Cum scapi de neplăcerile iernii cu miere

Cum scapi de neplăcerile iernii cu miere

Ultima actualizare:
1 65796 original jpg jpeg

Răceală, dureri în gât, proastă dispoziţie, astenie… Când vine vremea rea, mierea e un remediu de nădejde – află în ce fel!

Doza ideală

Mierea este un adevărat antibotic natural. Pentru a  te bucura de beneficiile ei,fă-ţi obicei de a înlocui zahărul alb cu miere. În timp ce zahărul alb îţi frunizează „calorii vide”,fără aport nutriţional,mierea este sursă de substanţe nutritive care întăresc imunitatea. Doza cea mai potrivită este de 1 lingură de miere pe zi,pe care o poţi consuma cu cereale,în ceaiulcălduţ,cu iaurt.

Ce boli de sezon combate mierea

Mierea regrupează substanţe care au capacitatea de a combate bacteriile -exact ca antibioticele-,cu avantajul că nu creează germeni rezistenţi. Pentru diferitele afecţiuni de sezon,foloseşte următoarele tipuri de miere:

-        Dureri în gât:miere de cimbru sau miere de salvie

-        Tuse :miere de eucalipt

-        Gripă,răceală,bronşiă :miere de pin,miere de cimbru

-        Insomnie,nervozitate. oboseală:miere de tei

-        Reumatism :miere de castan

Lăptişor de matcă anti-infecţii

Lăptişorul de matcă are o bogăţie nutriţională extraordinară. Este sursă de proteine,vitamine şi minerale. O cură cu lăptişpr de matcă întăreşte organismul în faţa infecţiilor,frigului şi oboselii.

Polen pentru un psihic mai bun

Este un aliment natural complet :proteine,vitamina din grupul B,oligoelemente. Este un excelent tonfiaint şi stimulant,care acţionează în special pe plan psihic şi intelectual. O cură cu propolis este perfectă pentru a preveni asteniile şi dispoziţia proastă,frecvente în anotimpul rece.

Rezistenţă cu propolis

Propolisul este o reşină vegetală pe care albinele o culeg în special de pe conifere. Este bogată în flavonoizi,acizi graşi esenţiali,aminoacizi,vitamine,şi are excelente proprietăţi atiseptice. O cură de propolis,în special la sfârşitul iernii,creşte rezistenţa organismului faţă de germeni de tot felul.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
cuplu Hollywood  foto   Profimedia jpg
actor  foto   profimedia 0590266956 jpg
little cute girl eating fast food sandwich with fries orange juice cafe fast food concept jpg
Sistem intestinal jpg
Luna plina in Varsator jpg
close up beautiful cat with little girl jpg
glass cup delicious acai brazilian dessert jpg
portrait anxious blonde girl posing studio jpg
image
image