TREND LIST pentru această vară

Vrei să fii la modă? Ei bine, atunci trebuie să faci ceva mai mult decât să ţii pasul cu trendul obiectelor vestimentare. Nu e deloc greu, ba, dimpotrivă, e chiar benefic pentru corpul şi mintea ta. Iată lista de sezon…

Bea ceai verdePentru că apa este răspunzătoare de buna funcţionare a organismului tău,în sezonul cald trebuie să acorzi,aşadar,o atenţie sporită consumului de lichide. Pentru a îmbina plăcutul cu utilul,este ideal să consumi ceai verde rece.Ceaiul verde hidratează organismul,are efect răcoritor şi revigorant,benefic asupra sănătăţii generale a corpului. Este recomandat în tratamentele pentru slăbire,dar şi în prevenirea cancerului de piele. Tot ceaiul verde are un puternic efect antiageing,întârziind îmbătrânirea prematură a tenului,reduce formarea tartrului dentar şi stopează apariţia cariei dentare şi scade nivelul colesterolului şi al tensiunii.Pentru a spori efectul răcoritor îl poţi combina,în părţi egale,cu ceai de mentă. Atenţie însă,ceaiul verde conţine cofeină,aşa că nu este indicat să-l consumi după ora 16.00.

AICI afli ce alte lucruri trebuie să faci neapărat în această vară!