Poftă Bună

Ai poftă de dulce, dar niciun pic de chef să petreci ore în şir în bucătărie? Această reţetă de cremă de ciocolată este salvatoare. Se prepară rapid, se serveşte direct în pahar şi pe lânga gust, are şi un aspect apetisant.

Dacă nu mai ai nicio idee de ciorbă pentru a o servi celor dragi la felul întâi, salvarea vine de la banala supa clară de pui cu găluşte. Deşi pare extrem de simplă, gustul ei este desăvârşit.

"Bella Italia" este, în mod cert, definită şi de preparatele cu specific, precum celebra pizza, dar şi faimoasele şi delicioasele paste. Spaghetti bolognese în stil italian este reţeta care te va face pur şi simplu să-ţi lingi degete.

Simplă, delicioasă şi ideală pentru a-ţi îndulci familia, această reţeta de plăcintă cu brânză se prepară cât ai zice peşte, mai ales că este fără blat. O încerci?

În doar 20 de minute poţi obţine una dintre cele mai delicioase prăjituri, negresa. Această reţetă simplă îţi va face, cu siguranţă, ziua mai frumoasă ţie şi celor dragi.

Dacă ţi-e poftă de paste îţi recomandăm să încerci spaghete carbonara reţetă. Gata în doar 30 de minute, acest preparat este ideal şi pentru prânz şi pentru cină.

Sosurile de iaurt sunt potrivite atât pentru reţete de carne, peşte, dar mai ale salate, indiferent de legumele pe care alegi să le combini. Această reţetă de dressing de iaurt este ideală pentru asezonat salata verde, dar o poţi folosi şi pentru legume înăbuşite sau la grătar.

Reţetele raw-vegan au tot mai mare căutare, asta pentru că acest tip de alimentaţie a fost adoptat de mulţi dintre cei care îşi doresc un stil de viaţă sănătos. Îţi propunem o reţetă delicioasă şi extrem de sănătoasă, un mix de dovlecel şi morcov, tăiat sub formă de fidea, totul combinat cu roşii deshidratate şi caju.

Una dintre cele mai sănătoase reţete, recomandată a fi consumată frecvent, în special pentru cei care sunt la dietă, este supa cremă de legume. Săţioasă şi cu un gust desăvârşit, în funcţie de preferinţele în materie de legume, această reţetă devine un real deliciu atunci când este servită cu mozzarella.

Spaniolii o numesc "pasiune într-un pahar", iar combinţia de vin şi fructe devine un real deliciu dacă ştii cum să o prepari. Vorbim de Sangria şi de o reţetă numai bună de făcut la tine acasă, într-un weekend cu prietenii.

Prăjitura raw vegană pe bază de spirulină, preparata fară foc, e un desert sănătos şi delicios. Prepară-l şi tu, chiar dacă nu eşti adeptul dietei raw vegane. Vei fi uimit!

Spirulina poate fi consumată sub formă de supliment alimentar, dar uneori este chiar un aliment în sine, cu numeroase beneficii pentru sănătate. O poţi folosi pentru a pregăti un desert sănătos.

Ai poftă de un dulce savuros? Ce poate fi mai apetisant decât combinaţia de ciocolată cu nucă? Îţi recomandă o reţetă uşoară de prăjitură cu Nutella şi nucă. Se prepară rapid şi nu ai nevoie de foarte multe ingrediente.

Se spune că o gospodină desăvârşită trebuie să ştie cum se prepară mămăliga, motiv pentru care îţi recomandăm să descoperi reţeta tradiţională de mămăligă, pe care o poţi savura atât cu preparate tradiţionale, precum sarmale, dar şi cu creveţi sau, de ce nu, ca atare, cu smântână ori iaurt sau brânză.

Dacă ţi s-a terminat rezerva de castraveţi bulgăreşti sau pur şi simplu vrei să prepari alte câteva borcane, îţi propunem să încerci această reţetă de cartofi bulgăreşti.

Salata Coleslaw face furori printre români, care o adoră la fripturi sau burgeri, motiv pentru care îţi recomandăm să încerci această reţetă simplă, pe care o poţi prepara rapid.

Guacamole, celebrul sos mexican, e super delicios şi e gata în doar zece minute. În plus, ai nevoie de doar câteva ingrediente, motiv pentru care îţi propunem să-l savurezi ori de câte ori ţi-e dor de un preparat mexican.

Cea mai bună reţetă de pui cu parmezan se găteşte super rapid şi e delicioasă, motiv pentru care îţi propunem să o încerci. Poate fi potrivită pentru prânz, dar şi pentru cină, fiind o variantă mai sănătoasă a şniţelului.

Acest preparat delicios se poate servi ca fel principal, dar şi pe post de garnitură la fripturi de vită sau miel, precum vita Wellington.

Spirulina platensis este cel mai cunoscut derivat din familia algelor şi are o culoare albastră-verzuie. Ea poate fi consumată sub formă de supliment alimentar, dar uneori este chiar un aliment în sine, cu numeroase beneficii pentru sănătate.

Răsfaţă-te cu acest preparat delicios cu inspirat din bucătăria italiană. E o cină perfectă, alături de o garnitură la alegere.

Dacă te numeri printre persoanele care au ales să facă o schimbare în alimentaţie de la începutul anului, atunci trebuie să încerci această reţetă de macrou în sos de pătrunjel. E gata numaidecât şi n-ai nevoie de multe ingrediente.

Dacă tânjeşti să mănânci ceva de la fast-food alege să consumi pui Shanghai, o reţetă simplă şi rapidă, pentru prepararea căreia ai nevoie de câteva ingrediente.

Sigur ai auzit măcar o dată de desertul numit lapte de pasăre, poate l-ai şi preparat până acum. Oricum ar fi, îţi recomandăm o altă reţetă de lapte de pasăre, la fel de simplă de făcut, dar care conţine un ingredient ce-i va oferi dulcelui o aromă deosebită.

La micul dejun sau pur şi simplu într-o dimineaţă târzie de weekend, această reţetă îţi va face ziua mai bună. Încearcă omleta la cuptor cu mazăre şi somon afumat pentru un gust rafinat dat de o masă sănătoasă şi săţioasă.

Unul dintre cele mai simple deserturi este faimoasa prăjitură cu blat de chec, în care se adaugă vişine, de obicei din compot. Se prepară rapid şi nu ai nevoie de foarte multe ingrediente. În plus, gustul dulce-acrişor te va cuceri! Ai încercat-o?

Cauţi o gustare săţioasă şi rapidă? Încearcă reţeta de sandviş cu omletă, avocado şi seminţe. O poţi consuma oriunde şi oricând, însă nu o păstra mai mult de o oră "la pachet", asta pentru că pâinea va absorbi pasta de avocado. Se prepară rapid şi este extrem de gustoasă.

Când nu mai ştii ce să găteşti sau atunci când îţi doreşti să încerci o reţetă sănătoasă alege salata de pui cu crutoane. E gata numaidecât, nu conţine multe calorii şi te poate ajuta şi să slăbeşti.

Puiul la cuptor e uşor de pregătit şi delicios, motiv pentru care îţi recomandăm să descoperi trei reţete simple, pe care le vei adora.

Nu există fel de mâncare mai sănătos şi mai uşor de făcut decât un mix de legume sote, înăbuşite în unt şi asezonate cu câţiva stropi de zeamă de lămâie. Această reţeta de legume sote în unt este perfectă pentru a fi servită la cină, dar şi ca garnitură pentru friptură sau peşte, la masa de prânz.