Cum scapi de neplăcerile iernii cu miere

Cum scapi de neplăcerile iernii cu miere

Ultima actualizare:
1 65796 original jpg jpeg

Răceală, dureri în gât, proastă dispoziţie, astenie… Când vine vremea rea, mierea e un remediu de nădejde – află în ce fel!

Doza ideală

Mierea este un adevărat antibotic natural. Pentru a  te bucura de beneficiile ei,fă-ţi obicei de a înlocui zahărul alb cu miere. În timp ce zahărul alb îţi frunizează „calorii vide”,fără aport nutriţional,mierea este sursă de substanţe nutritive care întăresc imunitatea. Doza cea mai potrivită este de 1 lingură de miere pe zi,pe care o poţi consuma cu cereale,în ceaiulcălduţ,cu iaurt.

Ce boli de sezon combate mierea

Mierea regrupează substanţe care au capacitatea de a combate bacteriile -exact ca antibioticele-,cu avantajul că nu creează germeni rezistenţi. Pentru diferitele afecţiuni de sezon,foloseşte următoarele tipuri de miere:

-        Dureri în gât:miere de cimbru sau miere de salvie

-        Tuse :miere de eucalipt

-        Gripă,răceală,bronşiă :miere de pin,miere de cimbru

-        Insomnie,nervozitate. oboseală:miere de tei

-        Reumatism :miere de castan

Lăptişor de matcă anti-infecţii

Lăptişorul de matcă are o bogăţie nutriţională extraordinară. Este sursă de proteine,vitamine şi minerale. O cură cu lăptişpr de matcă întăreşte organismul în faţa infecţiilor,frigului şi oboselii.

Polen pentru un psihic mai bun

Este un aliment natural complet :proteine,vitamina din grupul B,oligoelemente. Este un excelent tonfiaint şi stimulant,care acţionează în special pe plan psihic şi intelectual. O cură cu propolis este perfectă pentru a preveni asteniile şi dispoziţia proastă,frecvente în anotimpul rece.

Rezistenţă cu propolis

Propolisul este o reşină vegetală pe care albinele o culeg în special de pe conifere. Este bogată în flavonoizi,acizi graşi esenţiali,aminoacizi,vitamine,şi are excelente proprietăţi atiseptice. O cură de propolis,în special la sfârşitul iernii,creşte rezistenţa organismului faţă de germeni de tot felul.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
attractive body positive woman is doing aerobic exercise modern loft she is wearing sport leggings bra sneakers woman has blond curly hair jpg
discontent blonde female holds sweet doughnut looks with temptation wants eat keeps diet dressed casual t shirt isolated pink wall people junk food concept jpg
femeie sacosa card cumparaturi shopping magazin shutterstock 28840943 jpeg
cozy composition with candles knitted element garland jpg
haine rosii istock jpg
front view female engineer sitting her working place jpg
colorful pastel minimal interior design jpg
 MG 3723 jpeg
image
image