Poftă Bună

În epoca modernă, această specialitate coreeană a fost şi este reinterpretată de mulţi bucătari. Încearcă şi tu acum, originalul, gata în mai puţin de 45 minute.

Una dintre cele mai populare şi delicioase reţete de salată este varianta de salată a la russe. Combinaţia de legume, fără pic de carne, doar cu maioneză şi asezonată cu sare şi piper, face din această reţeta una de preparat cât mai des.

Ciorbă cu cartofi şi carne

Dacă vrei să mănânci sănătos, dar nu ştii ce să mai găteşti îţi propunem să încerci ciorbă de varză cu sfeclă roşie.

Dacă îţi doreşti să-ţi răsfeţi simţurile cu un preparat senzaţional încearcă prăjitura cu măr şi budincă de vanilie. Ai nevoie de câteva ingrediente şi e super delicioasă.

Un antreu cum nu se poate mai delicios, coşuleţele cu ouă şi mărar te vor cuceri de la prima degustare, mai are că îţi ia maximum 20 de minute să le faci. Reţeta aceasta va fi în mod sigur printre preferatele tale după ce o vei prepara prima dată!

Dintr-un pui bine condimentat şi o garnitură simplă, obţii o masă savuroasă şi copioasă. Îţi recomandăm puiul cu muştar, la cuptor, cu garnitură de cartofi.

Dulci, dar fără zahăr. Fragede de se topesc în gură. Umplute cu o cremă fină şi aromată de cocos. Vei iubi aceste minitarte!

În sezonul rece, varza murată este alimentul ideal, pentru că este plină de vitamine şi, mai ales, gustoasă. Cu aceste chifteluţe dorim să-ţi aducem în farfurie savoarea şi gustul ei inegalabil.

Simplă şi gustoasă, mâncarea de mazăre cu pui poate fi o alegere inspirată atunci când îţi doreşti să încerci un preparat sănătos şi uşor de gătit.

Ţi-e poftă de ceva dulce şi nu ştii ce desert să pregăteşti?Încearcă această reţetă brioşe cu ciocolată. E gata numaidecât şi o vei adora.

Pline de vitamine, citricele sunt cele mai apreciate fructe în sezonul rece. Le poţi consuma proaspete sau le poţi transforma într-un desert rafinat pentru weekend, cum e acest tort cu mousse de portocale.

Plină de probiotice, săracă în calorii şi cu un gust extraordinar, varza murată este un aliment-minune în sezonul rece. Încearcă şi tu această reţetă deosebită de colţunaşi cu varză acră şi afumătură.

Perioada aglomerată şi încărcată a Sărbătorilor este frumoasă, dar şi solicitantă, mai ales că bunătăţi de tot felul îţi fac cu ochiul. Primul număr din acest an al revistei „Click!Poftă bună!“ îţi aduce o mulţime de reţete light, preparate uşoare, dar deosebite, ca să te inspiri atunci când găteşti. Cel mai nou număr al „Click!Poftă Bună!“ este disponibil acum la toate punctele de difuzare a presei din ţară.

Această reţetă este foarte sănătoasă, căci fasolea verde are un aport ridicat de nutrienţi benefici organismului. Renunţă la carne şi încearcă fasolea verde cu cartofi şi ceapă, totul asezonat cu verdeaţă proaspătă.

Micul dejun cu o omletă înseamnă fericire, iar atunci când pui pe masă o reţetă inedită de omletă rulată, cu brânză şi bacon, atunci ziua îţi va fi cu siguranţă mai bună. Acest preparat este delicios şi se prepară rapid, iar marele avantaj este că nu există nimic prăjit, căci se bagă totul la cuptor.

Se spune că ghimbirul arde grăsimile, are proprietăţi detoxifiante şi ajută la slăbit. Această rădăcinoasă poate fi consumată sub diverse forme, însă cea mai populară este cea a ceaiului. Iată cum prepari cea mai delicioasă reţetă de ceai de ghimbir.

Dacă iubeşti gustul picant, atunci vei adora această reţetă de penne arrabbiata cu frunze de busuioc. Combinaţia de ingrediente va oferi pastelor un gust desăvârşit, iar aroma de busuioc verde îţi va rămâne timp îndelungat. Reţeta se completează perfect cu un pahar de vin alb.

Să găteşti acasă acum, când ai un program încărcat, poate fi o adevărată provocare, însă venim în ajutorul tău şi îţi propunem o reţetă simplă, pe care o vei adora şi anume - orez cu rodie.

Dacă eşti la dietă ori pur şi simplu ţi-ai propus să mănânci sănătos încearcă această reţetă simplă de zucchini cu creveţi, ce este ideală pentru cină.

Usturoiul este un ingredient-minune, un medicament natural, iar cei mai mulţi dintre noi sunt conştienţi de proprietăţile şi beneficiile acestei legume. Folosit de mii de ani, usturoiul îşi aduce aportul în reglarea multor funcţii ale organism. Află care sunt proprietăţile lui curative şi descoperă cum poţi prepara un remediu natural pe bază de usturoi, pentru a avea o imunitate crescută.

Peştele este un aliment uşor, bogat în vitamine şi minerale benefice organismului. Încearcă şi tu acum acest preparat pe bază de somon. Poţi adaugă o garnitură simplă din cartofi sau legume.

O reţetă de salată care combină gustul morcovilor cu dulcele boabelor de porumb, totul stins cu oţet de mere şi asezonat cu frunze de pătrunjel poate fi alegerea ideală pentru cină, mai ales dacă vrei să închei ziua cu un preparat uşor.

Ai poftă de un aperitiv delicios, numai bun ca să meargă de "ronţăit" într-o dupa-amiază cu prietenii? Reţeta de foitaj cu şuncă, brânză ricotta şi ardei este ideală, se prepară rapid şi are un gust delicios. Bucăţile de foietaj umplute pot fi combinate, respectiv servite şi cu un sos la alegere.

Copiii le iubesc, adulţii le consideră un preparat delicios, iar gospodinele le gătesc în diferite moduri, care mai de care mai savuroase. Îţi prezentăm astăzi cea mai simplă reţetă de şniţele de pui cu ou. Trebuie să o încerci!

O combinaţie inedită de paste, cu mix de legume şi ou, totul băgat la cuptor. Acest sufleu nu conţine carne, dar are un gust desăvârşit şi este sănătos, căci nimic nu este prăjit.

Ce zici de o budincă delicioasă cu conopidă pane, trasă în unt şi combinată cu iaurt gras? Se face rapid şi nu e nevoie să petreci o zi întreagă în bucătărie. În plus, este săţioasă şi perfectă pentru a fi servită la prânz sau la cină.

Ghimbirul va oferi acestui desert delicios o aromă aparte, care se îmbină perfect cu arome de citrice, cum ar fi lămâia. Unde mai pui că se adaugă şi mierea, astfel că această reţetă de prăjitură cu ghimbir, miere şi lămâie devine un desert savuros de preparat pentru cei dragi.

Ouăle oferă proteine şi multă energie, iar în combinaţie cu usturoiul, gustul devine desăvârşit chiar şi într-o retetă de supă. Cum nutriţioniştii recomandă consumul de ouă de mai multe ori pe săptămână, îţi recomandă o supă delicioasă de usturoi cu ou bătut foarte simplă de făcut.

Biscuiţii cu ovăz sunt perfecţi ca gustare la micul dejun sau după-amiaza, împreună cu o cafea..Această reţetă de biscuiţi de ovăz cu iaurt nu conţine zahăr şi nici îndulcitori artificiali, ceea ce înseamnă este extrem de sănătoasă şi ideală de servit în orice moment al zilei.