Ultima Oră!Trending Actualitate Vedete Video Prime Time Sport Stil de viață Click! Pentru Femei Click! Sănătate Click! Poftă Bună!Contact

Dezvoltare personală Îngrijire personală Casă și grădină Modă

Beneficii miraculoase ale consumului de castane

23 septembrie 2014 12:50

Ultima actualizare: 30 iulie 2026 1:05

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne pe Discover

1 71743 original jpg jpeg

Importantă sursă nutriţională, castanele aduc nenumărate beneficii organismului. Iată câteva dintre acestea.

Au un conţinut scăzut de grăsimi

Este de menţionat faptul că,deşi sunt fructe oleaginoase,au un conţinut scăzut de grăsimi şi pot contribui la scăderea în greutate şi la reglarea nivelului de colesterol datorită fibrelor care inhibă absorbţia excesivă a acestuia. Totodată,castanele reglează nivelul glicemiei.

Întăresc sistemul imunitar

Potrivit specialiştilor,castanele au un conţinut important de vitamina C,substanţă esenţială în protejarea sistemului imunitar. De asemenea,pulpa conţine o cantitate importantă de acid folic,care joacă un rol capital în producţia de celule noi în organism.

Vezi ce alte beneficii miraculoase au castanele AICI.

Urmărește-ne pe

Ghid de cumpărături

Cei mai buni roboți de bucătărie pentru preparate rapide, diverse și fără efort Foto Daciana Stoica Adevărul jpg

Îți echipezi sau îți reînnoiești bucătăria? Ce merită să cumperi și în ce să investești inteligent adevarul.ro

Oglinda viitorului: ritual de îngrijire high tech pentru frumusețe fără vârstă Foto Daciana Stoica jpg

Pot gadgeturile de beauty să încetinească semnele timpului? 3 tehnologii pentru ten și păr, cu LED, radiofrecvență și laser, dincolo de promisiuni adevarul.ro

Rutina de îngrijire personală în familie în baie cu gadgeturi de beauty 2026 Foto Daciana Stoica jpg

Păr rebel, barbă de întreținut, sprâncene de conturat? 4 gadgeturi de beauty pentru îngrijire acasă și mai puține drumuri la salon adevarul.ro

zodii horoscop pixabay jpg

Topul celor mai fericite zodii ale lunii noiembrie. Au noroc cu carul și bucurii la tot pasul! Cine sunt favoriții astrelor Horoscop

nicoleta luciu si zsolt

VideoNicoleta Luciu și Zsolt Csergo, în prag de divorț? Mesajele care au stârnit zvonuri: „N-aș suporta să te văd cu altul!” Vedete românești

Face zilnic 130 de kilometri pentru 80 de copii. Povestea unei directoare care a transformat o școală în ruină într-un loc în care elevii vin și din comunele vecine adevarul.ro

Preotul din Olt acuzat că racola minore pe internet, reținut. Mesajele trimise fetelor: „Am bani, am casă, am centrală, te iubesc” adevarul.ro

Parteneri

Cornel Dinu pune tunurile pe FCSB! Analiză fără perdea după eșecul cu U Cluj: „Entuziasm infantil!” www.fanatik.ro

Trucul cu un cui care face pomii fructiferi să rodească mai repede. Ce spun specialiştii observatornews.ro

Un inginer a cumpărat-o cu 100 de lire și a ținut televizorul pe ea 16 ani. După moartea lui, „comoda” s-a vândut cu 7,31 milioane de € www.antena3.ro

Piperea anunță că arbitrează o pace între George Simion și Anca Alexandrescu: E o dispută de orgolii/Suntem în situația „Cine trage primul” sau „Cine mai rămâne în picioare”/Nu ne face bine nici nouă, nici ei www.gandul.ro

Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale www.wowbiz.ro

Actorul Nikolaj Coster-Waldau, cunoscut din „Game of Thrones”, prins în mijlocul atacurilor aeriene din Ucraina! Ce s-a întâmplat cu acesta www.kanald.ro

VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT www.stirilekanald.ro

Cum arată acum „fata de mingi” care l-a năucit pe Nadal. Ce face pentru bani, la 38 de ani as.ro

Mesaj surpriză din Istanbul în scandalul blănii partenerei lui Ciolacu. Detaliul de pe Instagram care nu a trecut neobservat playtech.ro

Lovitura la care speră Rapidul în ianuarie: transfer de 1,5 milioane de euro www.fanatik.ro

'Sfârșitul Lumii va fi pe 13 noiembrie 2026'. În 1960, un matematician renumit a calculat data exactă a Apocalipsei www.cancan.ro

Soția lui Rareș Bogdan e frumoasă foc, putred de bogată, dar stă departe de lumina reflectoarelor! Chiar și așa, tot a ieșit la iveală un detaliu neașteptat despre căsnicia lor. Ce înțelegere uluitoare au făcut cei doi soți, de fapt www.viva.ro

Are 60 de ani acum și a rămas doar o umbră din bărbatul care cucerea femeile din orice încăpere în care intra. A fost căsătorit cu o actriță superbă, însă relația lor nu a mers. Acum, oricine îl vede pe stradă nu îl mai recunoaște... www.unica.ro

De ce timpul pare că trece mult mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Explicația și trucul simplu care... playtech.ro

Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro

Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro

Kate a păcălit privirile cu o ținută care pare formată din două piese! Trucul fashion al Prințesei de Wales, perfect pentru eleganța regală okmagazine.ro

Nu degeaba e ... Scorpion! Regele Charles, scos din minți de o umbrelă. Ieșirile sale nervoase sunt bine cunoscute, o certa și pe Prințesa Diana okmagazine.ro

Credințele supranaturale ale oamenilor din Evul Mediu: de la elfi și zâne la răpiri și morți-vii historia.ro

#Istoria unui tablou

Știați că la Muzeul de Artă din Iași se află un peisaj care surprinde vechea capitală a Moldovei în anul 1842? historia.ro

attractive body positive woman is doing aerobic exercise modern loft she is wearing sport leggings bra sneakers woman has blond curly hair jpg

Vrei să ai genunchi puternici și la 60 de ani? Începe cu aceste 3 exerciții Îngrijire personală

discontent blonde female holds sweet doughnut looks with temptation wants eat keeps diet dressed casual t shirt isolated pink wall people junk food concept jpg

Abia ai mâncat și deja ți-e foame? 7 explicații la care poate nu te-ai gândit Îngrijire personală

femeie sacosa card cumparaturi shopping magazin shutterstock 28840943 jpeg

Cum să nu mai cumperi haine pe care nu le porți Modă

cozy composition with candles knitted element garland jpg

Cum creezi lumânări parfumate spectaculoase direct la tine acasă Casa și grădină

haine rosii istock jpg

Idei vestimentare pentru zilele de serviciu Modă

front view female engineer sitting her working place jpg

STUDIU Angajații narcisiști muncesc mai mult pentru o funcție decât pentru bani? Dezvoltare personală

colorful pastel minimal interior design jpg

Ghidul culorilor potrivite pentru fiecare cameră din locuința ta Casa și grădină

MG 3723 jpeg

Cum alegem tensiometrul potrivit pentru nevoile noastre? Pentru Femei

Viața plină de suspans a Sorinei Docuz. Cum l-a sedus pe Negoiță și cum a ajuns protejata lui Ciolacu. A pozat în sânii goi la 16 ani, pentru revista FHM actualitate.net

Roxana Ilie, „protejata” lui Sorin Grindeanu, bătută în piață, după ce a încercat să fure. Trecutul zgomotos al fotomodelului care lucrează pe bani grei la ANRE actualitate.net