoasă, alături de cei coloraţi. În trenduri se menţin şi jeanşii cu talie înaltă.

A slăbit 60 de kilograme, iar transformarea e incredibilă. Imagini înainte şi după slăbire
Ariana Olimpi este unul dintre acei oameni care nu se dau bătuţi niciodată, indiferent de greutăţile pe care le întâmpină sau de părerile celor din jur. Tânăra de 24 de ani a trecut printr-o transformare spectaculoasă, reuşind să slăbească peste 50 de kilograme.

Costumul de baie interzis "celor slabi de inimă". Face ravagii pe Instagram
Costumul de baie minuscul a făcut dintotdeauna ravagii. Recent, un brand american a lansat o pereche de bikini ce vin la pachet cu o avertizare: “Nu sunt pentru cei slabi de inimă”. Tu ai avea curaj să îi porţi la piscină?

Ai bebeluş? Iată de gadgeturi îţi fac viaţa mai uşoară!
Cel mai important eveniment pentru viitoarele mămici şi copiii cu vârste între 0 şi 7 ani are loc în această perioadă la Romexpo. Cărucioare inteligente, dispozitive care trimit mesaje pe telefon când copilul plânge, jucării care imită bătăile inimii mamei ori ploaia sunt doar câteva dintre gadgeturile care fac părinţilor viaţa mai uşoară.

Trucuri recomandate de stilişti pentru păr cu volum
Cu cât îţi speli părul mai des, cu atât se va îngrăşa mai rapid şi va fi mai lipsit de volum. Însă există o serie de trucuri recomandate de stilişti pentru a avea un păr cu volum natural, de la rădăcină, ce va atrage toate privirile.

Cele mai frumoase coafuri ale ducesei de Cambridge, Kate Middleton. Inspiră-te de la ea!
Kate Middleton (37 de ani) este una dintre cele mai apreciate figuri aparţinând Casei Regale a Marii Britanii, atât datorită stilului vestimentar impecabil şi apariţiilor fără cusur la cele mai importante evenimente, cât şi modului său de a interacţiona cu oamenii atunci când nu se află într-un context formal. Ducesa de Cambridge este o apariţie camelonică, capabilă să se prezinte ca o prinţesa din poveşti la o recepţie cu personalităţi marcante, iar a doua zi să fie văzută plimbându-se în parc

10 reguli de frumuseţe ale femeilor care se respectă
Nu e greu să arăţi întotdeauna impecabil. O manichiură îngrijită, un machiaj discret şi un păr strălucitor îţi vor pune frumuseţea în evidenţă. Iată care sunt cele 10 trucuri de frumuseţe pe care orice femeie ar trebui să le respecte.

Trucuri pentru îngrijirea părului vopsit
Îţi place cum arată părul imediat după vopsire, nu-i aşa? Însă, după câteva spălări, îşi pierde din strălucire – devine uscat şi casant. Aşa că, dacă vrei să-i păstrezi, mai mult timp, culoarea şi aspectul sănătos, oferă-i îngrijirea de care are nevoie!